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Initiation à l'alpinisme au cœur de la Vanoise

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Gravir vos premiers glaciers en Haute Maurienne

A partir de
645 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 5 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (16)
Voir les retours d'expérience
Voir les disponibilités

Votre séjour

Aux portes du Parc National de la Vanoise, venez découvrir la Haute Maurienne. Des villages charmants et typiques de la région, un cadre sauvage et préservé, c'est l'endroit rêvé pour profiter de 3 jours de dépaysement.

Réputée pour ses glaciers, cette vallée vous permettra de faire vos premiers pas en alpinisme. Vous parcourrez le massif accompagné d'un guide prêt à partager son merveilleux terrain de jeu.

Pensé pour les débutants, ce stage est idéal pour découvrir les bases de l'ascension glaciaire. Ce sera l'occasion de vous essayer à un sommet, d'apprécier la nature et de couper le temps d'un long week-end. Vos beaux efforts seront chaque soir récompensés par un accueil en refuge de montagne.

Points forts

Ascension d'un sommet de plus de 3000 m
Charme alpin de la Vallée de la Vanoise
Encadrement par un guide de Haute-Montagne
Journée dédiée à l'apprentissage de l'alpinisme
Partages et échanges avec le groupe
Accueil chaleureux au Refuge des Evettes

Votre agence multi-activités montagne

Vous échangez avec l'équipe de Stéphane tout au long de votre réservation.
Nous créons nos voyages avec passion et grâce à notre connaissance et expertise des zones où nous opérons. Ces voyages nous ressemblent. Ils ressemblent également à tout ce que nous apprécions : de jolis itinéraires, de magnifiques rencontres, de bonnes "bouffes", de bons hébergements ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de Haute-Montagne
done
Hébergement au Refuge des Evettes (2 nuits)
done
Repas inclus (demi-pension en refuge, pique-nique le midi et encas)
done
Transport en minibus depuis le point de rendez-vous
done
Matériel collectif d'alpinisme
done
Remontées mécaniques

A prévoir

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Matériel technique individuel (location possible avec l'agence)
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Assurance Assistance, Rapatriement, Recherche, Secours (obligatoire)
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Assurance annulation (facultative)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Modane, France

J1 - Briefing et montée au refuge des Evettes

Selon le point de rendez-vous convenu, nous nous retrouverons à la gare d'Oulx, de Briançon ou de Modane. Nous emprunterons le minibus afin de pénétrer au cœur de la Haute Maurienne. Direction le refuge via le sentier des Evettes, également appelé sentier de John, avant d'attaquer ! Durant une école de glace, votre guide vous apprendra comment utiliser les crampons, le piolet. Vous serez initié aux techniques de mouflages et à la remontée sur corde fixe. Tout ce beau programme se fera dans une bonne ambiance détendue. La journée se terminera par un dîner convivial en refuge.

Dénivelé positif : 700 m
Hébergement : Nuit en refuge

J2 - Première course d'alpinisme par le Glacier du Grand Méan

Après une première nuit au refuge des Evettes (2590 m), laissant apparaître un panorama somptueux sur le massif, nous partirons pour la Pointe Piatou (3252 m). Il est temps d'atteindre le premier sommet du séjour. L'ascension est douce et l'arrivée en haut offre une vue imprenable sur le Mont-Blanc ! Nous redescendrons au refuge où nous avons bien mérité notre soirée détente.

Dénivelé positif : 660 m
Dénivelé négatif : 660 m
Hébergement : Nuit en refuge

J3 - Ascension de la Pointe Francesetti / Tonini

Cette fois, nous partirons de nuit et c'est le groupe qui choisira le point d'arrivée ! Selon les envies et les conditions le permettant, nous emprunterons le glacier des Evettes en direction de la pointe Tonini (3327 m) ou le glacier du Grand Méan en direction de la pointe Francesetti (3425 m) ! La fin du séjour nous amènera au village de l'Ecot.

Dénivelé positif : 800 m / 900 m
Dénivelé négatif : 1300 m / 1400 m

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A partir de
645 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 5 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (16)
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Infos pratiques

Infos pour les participants :

  • Rythme cool mais préparation physique conseillée !
  • Laissez nos coordonnées à vos proches
  • Prenez votre n° de contrat et les coordonnées de votre assureur
  • Prenez votre carte Vitale
  • Vérifiez l’équipement demandé
  • Vérifiez les piles d’appareil photo/caméra/DVA - Prenez de l’argent en cash, votre carte de crédit
  • Amenez une spécialité de votre région, c'est toujours sympa pour l'apéro ou les soirées ensemble !
  • Partez cool, détendu, ça va bien se passer ! Et même si parfois on n'arrive pas au sommet, on se sera quand même régalé !

Modifications

Les conditions météorologiques, de neige et de la montagne ainsi que l'ouverture des refuges et remontées mécaniques, la disponibilité des places dans les refuges et le niveau des participants pourraient amener le guide à modifier le parcours ou à faire certains itinéraires dans un ordre différent.

Assurances

Il est vivement recommandé d’être bien assuré en cas d'annulation.
Être assuré pour les frais de recherche et rapatriement est obligatoire.
Nous vous proposons au cours de l'inscription, de vous assurer avec plusieurs formules couvrant les activités proposées et les risques encourus.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez
    respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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