Traversée des 4000 m du Mont Rose

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Une évolution en douceur à travers un décor de rêve

À partir de
1 320 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 3 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (116)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

La traversée du Mont Rose est une expérience tout simplement unique pour tous les alpinistes initiés. Avec un guide de haute-montagne, partez à la découverte de ce massif mythique des Alpes avec l'ascension de 5 sommets à plus de 4 000 m en moins de 5 jours. Pollux (4 091 m), Castor (4 223 m) ainsi que le Lyskamm (4 272 m), la Pyramide Vincent (4 215 m) et la Pointe Zumtein (4 563 m) sont au programme. Ce stage d'alpinisme dans un décor grandiose de sommets enneigés et de refuges haut perchés s'adresse néanmoins aux alpinistes expérimentés et en très bonne condition physique.

Points forts

Gravir 4 sommets à plus de 4 000 m en un seul stage
Le Pollux, Le Castor, Le Naso du Lyskamm & La Pyramide Vincent
Passer la nuit en refuge dans une ambiance chaleureuse, à l'italienne
Progresser avec un guide de haute-montagne pour limiter les risques
Bénéficier de panoramas exceptionnels sur les Alpes
Perfectionner ses techniques d'alpinisme avec un GHM

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Frédéric tout au long de votre réservation.
Avec plus de 10 années d'expérience au service des amoureux de la montagne vous pouvez compter sur moi pour vous guider sur les massifs les plus sauvages, glisser dans les pentes les plus raides, et grimper sur les plus beaux rocs de France et d'ailleurs. Une grande patience mêlée à une pédagogie soignée, voilà ce qui me caractérise. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute-montagne diplômé
done
Hébergement en refuges (4 nuits)
done
Pension complète dans les refuges
done
Remontées mécaniques prévues au programme

A prévoir

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Transports vers/depuis le lieu de rendez-vous
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Location du matériel technique d'alpinisme
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Matériel personnel pour les ascensions
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Assurances
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Dépenses personnelles (encas, boissons...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Frédéric.

Jour 1 : Gressonney - Refuge de Mezzalama (3 004 m)

Nous commençons cette traversée des 4 000 m du Mont Rose par une vérification du matériel avant de partir en montagne. Nous empruntons ensuite les remontées mécaniques pour atteindre l'altitude de 2 672 m. Nous cheminerons ensuite sur de charmants sentiers d'alpages dans la Vallée di Verra, avant de remonter doucement jusqu'au Refuge de Mezzalama. Repas et nuit au refuge après une parfaite journée de mise en jambe.

Dénivelé + : 1050

Dénivelé - : 700

Durée : 7 - 8 heures

Hébergement : Refuge de Mezzalama

Jour 2 : Ascension du Pollux (4091m) - Refuge d'Ayas (3 425 m)

Nous partons de nuit pour l'ascension du premier 4 000' de notre stage : le Pollux (4 091 m). Itinéraire situé principalement sur le Glacier di Verra, celui-ci n'oppose pas de difficultés techniques particulières, mais demande une très bonne condition physique. Depuis le sommet, nous bénéficions d'une superbe vue sur le Massif du Mont Rose et ses différents sommets. Descente pour le Refuge d'Ayas à 3 542 m.

Dénivelé + : 700

Dénivelé - : 800

Durée : 6 - 7 heures

Hébergement : Refuge d'Ayas

Jour 3 : Traversée du Castor (4 223 m ) - Refuge Quintino Sella (3 585 m)

Nous continuons notre aventure avec la fameuse traversée du Castor (4 223 m), course d'arête aérienne de toute beauté. La vue sur le Mont Rose est toujours aussi grandiose et ne donne qu'une envie : continuer ! La descente s'effectue en direction du Refuge Quintino Sella. Repas et nuit au refuge à 3 585 m d'altitude.

Dénivelé + : 700

Dénivelé - : 800

Durée : 6 - 7 heures

Hébergement : Refuge Quintino Sella

Jour 4 : Traversée du Naso du Lyskamm (4 272 m) - Refuge Gnifetti (3 611 m)

Nous commençons l'ascension très tôt. Les pentes sont très raides et demandent une bonne maîtrise des crampons. Une fois sur l'arête, nous pouvons commencer la mythique traversée du Lyskamm sur plus de 2 km à 4 000 m d'altitude : une expérience unique ! L'aventure continue ensuite en direction du Refuge Gnifetti où nous pourrons nous reposer. Repas et nuit au refuge.

Dénivelé + : 600

Dénivelé - : 1000

Durée : 7 - 8 heures

Hébergement : Refuge Gnifetti

Jour 5 : Pyramide Vincent (4 215 m) / Pointe Zumtein (4 563 m)

Nous terminons ce stage par l'ascension, au choix en fonction des conditions climatiques et de la condition physique des participants, de la Pyramide Vincent (4 215 m), de la Pointe Zumtein (4 563 m), de la Pointe Parrot (4 432 m) ou bien du Signalkuppe (4 554 m). Sommets emblématiques des Alpes et du Massif du Mont Rose, ce sont de superbes courses alpines avec un panorama 360° à couper le souffle. Descente dans l'après-midi vers Gressonney via les remontées mécaniques.

Dénivelé + : 700 - 1200

Dénivelé - : 1200 - 1500

Durée : 6 - 8 heures

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À partir de
1 320 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 3 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (116)
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Infos pratiques

Conditions d'inscription

  • Pour toutes les inscriptions, le montant de l'acompte est de 30% du prix du séjour. Le solde est à régler 30 jours avant le départ.

Conditions d'annulation

  • Toute annulation de la part du participant avant le départ, doit nous parvenir par email puis par lettre recommandée avec accusé de réception. C'est la date de réception de cette lettre qui sera retenue pour le calcul des frais d'annulation.

Selon la date de votre annulation, il vous sera appliqué les retenues suivantes :

  • A plus de 60 jours du départ, 5% du montant du total du voyage avec un minimum de 50 euros par personne
  • de 60 à 31 jours : 15% du montant total du voyage
  • de 30 à 21 jours : 35% du montant total du voyage
  • de 20 à 16 jours : 50% du montant total du voyage
  • de 15 à 7 jours : 75% du montant total du voyage
  • moins de 7 jours : 100% du montant total du voyage

Assurances

  • Tous participants à ce stage doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle. Pour pouvoir participer, il est impératif que vous soyez couvert (frais d'assistance et de rapatriement) en cas d'incident ou d'accident survenant au cours de ce stage. Nous vous en proposons une si vous n'en possédez pas.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Couteau de poche

Divers

  • Quelques chaufferettes main et/ou pied peuvent s'avérer utiles pour les plus frileux le jour du sommet !
  • Thermos
  • Sac à viande. NB : Vous n'avez pas besoin de sac de couchage
  • Crème solaire
  • Baume pour les lèvres
  • Quelques affaires de toilette. NB : Prenez le strict minimum. Exemple : dentifrice + produit à lentilles si besoin + lotion hydroalcoolique pour nettoyer les mains. Il n'y a pas d'eau courante dans les refuges en général. Prévoyez quelques lingettes sans alcool si vous le souhaitez.
  • Sac poubelle
  • Trousse de secours individuelle
  • Boule Quies
  • Contenants pouvant vous assurer environ 2 litres d'eau, l'idéal étant plusieurs petites d'environ 25 cl pour les glisser dans votre veste au chaud prêt du corps. NB : Les poches à eau avec pipettes ne sont pas adaptées pour cause de gel !
  • Vivres de courses (barres céréales, fruits secs...)

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