Stage premiers pas en alpinisme à Chamonix

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Séjour court pour découvrir l'alpinisme de la meilleur des façons

A partir de
435 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif occasionnel
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (11)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Venez découvrir l'alpinisme dans le cadre exceptionnel de la Haute-Montagne à Chamonix. École de glace et d'escalade sont au programme pour s'initier de la meilleure des façons aux différentes techniques d'alpinisme. Le dernier jour, nous organiserons avec vous une sortie spécifique en fonction de vos envies et des conditions de la montagne.

Vous pourrez profiter des conseils d'un guide professionnel de la montagne afin d'avoir un réel sentiment de progression dans cette discipline si particulière, tout en évoluant dans un cadre sécurisé. Afin de bien vous reposer de journées chargées en émotion, vous dormirez dans un gîte idéalement situé dans la vallée. N'hésitez plus, et venez découvrir l'alpinisme grâce à ce cours séjour dans le massif du Mont-Blanc.

Points forts

Découvrir l'univers de la Haute-Montagne
Initiation à l'alpinisme
École de glace dans la Mer de Glace
Escalade sur les Gaillants
Panoramas magnifiques sur le massif du Mont-Blanc
Gîte convivial et chaleureux

Votre agence multi-activités montagne

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Vous échangez avec l'équipe de Sandra tout au long de votre réservation.
Notre équipe vous emmène sur les plus belles montagnes du monde. Nos guides et accompagnateurs partagent tous la même philosophie de la montagne. Cette philosophie est basée sur la transmission de leur passion et sur la sécurité. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de Haute Montagne
done
Hébergement (2 nuits en gîte)
done
Pension complète (pique-nique du J1 au J3)
done
Matériel technique collectif
done
Remontées mécaniques nécessaires au séjour

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Matériel individuel
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Assurances (RC, rapatriement...)
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Frais d'inscription
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Boissons et dépenses personnelles

Les étapes

Départ / Arrivée : Chamonix-Mont-Blanc, Chamonix, Chamonix-Mont-Blanc, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Chamonix-Mont-Blanc, Chamonix, Chamonix-Mont-Blanc, France

Jour 1 : Accueil et école d'escalade

Nous vous accueillons dans la matinée à Chamonix. Après avoir fait connaissance, nous ferons un bref briefing sur le déroulement du stage et pour répondre à vos questions. Après une vérification des sacs et du matériel, nous partirons en direction des rochers d'escalade des Gaillands. C'est l'endroit idéal pour apprendre les bases techniques d'escalade sur une surface naturelle. Nous retournons en fin d'après-midi à Chamonix.

Hébergement : nuit en gîte à Chamonix

Jour 2 : Découverte de la Mer de Glace

Nous prenons le très connu train à crémaillère du Montenvers-Mer de Glace pour rejoindre notre lieu de pratique de la journée, à 1925 m d'altitude. Vous découvrirez la très belle Mer de Glace que nous descendrons tranquillement pour atteindre le glacier, et vous réaliserez vos premiers pas avec les crampons ! Le guide prendra également le temps de vous apprendre les différentes techniques de marche, de piolet, d'encordement et bien d'autres.

Dénivelé positif : 200 m
Dénivelé négatif : 200 m
Hébergement : nuit en gîte

Jour 3 : Programme à définir

Pour cette troisième journée, nous vous proposons d'adapter le programme en fonction des envies du groupe et de la météo. Nous pourrons par exemple partir faire une via ferrata ou une nouvelle course en rocher. L'objectif est de vous faire plaisir et de terminer ce séjour avec de bonnes sensations qui vous donneront sans aucun doute l'envie de revenir !

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A partir de
435 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif occasionnel
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (11)
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Infos pratiques

Modifications

  • Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions de la montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent et dans un souci de sécurité.
  • Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant à celui annoncé, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Les garanties Kazaden

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