Ascension du Kilimandjaro (5 895 m)

Treks de 8 à 11 jours, avec options Safari ou Zanzibar

Pourquoi le Kilimandjaro est un voyage extraordinaire ?

De l’avis de tous les randonneurs qui ont eu la chance de faire ce voyage, l'expérience est unique. Vous découvrirez chaque jour un sentier différent dans une montagne offrant des paysages uniques en Afrique.

Culminant à 5895 mètres d’altitude, c'est le sommet le plus haut d’Afrique. Ce mont très réputé attire des milliers de trekkeurs par sa beauté unique. Son ascension est accessible à toute personne avec un bon niveau d’endurance capable de pratiquer la marche de longues heures en montagne.

Les premiers jours présentent de la marche relativement facile. Les dénivelés et les durées de marche sont en effet modestes. La progression est lente afin de vous permettre de vous acclimater petit à petit. Veillez à vous économiser, car le jour du sommet est en revanche un vrai challenge sportif avec de longues heures de marche à des altitudes que vous n’avez peut-être jamais fréquentées. “Polé-polé” (doucement) vous dira sûrement votre guide, c’est en effet la clé de la réussite !

Quelles sont les voies possibles ?

Il existe 7 voies principales pour atteindre le sommet. Plus ou moins connues, elles se distinguent les unes des autres par leur difficulté physique, les paysages rencontrés, leur fréquentation ou encore le confort de leur hébergement.

Voie Machame

La voie Machame est la voie la plus connue et la plus spectaculaire. Son itinéraire passe par tous les paysages mythiques. Du plateau de Shira au Barranco Wall, la diversité de ses panoramas fait de la voie Machame la plus belle voie pour atteindre le sommet.

Voie Marangu

Également appelée voie Coca-Cola, la voie Marangu est réputée comme étant la voie la plus facile pour rejoindre le sommet. En effet, c’est la seule voie qui est équipée de refuges, un véritable plus sur un trek de 6 jours.

Voie Lemosho

Voie historique, la voie Lemosho est connue comme étant la plus sauvage pour rejoindre le sommet. Son itinéraire commence à l’ouest du parc, loin des sentiers battus, avant de rejoindre la voie Machame au pied du Barranco Wall.

Voie Rongai

Débutant à quelques kilomètres de la frontière avec le Kenya, la voie Rongai est la seule voie empruntant la face nord du volcan. Bien qu'assez facile techniquement, c’est la voie la moins fréquentée pour rejoindre les neiges éternelles. La descente se fait par la face sud, ce qui permet de voir différents paysages à la montée et à la descente.

Voie Shira

Situé à l’ouest de la montagne, l’itinéraire de la voie Shira est le même que celui de la Lemosho mais son départ se situe plus haut, à 3 600 mètres d’altitude. Cela permet de faire un itinéraire plus court et de monter progressivement jusqu’au sommet. C’est donc une voie sauvage et accessible.

Voie Umbwe

La voie Umbwe est la plus difficile physiquement. C’est une voie réservée aux sportifs aguerris habitués à la marche en altitude sur sentier difficile, en raison du fort dénivelé sur la première partie. La route rejoint ensuite la voie Machame.Si vous souhaitez un voyage vraiment sportif, vous pouvez choisir cet itinéraire.

Voie Londorossi

Également appelée "Circuit Nord", cette voie est à la fois très longue et spectaculaire. Débutant à l’ouest, son itinéraire rejoint ensuite la face nord avant de redescendre par la partie sud. C’est donc une voie aux paysages multiples qui offre une expérience de trek hors des sentiers battus.

Quel prix pour ce voyage ?

Le Kilimanjaro est un voyage au prix relativement modeste étant donné l’équipe de porteurs et le guide que vous aurez à votre disposition. Les tarifs pour varient en fonction de la voie empruntée et par conséquent du nombre de jours du trek. En dehors des billets d’avion, comptez un prix d’environ 1900€ pour la voie Machamé en 7 jours. Pour les budgets plus modestes et les personnes au niveau sportif suffisant, il est possible de faire le Kilimanjaro pour environ 1600€ en passant par la voie Marangu. Il faudra ensuite compter 50$ pour votre visa, et environ 250€ pour les pourboires.

Voici un résumé du prix de votre voyage sur le Kilimanjaro tout compris (séjour, vols, visa, pourboires, petit déjeuner, dîner, déjeuner chaque jour) :

• Voie Machamé 7 jours : environ 3000€
• Voie Marangu en 6 jours : environ 2700€

Pour plus d’informations sur le coût du voyage pour votre groupe, vous pouvez nous demander directement un devis détaillé. Le nombre de participants peut également influer sur les prix.

Comment fonctionnent les pourboires ?

