Trek dans la région de l'Everest et Gokyo Peak

Vous aimerez

Vivre une aventure en Himalaya entre bourgs Sherpas et monastères

À partir de
1 890 €
/personne
Durée : 16 jours
Niveau technique : Adapté à tous
Cond. physique : Randonneur sportif
Taille max du groupe : 15 personnes
Saison  : mars arrow_forward novembre
Satisfaction (3)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Venez explorer les contrées du Népal à travers un trek cœur de la région de l'Everest !

Ce séjour trek vous fera découvrir cette région ainsi que le Gokyo Peak, dont vous ferez l'ascension. Ce sommet est haut de 5 360 m. Vous l'aurez donc compris, cet itinéraire sera sportif mais aussi culturel avec la visite de monastères, la rencontre de Sherpas et autres ethnies mythiques de l’Himalaya. Vous aurez des points de vue magiques sur des paysages à couper le souffle, dans un environnement glaciaire.
En bref, voilà un circuit d’aventure comme on les aime, destiné aux marcheurs et amateurs de montagne.

Points forts

Découverte de la région de l'Everest
Ascension du Gokyo Peak (5 360 m)
Trek engagé
Vues insaisissables sur de nombreux sommets et des glaciers
Panorama sur les lacs sacrés de Gokyo
Visite des monastères de Tengboche et Pangboche

Votre agence multi-activités montagne

Vous échangez avec l'équipe de Sherpa tout au long de votre réservation.
A travers le pays, nous œuvrons pour un tourisme responsable, dans le respect des coutumes, des populations rencontrées, et dans le souci d'une juste reconnaissance de nos équipes, guides et porteurs. 80 % de nos clients reviennent avec nous ! En savoir plus

Inclus

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Encadrement par un Guide de haute montagne népalais francophone
done
Accompagnement par des Porteurs
done
Hébergement en hôtel *** (3 nuits)
done
Hébergement en lodge (12 nuits)
done
Pension complète
done
Vols domestiques
done
Permis d’accès aux parcs nationaux, TIMS
done
Assurance collective pour l’équipe locale
done
Pourboires pour l’équipe locale (60 € / personne)

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Visa népalais
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Assurance rapatriement (obligatoire)
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Assurance recherche secours en montagne (facultative)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Airport Park, Ring Road, Kathmandu, Népal

Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1 300 m)

Vous serez accueilli par votre guide local à la sortie de l’aéroport de Katmandou. Une fois arrivé à l'hôtel, vous aurez un briefing et une présentation du déroulement du séjour. Si vous arrivez le matin, vous pourrez vous reposer ou visiter le quartier touristique de Thamel ; l'hôtel est situé au cœur de la ville.

Durée : environ 30 minutes de route
Distance : 10 km
Hébergement : en hôtel ***

Jour 2 : Katmandou - Lukla (2 840 m) - Phakding (2 610 m)

Nous nous envolerons vers Lukla, le point de départ de notre trek. C'est là que nos porteurs nous rejoindront. C'est parti le trek commence : nous irons au village Sherpa de Phakding via les villages Cheplung, Thado Koshi, et Ghat.

Dénivelé positif : 150 m
Dénivelé négatif : 220 m
Durée : environ 3h
Distance : 10 km
Hébergement : en lodge

Jour 3 : Phakding - Namche Bazar (3 440 m)

Notre objectif du jour est Namche. Pour l'atteindre, nous monterons progressivement jusqu’au village de Jorsale. Ensuite, nous descendrons jusqu'à la rivière Bhote Koshi : nous traverserons un pont suspendu, puis marcherons au bord du cours d'eau. Après le deuxième pont suspendu, nous aurons une dernière montée raide jusqu'à Namche Bazar. Cette ville est la capitale des Sherpas. Elle comprend plusieurs boutiques, un marché, un bureau de poste, une banque, un musée Sherpa et un monastère.

Dénivelé positif : 955 m
Dénivelé négatif : 300 m
Durée : environ 6h
Hébergement : en lodge

Jour 4 : Namche (3 440 m)

Ce jour sera une journée d’acclimatation, très importante pour ce trek. Nous sommes déjà à 3 440 m et nous monterons jusqu’à 3 720 m, à Sengboche. Nous retournerons ensuite au lodge.

Dénivelé positif : 280 m
Dénivelé négatif : 280 m
Durée : environ 5h
Hébergement : en lodge

Jour 5 : Namche - Tengboche (3 860 m)

Direction du jour : Tengboche, par des sentiers faciles. Nous commencerons par descendre jusqu’à la rivière Phunki Tenga. Puis, nous déjeunerons et monterons progressivement dans la forêt de rhododendrons pour rejoindre le village de Tengboche.

