Stage alpinisme et escalade dans les Hautes-Alpes

Escalade et alpinisme dans le Queyras et les Ecrins

Prix moyen
495 €
/pers
sur la base de 3 participants
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  3 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (1)

Non disponible à la réservation

Voir nos autres séjours Alpinisme Alpes

Votre séjour

C'est au cœur du Parc Naturel Régional du Queyras que je vous accueille pour ce stage alpinisme et escalade dans les Hautes-Alpes.

Le Queyras et le massif des Écrins regorgent de sommets sur lesquels nous évoluerons ensemble. Avec mes conseils et les différentes techniques, vous appréhenderez sans difficulté les sommets de cette semaine. Je vous concocterai un programme d'un niveau évolutif qui vous permettra de réaliser les progrès que vous aurez effectués.

De la Tête d’Estoilies (3175 m) à la Bric Bouchet (2990 m) en passant par la Tête du Pouget ( 3418 m), nous arpenterons de belles pentes qui vous offriront de superbes panoramas.

Je vous initierai au Dry Tooling, discipline alliant techniques d'escalade rocheuse et d'escalade glaciaire. Nous utiliserons piolets et crampons en plus du matériel traditionnel d'escalade.

Je vous attends pour ce stage alpinisme et escalade dans les Hautes-Alpes pour progresser ensemble tout en partageant d'excellents moments de convivialité.

Vous aimerez

Découvrir l'alpinisme et ses techniques
Évoluer en haute montagne dans des décors somptueux
Apprendre l'escalade sur rocher
Passer la nuit dans des refuges d'altitude
Échanges conviviaux au sein du groupe et le moniteur
Panorama magnifique sur le massif des Écrins

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Sébastien tout au long de votre réservation.
Amoureux de la montagne depuis mon enfance, je souhaite désormais faire partager ma passion au plus grand nombre. En savoir plus

Inclus

done
Accompagnement par un professionnel diplômé
done
Matériel collectif

A prévoir

circle
Repas
circle
Transports
circle
Hébergement

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Sébastien.

Ce stage alpinisme et escalade se décompose comme suit:

  • Escalade
  • Grandes voies
  • Courses d'arêtes
  • Initiation au dry tooling

Et pour couronner le tout, une course d'alpinisme avec une nuit en refuge pour finir le stage.

Chaque journée sera optimisée afin de profiter pleinement du stage.

Non disponible à la réservation

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Prix moyen
495 €
/pers
sur la base de 3 participants
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  3 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (1)

Non disponible à la réservation

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Infos pratiques

###Conditions de réservations

  • Des arrhes correspondant à 30% du prix total de la prestation seront demandées afin de réserver les dates. Elles seront encaissées et déduites du prix de la prestation.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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