Le montant des pourboires varie en fonction du nombre de participants dans le groupe. Ils sont à répartir entre trekkeurs et à donner au guide à la fin. Pour une ascension complète, il est recommandé de donner entre 250€ et 350€ par grimpeur.

Peut-on faire le Kilimanjaro sans guide et sans porteur ?

Afin de minimiser le coût de leur séjour, certains groupes posent la question de réaliser ce trekking sans guide. Sachez que pour parcourir le parc du Kilimanjaro, il est obligatoire de disposer d’une équipe de guides et de porteurs. De l’avis de l’ensemble des trekkeurs qui nous ont fait confiance, l’équipe qui vous entoure a un impact majeur sur la réussite de votre voyage.

Votre guide vous donnera des précieux conseils quant à l’acclimatation et au rythme de marche Il essaiera par ailleurs d’apporter une réponse à chacune de vos craintes. Chaque jour, il mesurera votre taux de saturation en oxygène afin de valider votre état de forme pour votre sécurité. Par ailleurs, les échanges avec votre guide sont des moments inoubliables de partage, tant sur cette randonnée incroyable que sur tout ce qu’il pourra vous apprendre sur le pays. Lors de vos repas au camp, il vous racontera ses précédents treks, la culture locale, autant d’échanges qui rendent un trekking unique.

L’équipe de porteurs rendra votre séjour en altitude bien plus agréable. La nourriture ainsi que le matériel à porter pour une semaine rendraient votre marche particulièrement sportive avec un sac lourd, diminuant vos chances de réussite. Certains passages techniques, comme le Barranco wall par exemple, nécessitent d’être particulièrement vigilant afin d’éviter toute chute. Marcher léger est ainsi la garantie de pouvoir marcher plus sereinement. Chaque porteur a son histoire, sa personnalité, que vous aurez plaisir à découvrir lors des marches.

Enfin, la présence d’un cuisinier et du matériel adapté pour faire de bons repas apporte un confort particulièrement agréable après les longues journées de marche sur sentier. Le midi vous aurez un pique-nique dans votre sac, mais le soir vous profiterez d’un bon repas qui vous garantira de passer une bonne nuit.

Vous l’aurez compris, malgré que l’accompagnement soit obligatoire sur ce trek, il constitue une part importante de votre voyage, tant par le confort qu’il apporte que par les moments d’échanges inoubliables qu'il vous offrira.

Comment se déroule le séjour ?

Au cours de la semaine, une logistique complète est mise en place par votre équipe de porteurs pour vous permettre de grimper dans les meilleures conditions.

L'équipe de trek

Ce trek nécessite une véritable équipe d’encadrement, constituée selon la taille du groupe d’un à 3 guides, de 3 à 9 porteurs et d’un cuisinier. Vous évoluez en totale autonomie avec eux depuis le point de départ jusqu’au sommet.

Le portage

Une équipe de porteurs marche à vos côtés pour transporter le matériel de bivouac, la nourriture, ainsi que vos effets personnels non utiles lors de la journée de trekking. Les porteurs s’occupent de plier le camp, de l’acheminer et de le réinstaller sur le site suivant. Il faut tout de même prévoir un sac à dos de journée pour mettre gourdes et vêtements chauds.

Les camps

L’hébergement s’effectue en tente sur des sites de campement bien délimités sur la montagne. Il existe des réserves d’eau sur chaque camp, que les porteurs font bouillir afin de l’assainir et d’alimenter vos gourdes. Vous disposez lors du trek de toilettes sèches collectives. Il est possible de demander une toilette portative individuelle en supplément.

La nourriture

La nourriture est un élément essentiel du succès. Il faut bien manger pour avoir l’énergie nécessaire. Les repas sont préparés par un cuisinier qui fait des repas variés à base de produits frais et conçus pour vous permettre de tenir au cours de vos longues journées de marche.

Quand réaliser le Kilimandjaro ?

Il n’y a pas de réponse totalement certaine, mais il est à priori possible de le gravir toute l’année. Cependant, selon les saisons, la météo varie rendant l’expérience très différente d’un mois à l’autre. Notez tout de même qu’en haute altitude, la météo peut changer rapidement.

Les meilleures périodes sont les mois de janvier à mars et de juin-octobre. Le climat est sec, les températures en journée sont agréables et le ciel est dégagé offrant une bonne visibilité tout au long de l'aventure.

La saison des pluies à lieu de avril à mi-juin. Nous vous déconseillons fortement de partir sur cette période en raison de la pluie. Cependant l’ascension reste possible par les voies de la face Nord uniquement (Rongaï & Londorossi), plus sèches car moins exposées aux intempéries.

Quelles sont les températures ?

Les températures sont très différentes entre le début et la fin de votre circuit, à cause du changement d’altitude.