Dénivelé positif : 500 m
Dénivelé négatif : 350 m
Durée : environ 6h
Hébergement : en lodge

Jour 6 : Tengboche - Chukhung (4 730 m)

Ça y est, nous pénétrons au cœur de l’Himalaya ! Le chemin que nous emprunterons monte régulièrement et progressivement. C'est une marche facile, le long de l’Imja Khola. Nous aurons une vue renversante sur la face sud du Lhotse (8 516 m), l’Ama Dablam (6 856 m), et d’autres sommets.

Dénivelé positif : 900 m
Dénivelé négatif : 100 m
Durée : environ 6h
Hébergement : en lodge

Jour 7 : Chukhung - Pangboche (3 930 m)

Tout d'abord, nous irons au village de Dingboche, puis nous nous rendrons au village de Pangboche, situé au pied de l’Ama Dablam. Nous visiterons son monastère.

Dénivelé positif : 100 m
Dénivelé négatif : 820 m
Durée : environ 6h
Hébergement : en lodge

Jour 8 : Pangboche - Phortse (3 840 m)

Nous nous dirigerons vers le village de Phortse, principalement habité par l’ethnie Sherpa. Nous aurons des passages un peu raides pendant le trek de ce jour.

Dénivelé positif : 120 m
Dénivelé négatif : 450 m
Durée : environ de 4 à 5h
Hébergement : en lodge

Jour 9 : Phortse - Nha (4 400 m) ou Dragnag (4 700 m)

Aujourd'hui nous découvrirons une nouvelle vallée : la vallée de Gokyo. De Phortse, nous rejoindrons la ligne de crête jusqu’au pied du glacier de Gyazumba. Soit nous nous arrêterons à Nha, soit nous continuerons la marche jusqu’à Dragnag, au pied du Cho La Pass.

Dénivelé positif : 900 m
Dénivelé négatif : 220 m
Durée : environ de 6 à 7h
Hébergement : en lodge

Jour 10 : Nha ou Dragnag - Gokyo (4 790 m)

Ce jour, nous marcherons le long du glacier Ngozumpa par un sentier rocailleux. Ce dernier longe successivement trois lacs aux eaux turquoises, les lacs sacrés de Gokyo : Tso Mengma, Tso Paluma, et Tso Rungma.

Dénivelé positif : 400 m
Dénivelé négatif : 50 m
Durée : environ de 4 à 5h
Hébergement : en lodge

Jour 11 : Gokyo - Gokyo Peak (5 360 m) - Machhermo (4 470 m)

Aujourd'hui, nous nous lèverons tôt afin de réaliser l’ascension du Gokyo Peak, culminant à 5 360 mètres d'altitude. La montée est progressive mais raide. Une fois arrivés au sommet, nous aurons une vue grandiose sur les plus hautes montagnes du monde. Face à nous se dressent cinq sommets de plus de 8 000 m : le Lhotse Shar à 8 393 m, l’Everest à 8 848 m, le Cho Oyu à 8 188 m, le Lhotse à 8 814 m, le Makalu à 8 481 m, ainsi que les sommets Pasang Lhamu Peak à 7 350 m, Chamar à 7 287 m, Pumori à 7 165 m, ...
Nous retournerons ensuite au lodge pour le déjeuner et nous descendrons en direction de Machhermo.

Dénivelé positif : 570 m
Dénivelé négatif : 900 m
Durée : environ de 6 à 7h
Hébergement : en lodge

Jour 12 : Machhermo - Namche Bazar

Nous descendrons jusqu’au Phortse Tenga puis monterons jusqu’à Mong Danda. Nous redescendrons à nouveau jusqu’à Kenjoma (3 550 m), puis, par un sentier en balcon, nous rejoindrons Namche Bazar.

Dénivelé positif : 350 m
Dénivelé négatif : 1200 m
Durée : environ de 7 à 8h
Hébergement : en lodge

Jour 13 : Namche Bazar - Lukla

Nous continuerons notre descente, cette fois-ci jusqu’au village de Phakding. Après le déjeuner, nous reprendrons notre marche jusqu’à Lukla, point d'arrivée de notre trek.

Dénivelé positif : 650 m
Dénivelé négatif : 1250 m
Durée : environ de 7 à 8h
Hébergement : en lodge

Jour 14 : Lukla - Katmandou

Nous nous envolerons vers Katmandou. Nous visiterons son bazar.

