Stage ascension des 4000 du Mont Rose

Explorer le deuxième massif le plus haut des Alpes !

À partir de
1 895 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Initié
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  3 personnes
Saison :  juin arrow_forward août
Satisfaction (12)
Voir les dispos

Votre séjour

Ce stage d'alpinisme de 5 jours vous permettra de découvrir le massif du Mont Rose avec un véritable bouquet de sommets de plus de 4000 mètres. Situé entre l'Italie et la Suisse, le Mont Rose est le deuxième massif le plus haut des Alpes, et vous offrira des panoramas à couper le souffle sur la chaîne alpine ! Les amateurs de haute montagne et de cimes aériennes seront comblés.

Nous partirons du célèbre village alpin de Zermatt situé au pied du magnifique Cervin. Nous monterons rapidement en altitude grâce aux remontées mécaniques pour nous retrouver sur les grands glaciers du massif que nous explorerons durant les prochains jours. Nous gravirons successivement de superbes sommets de plus de 4000 mètres dans une ambiance unique, avant de rejoindre la Cabane Margherita perchée à 4554 mètres. Nous passerons une nuit dans le refuge le plus haut d'Europe, juste sous les étoiles, avant de redescendre sur le versant suisse pour retrouver Zermatt et terminer cette superbe aventure en haute montagne.

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Inclus

done
Encadrement par un guide de haute montagne UIAGM
done
Hébergement (4 nuits en refuge)
done
Pension complète
done
Matériel collectif
done
Remontées mécaniques

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Matériel technique individuel
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Assurances (annulation, rapatriement, ...)
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Eau dans les refuges (6 à 10 FS par bouteille)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, souvenirs...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Zermatt, Suisse

Jour 1Zermatt - Breithorn - Refuge des Guides du Val d'Ayas

Nous nous donnerons rendez-vous tôt dans la matinée à la gare du téléphérique du Matterhorn Glacier Paradise à Zermatt. Nous prendrons le temps de vous présenter le raid et de vérifier ensemble le matériel. Nous prendrons ensuite le téléphérique qui nous déposera sur de grandes pentes neigeuses que nous grimperons pour atteindre le Breithorn (4165 m). Du sommet, nous pourrons observer le massif et l'itinéraire des prochains jours. Nous redescendons tranquillement sur le versant italien pour rejoindre le refuge des Guides du Val d'Ayas (3394m) où nous passerons la nuit.

Dénivelé + : 400 m

Dénivelé - : 800 m

Hébergement : en refuge (Refuge du Val d'Ayas)

Jour 2Refuge des Guides du Val d'Ayas - Castor - Refuge Quintino Sella

Pour ce deuxième jour de stage, nous remonterons le plateau glaciaire pour atteindre le sommet du Castor (4228 m). Nous poursuivrons notre route sur l'arête Est jusqu'au Col Félik avant d'arriver au refuge Quintino Sella.

Dénivelé + : 850 m

Dénivelé - : 650 m

Hébergement : en refuge (Refuge Quintino Sella)

Jour 3Refuge Quintino Sella - Liskamm - Refuge Citta di Mantova

Ce matin, nous remonterons un terrain glaciaire en traversée pour gravir un passage important de cet itinéraire, le Nez du Liskamm (4272 m). Nous atteindrons ensuite la belle Pyramide Vincent (4215 m) après une ascension facile avant de profiter d'une descente tranquille et agréable jusqu'au refuge Citta di Mantova (3500 m).

Dénivelé + : 900 m

Dénivelé - : 900 m

Hébergement : en refuge (Refuge Citta di Mantova)

Jour 4Refuge Citta di Mantova - Pointe Gnifetti - Cabane Margherita

Nous monterons de grandes pentes glaciaires en partant du refuge avant de poser nos sacs pour une ascension petite, mais raide qui nous amènera au sommet du Corno Néro (4322 m). En poursuivant notre parcours, nous traverserons un autre sommet à proximité, le Ludwighöhe (4342 m). Enfin, nous terminerons notre journée par une dernière montée pour rejoindre notre objectif final, la Cabane Margherita qui est située sur le sommet de la Pointe Gnifetti (4554 m). Une nuit sous les étoiles dans une ambiance unique de haute altitude nous attend !

Dénivelé + : 1 200 m

Dénivelé - : 200 m

Hébergement : en refuge (Cabane Margherita)

Jour 5Cabane Margherita - Zumsteinspitze - Zermatt

Pour ce dernier jour de stage, nous réaliserons une ascension facile que nous mènera au sommet de la Zumsteinspitze (4563 m). Nous pourrons observer la superbe Pointe Dufour (4634 m), le plus haut sommet du massif du Mont Rose, et le deuxième plus haut des Alpes. Après avoir bien profité de la vue, nous commencerons notre descente en passant devant la Cabane du Mont Rose (2883 m) avant de rejoindre le train à crémaillère pour retrouver Zermatt. Nous ferons un bilan de ce stage puis nous nous dirons au revoir en milieu d'après-midi.

Dénivelé + : 400 m

Dénivelé - : 1 950 m

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À partir de
1 895 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Initié
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  3 personnes
Saison :  juin arrow_forward août
Satisfaction (12)
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Infos pratiques

Modifications

  • Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions de la montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent et dans un souci de sécurité.
  • Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant à celui annoncé, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis.
  • En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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