Trek au Népal : Annapurnas - Mustang - Manaslu - Everest

Réalisez un trek du Népal, et partez en immersion de 13 à 20 jours au coeurs des massifs de l'Himalaya (Annapurnas, Everest, Mustang, ...). Avec votre guide local, progressez en haute montagne au pied des plus hauts sommets du monde, et partez à la découverte des richesses de la culture népalaise. Nos séjours sont des formules tout-compris (hors vols), proposées par nos agences locales réceptives, expertes de la haute montagne et de la culture népalaise.

Tout savoir sur le trek au Népal

Quels sont les différents secteurs pour faire un trek au Népal ?

Le Népal est composé de plusieurs massifs légendaires, avec des paysages de hautes montagne très variés et une culture locale riche :

> Dans le parc naturel des Annapurnas : avec le fameux Tour des Annapurnas, réputé comme étant le plus beau trek himalayen. Vous évoluerez dans une végétation luxuriante ou des paysages plus arides à la rencontre des ethnies locales. Vous serez entouré par les sublimes sommets de l'Annapurna, dont le plus haut (Annapurna I) culmine à 8091 mètres.

> Dans le massif de l'Everest, vous pouvez réaliser un trek jusqu'au Camp de base, ou atteindre les cols environnants (Gokyo Peak, Kala Patthar). Ces treks offrent une vue magnifique sur l'Everest (8848 m), le Makalu (8475 m) et le Lhotse (8383 m).

> Le Mustang est une région préservée caractérisée par l'absence de grands cols. Un trek dans le Mustang vous garantit une expérience au plus proche de la population locale et de la culture tibétaine.

> Dans le secteur du Manaslu, vous évoluerez dans une région peu fréquentée avec des paysages variés : rivières, vallées, forêts, sommets à plus de 7000 mètres dont le Manaslu qui culmine à 8163 mètres... La formule la plus répandue est le Tour du Manaslu.

> Le Langtang, région sauvage proche de Katmandou, abrite pour sa part de nombreux temples et villages mais aussi le lac sacré de Gosaikunda et la haute vallée glacière du Langtang.

Quand faire un trek au Népal ?

> Au printemps, les journées sont agréables et ensoleillées entre les mois de mars et mai, c'est une période magnifique dans le secteur des Annapurnas. A l'approche de l'été, la visibilité peut être réduite du fait de l'approche de la mousson.

> A l'automne : les journées sont le plus souvent ensoleillées avec une vue dégagée sur les montagnes, ce qui en fait une période de trekking idéale. En revanche, les températures peuvent être froides notamment du côté de l'Everest, donc penser à bien s'équiper.

> En hiver, il est possible de faire du trekking au Népal en dessous des 4000 mètres d'altitude avec une visibilité excellente, au-dessus, les températures sont trop froides et la neige peut rendre certains cols inaccessibles.

> L'été est la période de la mousson, certaines régions sont pourtant moins touchées que d'autres notamment le Mustang et le nord du parc naturel des Annapurnas.

Quelles sont les formules de trek possibles ? Faut-il un nécessairement un guide ?

Sachez que suite à plusieurs accidents récents au Langtang, le gouvernement népalais envisage de rendre obligatoire le service d’un guide. En effet, les risques liés à l’environnement de haute montagne ne sont pas à prendre à la légère, au Népal plus qu’ailleurs. C’est pourquoi les treks que nous proposons se font tous avec l’encadrement d’un guide spécialiste du Népal et de porteurs. Ces derniers portent en général les équipements communs (tentes, vivres…).

Nos agences locales proposent des formules tout compris, qui comprennent les transferts depuis/vers l’aéroport, l’hébergement, les repas et le service du guide et des porteurs. Pour certains treks, vous aurez la possibilité de choisir une formule sans sac (vous ne portez qu’un sac léger pour la journée, le reste de vos effets personnels étant à la charge des porteurs).

La durée moyenne des treks varie entre 2 et 3 semaines.

Est-il difficile de faire un trek au Népal ?

Il existe des formats de trek de difficultés variées au Népal :

> des treks plutôt dans les plaines et les villages, accessibles aux randonneurs occasionnels, qui comportent généralement 4 à 5h de marche par jour pour un dénivelé modéré (300 à 600 m).

> des treks nécessitant d'être un randonneur régulier, pour lesquels nous suggérons un minimum de préparation les mois précédant le trek. Le rythme est généralement de 4 à 6h de marche par jour pour 500 à 1000 m de dénivelé.

Attention, la difficulté de ces treks n’est ni technique, ni liée directement au dénivelé, mais il faut bien prendre en compte le paramètre altitude qui rend l’effort plus difficile. C’est pourquoi les treks que nous proposons présentent une ascension progressive afin d’acclimater le corps à l’altitude.

Qui sont nos guides ?

Nous travaillons avec des agences locales réceptives qui connaissent parfaitement la région et la culture népalaise afin de vous offrir la meilleure expérience possible. En plus de partager leur passion pour ces montagnes sacrées, leurs guides certifiés sauront vous accompagner sportivement tout au long de votre trek.

Quel est le prix d’un trek au Népal ?

En raison de sa durée moyenne notamment, et en fonction du niveau de confort, le coût pour réaliser un trek au Népal revient entre 900 € et 2000 € (hors vols).

A ce prix, il faudra ajouter des pourboires pour les porteurs et le guide (environ 45 € pour le guide et 20 € pour chaque porteur), les frais administratifs, en particulier pour le visa et enfin vos frais de transferts internationaux jusqu’au lieu de rendez-vous.

Comment s'y rendre et quelles sont les formalités ?

Il existe des vols avec escale en provenance des aéroports de Paris pour celui de Tribhuvan près de Katmandou. Le prix d'un billet aller/retour en basse saison coûte environ 800 euros contre 1200 euros en moyenne en haute saison. Une fois sur place, vous devrez obtenir votre visa népalais lors de votre arrivée à l'aéroport et payer au minimum 25 dollars (le prix varie en fonction de la durée de votre séjour).

Sachez également qu'il est nécessaire d'avoir un permis de trekking en fonction des régions dans lesquelles vous vous rendez : dans le Haut Mustang ($550 à payer sur place), le tour du Manaslu ($70 ou $50 en fonction de la saison)... Il est aussi obligatoire d'avoir un accompagnateur népalais dans le Parc National du Langtang ! Au cas où, prévoyez également un petit budget pour les entrées des réserves naturelles.

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