Durée : environ 30 minutes de route
Distance : 10 km
Hébergement : en hôtel ***

Jour 15 : Katmandou

Cette journée sera libre. Vous pourrez visiter les sites incontournables de Katmandou : Bodnath, un stupa de 36 mètres de haut, le vieux Katmandou ou encore la place du Darbâr, le marché d’Asan et Hanuman Dhoka avec ses bazars, Bhaktapur, cité médiévale ou Patan cité de beauté.

Hébergement : en hôtel ***

Jour 16 : Fin du séjour

Votre guide vous amènera à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou pour votre départ. Vous repartirez des souvenirs pleins la tête.

Non disponible à la réservation

 
À partir de
1 890 €
/personne
Durée : 16 jours
Niveau technique : Adapté à tous
Cond. physique : Randonneur sportif
Taille max du groupe : 15 personnes
Saison  : mars arrow_forward novembre
Satisfaction (3)
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Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Conditions d'inscription et de règlement

  • La réservation sera confirmée après règlement de l’acompte de 30 % du montant total du séjour.
  • Le règlement du solde se fait au plus tard 30 jours avant le départ ; il doit être réalisé par virement bancaire.

Départs

  • Les départs sont garantis à partir de 2 sans supplément.
  • Nous organisons aussi ce séjour en individuel, aux dates qui vous conviennent le mieux.

Guide

  • A partir de 4 participants, le guide népalais est francophone. En-dessous de ce nombre de participants, le guide seras anglophone.

Assurances

  • La souscription d’une assurance assistance rapatriement en montagne et recherche secours hélicoptère est obligatoire et requise. Dans le cas où vous ne souhaitez pas souscrire cette assurance auprès d’un assureur, nous vous ferons signer une décharge de responsabilités. Pour rappel, une intervention de secours en montagne en hélicoptère s’élève à 5 000 $ minimum par heure de vol.

Conditions de modification

  • En fonction des conditions météorologiques et de la condition physique du groupe, le guide peut être amené à modifier le programme si nécessaire.
  • Si vous souhaitez prolonger votre séjour à Katmandou à la fin de trek ou avant le trek, nous vous aiderons volontiers à prévoir la suite de votre programme.

Conditions d'annulation

  • Jusqu’à 30 jours avant la date du départ : annulation gratuite. En cas d’annulation de votre part, l’acompte versé vous sera remboursé moyennant une retenue de 0 € de frais de dossier par personne, augmenté le cas échéant des frais des vols intérieurs si votre voyage en comporte.
  • De 30 à 20 jours avant la date du départ : en cas d’annulation de votre part, l’acompte versé vous sera remboursé moyennant une retenue de 100 € de frais de dossier par personne, augmenté le cas échéant des frais des vols intérieurs si votre voyage en comporte.
  • De 19 à 10 jours avant la date du départ : en cas d’annulation de votre part, le solde versé vous sera remboursé moyennant une retenue de 200 € du règlement total du séjour par personne, augmenté le cas échéant des frais des vols intérieurs si votre voyage en comporte.
  • De 9 jours à la date de départ : en cas d’annulation de votre part, 100 % du total du séjour par personne sera retenu.
  • Si le nombre minimum de participants indiqué (2 personnes) n’est pas atteint, nous sommes susceptibles d’annuler le séjour au plus tard 20 jours avant la date du départ. Une solution d’alternatifs sera proposée. Si la proposition ne vous convient pas, vos versements vous seront intégralement restitués.

Conditions de préparation

  • Le temps de marche est donné à titre indicatif, il s’agit d’une moyenne estimée. Une bonne condition physique est indispensable pour ce trekking.
  • Pour effectuer ce trek dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de pratiquer une activité sportive au moins 2 à 3 fois par semaine, 2 mois avant votre départ.

Equipement à prévoir

  • La qualité et le choix des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre séjour : dès votre inscription, une fiche technique complète vous sera envoyée.
  • La douche chaude et le rechargement de batteries d'appareils photo et de téléphones ne sont pas compris dans le coût du séjour.

Climat et saison

  • Pour effectuer ce séjour, les meilleures périodes sont l’automne, entre mi-septembre et fin novembre, et le printemps de mars à mai.
  • En automne, en général le ciel est bleu et ensoleillé ; la température pendant la journée est plutôt agréable, entre 20 et 30°C. La nuit, la température descend entre 0 et 10°C jusqu’à 4 500 m.

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