• Dans la forêt, à basse altitude, il fait chaud et humide. Les températures varient alors entre 15°C et 25°C.
• Entre 2 000 et 3 000 mètres, le terrain est plus sec et les températures sont comprises entre 10°C et 18°C.
• Les températures au-delà de 3 000 mètres sont généralement comprises entre 0°C et 10°C.
• Au sommet, la moyenne est d’environ -4°C pendant la journée et -10°C pendant la nuit.

À noter que les températures sont largement négatives la nuit. Il est donc indispensable d’être équipé en conséquence.

Quel niveau pour gravir le Kilimandjaro?

Le circuit ne présente pas de grandes difficultés techniques. C’est donc un trek accessible à toute personne ayant une bonne condition physique. Cependant, son sommet culminant à presque 6000 mètres, l’aventure présente des difficultés liées à l’acclimatation à l’altitude.

Condition physique

Avec un sommet situé à 5 895 m d’altitude et plusieurs jours de trekking à plus de 3 500 m, cette ascension se destine à des personnes en bonne forme physique. Vous devez être capable de marcher pendant plus de 7 heures sur plusieurs jours d'affilée, avec des dénivelés positifs le plus souvent compris entre 700 m et 1 200 m.

Niveau technique

L’ascension appartient au trek et non à l'alpinisme (pas besoin de piolet, corde et crampons). Il n’est donc pas nécessaire d’avoir des connaissances techniques pour rejoindre le sommet. Cependant, il est recommandé d’avoir une pratique régulière de la randonnée et une expérience préalable en haute altitude.

Entraînements possibles

Plusieurs solutions sont possibles pour vous entraîner pour votre objectif. Quelle que soit celle que vous choisissez, augmentez la charge progressivement. C'est même impératif afin de ne pas risquer la blessure qui pourrait mettre en péril votre voyage.

• Si vous êtes randonneur : augmentez la fréquence des randonnées 3 à 4 mois avant le départ, de préférence en altitude (si votre lieu de résidence le permet). L'objectif est de travailler votre endurance, allongez-donc progressivement la durée de vos randonnées ainsi que le dénivelé réalisé. Veillez à bien utiliser les chaussures que vous aurez lors du trek afin de les faire à votre pied.
• Si vous êtes coureur régulier (ou que vous pratiquez un sport d’endurance) : augmentez très progressivement la fréquence de vos sorties. Inutile de chercher la performance, l’objectif est de travailler l'endurance. Vous pouvez ainsi petit à petit pousser jusqu'à 2 à 3 footings par semaine de 10/12km à plus de 10 km/h.

Dans tous les cas, une des clés de la réussite est d’arriver en bonne forme physique et reposé en Tanzanie. N'hésitez donc pas à vous accorder beaucoup de repos 1 à 2 semaines avant votre voyage. Par ailleurs, hydratez-vous correctement afin de limiter les risques de blessure liés à une augmentation de l'entraînement.

Si vous en avez l'opportunité, vous pouvez également passer du temps en montagne avant votre voyage. Si vous le faites plusieurs semaines avant de prendre l'avion, cela n'aura pas d’impact sur vos performances, mais un séjour en altitude quelques jours avant de prendre l’avion peut s’avérer très utile pour débuter votre acclimatation. Les sportifs de haut niveau vont par exemple régulièrement s’entraîner dans les Pyrénées à Font Romeu à plus de 1800m d’altitude afin d'augmenter leur niveau de globules rouges. En plus de vous acclimater, ce séjour habituera votre corps à l’effort en montagne.

Quelles sont les formules proposées pour nos voyages en Tanzanie ?

Depuis 1991, il est obligatoire de gravir le Kilimandjaro accompagné d’un guide. Chez Kazaden, nous proposons des séjours tout compris de l'accueil à l’aéroport à l’hébergement et la pension complète en passant par l’accompagnement pendant le trek.

En fonction de la voie choisie, il faut compter entre 8 et 11 jours sur place pour 6 à 9 jours sur les sentiers. Au choix, il est possible de rejoindre un groupe ou faire un départ privé.
Vous pouvez également combiner avec un safari et/ou quelques jours de détente à Zanzibar. N'hésitez pas à nous contacter pour nous demander un programme au jour le jour.

Après votre marche en altitude, il est particulièrement agréable de prolonger son voyage par un safari dans les parcs du nord. En moyenne, environ 80% des voyages que nous vendons se font sous forme de combiné trek/safari, avec également souvent Zanzibar ensuite pour se reposer. D’après les avis que nous récoltons, il est en effet assez fatiguant de rentrer d’Afrique directement après le trek.

Formule combinée Kilimandjaro & Safari

Les fameux parcs nationaux du Nord de la Tanzanie se situent à quelques heures de route seulement du Kilimandjaro. Il est donc possible de combiner avec un safari de 3 à 6 jours, afin de rencontrer les animaux emblématiques de la savane africaine.

