Alpinisme dans les Alpes

ascensions & stages avec guide de Haute Montagne

Quand faire de l’alpinisme dans les Alpes ?

Les courses et stages d’alpinisme se déroulent généralement de juin à septembre, mais peuvent varier selon le sommet, la voie empruntée et les conditions climatiques particulières d’une année à l’autre.

Quels sont les massifs et sommets emblématiques dans les Alpes ?

La chaîne des Alpes est le berceau de l’alpinisme et rassemble parmi une variété de paysages et sommets unique au Monde. En voici les massifs principaux :

Le massif du Mont Blanc

Avec un sommet éponyme culminant à 4 810 m, ce massif est le plus emblématique d’Europe. Le panorama y est magnifique et enchantera les passionnés d’alpinisme. Le massif du Mont Blanc offre plusieurs courses mythiques bien différentes les unes des autres, comme le fameux Mont Blanc, les Dômes de Miages, les Grandes Jorasses, l’Aiguille du Tour et bien d’autres…
> Découvrez nos ascensions et stages dans le massif du Mont Blanc

Le massif des Écrins

Situé dans les Hautes-Alpes, le massif des Écrins est reconnu pour ses impressionnants glaciers et ses reliefs acérés. C’est également un massif très sauvage et offrant une faune et une flore riches. Le massif offre aux débutants comme aux alpinistes confirmés, de très belles courses d’alpinisme telles que le Dôme des Écrins, le Pelvoux, la Meije, la Roche Faurio, …
> Découvrez nos ascensions et stages dans le massif des Écrins

Le massif du Mont Rose

Le massif du Mont Rose est le deuxième plus haut massif des Alpes avec la Pointe Dufour, sommet culminant à 4 634 m. Plusieurs courses alpines emblématiques sont possibles comme le Breithorn, Castor et Pollux, le Lyskamm, le Cervin,.... Débutants comme alpinistes confirmés, tous y trouvent leur compte avec des courses diverses et variées en terme de technicité et de paysages.
> Découvrez nos ascensions et stages dans le massif du Mont Rose

On retrouve aussi parmi les massifs emblématiques le massif de la Vanoise, avec ses grandes étendues glaciaires, la Grande Casse, le Mont Pourri, la Grand Motte, ainsi son voisin le massif du Grand Paradis, côté italien.

Quelles sont les formules possibles d'alpinisme dans les Alpes?

Quelque soit votre niveau, il est possible de pratiquer l’alpinisme. Afin de trouver un séjour qui vous convient, il existe trois formules :

Ascensions faciles

Pour les personnes n’ayant pas d’expérience en alpinisme mais qui souhaitent sauter le pas, il existe des sommets adaptés aux débutants, réalisables généralement sur 2 à 3 jours. Vous pourrez vous former aux techniques d’alpinisme avant que d’attaquer votre premier sommet.
Ex : Aiguille du Tour, Grand Paradis, Dôme des Ecrins, Pointe Zumstein, Dent Parrachée…

Stages d'initiation

Les stages d’initiation à l’alpinisme sont parfaits pour maîtriser les techniques essentielles d’alpinisme et réaliser des ascensions de sommets variés. Véritables programmes initiatiques, ces stages vous permettent de partager une aventure en groupe et d’acquérir peu à peu les automatismes nécessaires aux courses d’alpinisme plus complexes.
Ex : stage débutant au Mont Rose, stage Mont Blanc 5 jours, stage au coeur des Ecrins...

Courses & stages intermédiaires

Réservées aux alpinistes initiés, ces ascensions sèches (2 jours) ou stages de 3 à 7 jours permettent d’aborder des sommets plus techniques, souvent en les cumulant dans un même séjour. C’est l’occasion de repousser ses limites et poursuivre son apprentissage de l’alpinisme vers l’autonomie.
Ex : Aiguilles d’Entrêves, Castor & Pollux, Barre des Ecrins…

Ascensions confirmées

Véritables défis physiques et techniques, ces ascensions sont à réservées aux alpinistes rigoureusement préparés et entraînés qui souhaitent repousser leurs limites et conquérir un sommet souvent convoité de longue date.
Ex : Cervin, Meije, Aiguille Verte...

Engagement d’un guide, collective ou stage tout compris : quelle différence ?

Stage Tout-compris

Le stage en tout-compris dans les Alpes inclut l’encadrement par un guide ainsi que les dépenses complémentaires à votre ascension (hébergement, pension, remontée mécanique, matériel). Les départs sont définis par le guide et l’itinéraire est planifié au préalable. Ce séjour permet aux personnes seules, souhaitant faire partie d’un groupe, de ne pas avoir à se préoccuper des coûts annexes.

Engagement d’un guide

L’engagement d’un guide dans les Alpes permet de privatiser un stage pour une ou plusieurs personnes. Cela permet d’établir avec le guide un accompagnement et un programme 100% personnalisé en fonction de vos envies et de votre niveau. Il faudra, tout de même, prévoir les dépenses complémentaires.

Qui sont nos guides et agences locales dans les Alpes ?

Les professionnels qui vous encadrent au cours de votre séjour dans les Alpes sont sélectionnés par nos soins. Les Guides de Haute-Montagne qui vous accompagnent sont qualifiés et diplômés. Certains sont indépendants et d’autres font partie d’agences locales. Tout au long de votre expédition, nos guides vous accompagneront afin d’assurer votre sécurité et vous faire atteindre vos objectifs tout en vous partageant leur passion. Connaisseurs de leur région et experts de leur discipline, ils pourront répondre à vos questions concernant votre séjour, en toute transparence.

Quel budget prévoir ?

Le budget d’une ascension dans les Alpes varie en fonction du choix de votre séjour. Comptez :

• environ 250€ à 500€ pour une course accessible sur 2 ou 3 jours (encadrement et pension complète, sans le matériel personnel)
• environ 500€ à 2000€ pour des stages d’une durée de 3 à 7 jours
• environ 500 à 1500€ pour des courses nécessitant un encadrement serré (1 ou 2 personnes par guide)

Quel équipement emporter avec soi ?

Un matériel d’alpinisme complet est nécessaire pour tous les stages et courses d’alpinisme dans les Alpes. Vous pouvez retrouver la liste de l’équipement d’alpinisme sur notre article dédié. Il arrive que le guide ne fournisse pas le matériel technique nécessaire (baudrier, casque, crampons, piolet). Des boutiques spécialisées sont présentes dans les stations de départ où vous pourrez louer le matériel manquant.

Quels sont les massifs alternatifs pour faire de l’alpinisme ?

Outre les Alpes, la France présente quelques opportunités d’alpinisme dans les Pyrénées. À défaut, l'Himalaya et les Andes présentent de très belles opportunités de sommets d’altitudes élevées (généralement +6000m), qui nécessitent des bases d’alpinisme et une bonne condition physique.