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Séjour spécial "4000 m" - Massif du Mont Rose

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5 sommets et une nuit à 4559 m d'altitude, à la Cabane Margherita !

Prix moyen
325 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Ce stage au Mont Rose est conçu pour ceux qui souhaitent "collectionner" plusieurs sommets de 4000 mètres d'altitude. Les difficultés techniques sont moindres. La difficulté sera surtout liée à l'altitude. En effet le deuxième jour nous dormirons au Refuge Margherita, le plus haut d'Europe. Il est aussi connu pour ses magnifiques gâteaux et sa super pizza. La nuit pourra ne pas y être évidente mais le lever du soleil est une expérience indescriptible ! Si la perspective de passer la nuit là-haut vous gêne un peu, nous pourrons maintenir le programme en passant deux nuits au Refuge Mantova. Dans tous les cas, vous découvrirez les Alpes sous un angle nouveau, entre Suisse et Italie.

Points forts

Nuit à la Cabane Margherita, à 4559 mètres d'altitude
Collectionner de beaux sommets de 4000 mètres d'altitude
Spectacle magique : lever du soleil au refuge le plus haut d'Europe
Panoramas inoubliables
Guide italien connaissant bien la région
Expérimenter la haute altitude

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Alessandro tout au long de votre réservation.
J'habite au Val d'Aoste et j'aime le Val d'Aoste. Je vous propose de découvrir ensemble ses montagnes et tous ses coins d'une beauté extraordinaire ! Du ski de randonnée à l'alpinisme, de l'escalade sur rocher à celle sur glace, à chaque saison sa discipline ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne
done
Matériel collectif de sécurité

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Hébergement en refuge (pour vous et le guide)
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Repas (pour vous et le guide)
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Remontées mécaniques
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Matériel technique individuel (possibilité de location)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Alessandro.

Jour 1 : Gressoney - Pointe Giordani - Refuge Mantova

Nous nous donnons rendez-vous à Gressoney Saint-Jean le premier matin. Nous faisons une rapide présentation du programme avant de vérifier le matériel. Nous monterons à la Punta Indren (3275 m) grâce aux remontées mécaniques. C'est parti pour notre première ascension : la Pointe Giordani à 4046 mètres d'altitude. Nous descendrons ensuite pour remonter au Refuge Mantova, perché à 3498 m.

Dénivelé positif : 1069 m
Dénivelé négatif : 846 m
Hébergement : nuit au Refuge Mantova

Jour 2 : Refuge Mantova - Pointe Zumstein - Pointe Gnifetti - Cabane Margherita

Une très belle journée en haute altitude nous attend, car nous ferons deux ascensions ! La première sera celle de la Pointe Zumstein, à 4563 mètres d'altitude. Nous continuerons dans notre lancée avec la montée à la Pointe Gnifetti, perchée à 4559 mètres d'altitude. Nous passerons la nuit à la Cabane Margherita (4554 m).

Dénivelé positif : 1300 m
Hébergement : nuit au refuge de la Cabane Margherita

Jour 3 : Cabane Margherita - Balmernhorn - Pyramide Vincent - Gressoney

Pour commencer notre dernière journée, nous descendrons au Col du Lys. Nous monterons au Balmernhorn (4185 m), puis à la Pyramide Vincent (4215 m). Après ces deux jours d'effort, remplis de souvenirs, il sera l'heure de redescendre dans la vallée. Nous atteindrons Gressoney en fin de journée.

Dénivelé positif : 200 m
Dénivelé négatif : 1450 m

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Prix moyen
325 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (1)
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Infos pratiques

Conditions de réservation

  • Réservation : 50% d'arrhes à la réservation réservation
  • Possibilité d'avoir une assurance secours (5€ - 3 jours)

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique (à voir pour location)

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Contactez-moi pour toute information complémentaire !

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