Votre départ peut se faire dès le lendemain de votre randonnée. Après quelques heures de route, vous pouvez déjà apercevoir vos premiers animaux dans le parc du Tarangire. Vous passez ensuite la nuit dans un confortable lodge ou wildcamp. La journée suivante, vous poursuivrez sans doute votre circuit avec le mythique parc du Serengeti. Là bas, vous aurez la possibilité d’observer le fameux “Big 5”, une expérience inoubliable des voyages en Afrique. Votre circuit terminera ensuite par le fameux cratère du Ngorongoro, de l’avis de tous un moment fort de votre voyage. Dîner dans votre lodge, déjeuner pique-nique en pleine savane, vous serez par ailleurs avec un guide tout au long de la journée afin qu’il vous explique la vie animal dans chaque parc et qu’il profite de la route pour vous raconter la culture locale.

Formule combinée Kili & Zanzibar

Réputée pour ses eaux turquoises et plages de sable blanc l’île de Zanzibar est un véritable petit coin de paradis. De quoi recharger les batteries, sur 3 à 7 jours, après l’effort consenti.

Oubliez la marche, le poids de votre sac à dos, ou les nuits en tente, vous serez à Zanzibar pour vous reposer de votre voyage dans un hôtel confortable. En moyenne, nos clients passent environ 3 à 5 nuits sur cette île merveilleuse afin de se ressourcer. Lagon turquoise, sable blanc, légère brise, déjeuner au bord de l’eau, tout est réuni pour que votre voyage en Afrique se termine parfaitement.

Qui sont les guides ?

Une équipe de guides locaux reconnue

Nous travaillons avec une agence locale spécialisée dans les ascensions du Kilimandjaro et les safaris en Tanzanie fondée en 1986 à Moshi. Elle a été désignée comme meilleur tour opérateur de Tanzanie pour le Kilimandjaro et les safaris en 2022.

Des guides compétents et pédagogues

Formés à l’encadrement et aux différentes techniques de sécurité, nos guides vous accompagnent tout au long de l’ascension. Tous sont diplômés et expérimentés. Ils assurent votre sécurité et vous encouragent pendant votre trek.

Un engagement solidaire

Notre partenaire en Tanzanie est un acteur engagé dans le tourisme durable et le développement des communautés locales. Tous les ans, 15% des profits sont reversés à leur fondation, qui œuvre notamment en faveur des orphelins, des familles défavorisées et des femmes Maasaï.

Quel équipement ?

Le matériel à prévoir

Pour gravir le toit de l’Afrique, vous devez disposer d’un équipement de trek complet et adapté aux hautes altitudes. Voici une liste non exhaustive du matériel à prévoir :

• Un bon duvet et un tapis de sol
• Des vêtements chauds et techniques (bonnet)
• Un petit sac à dos (40 litres maximum) pour la journée

Le détail vous sera précisé dans votre devis.

Ne négligez pas l’importance de disposer d’un bon matériel. Votre confort et donc votre capacité à atteindre le sommet en dépendent. Voici les points les plus importants à respecter :

• La qualité de vos chaussures de marche. Trop de clients souffrent d’ampoule, il est donc important d’avoir des chaussures de qualité. N’oubliez pas que de bonnes chaussures peuvent durer plus de 10 ans, il peut donc être intéressant d’investir. Par ailleurs, attention de veiller à beaucoup marcher au préalable avec vos chaussures afin qu’elles se fassent à votre pied. Sur sentier plat ou en montagne, testez-les dans toutes les conditions afin d’être sûr qu’elles vous conviennent.
• La qualité de votre sac de couchage. Le froid sera vif la nuit (fréquemment -10° sur les camps en altitude), et la qualité de votre sommeil sera un élément clé de votre réussite. Nous vous conseillons donc d’acheter un sac de couchage avec une température de confort inférieure à moins 10° afin que vous soyez sûr de passer de bonnes nuits.
• Une bonne veste de type “gore tex”. Quelle que soit la saison, vous rencontrerez souvent de la pluie ou du vent. Il est donc important d’avoir une bonne veste. Les vestes chaudes avec doublure ne sont pas adaptées car vous transpirez. Privilégiez une veste avec membrane coupe vent et coupe pluie, les polaires que vous glisserez sous votre veste vous garderont au chaud et il vous sera facile de les enlever pendant l’effort.

Le matériel fourni

La tente et le tapis de sol ainsi que la nourriture et tous les ustensiles nécessaires à sa préparation sont fournis pour toutes les ascensions du Kilimandjaro et du Mont Méru. Ils sont portés et installés par votre équipe de porteurs.
De plus, il est possible de louer du matériel technique directement sur place. L’ensemble du matériel disponible à la location sont des équipements de qualité, adaptés à une telle ascension.

Quels sont les dangers ?

Si le Kilimandjaro reste un trek (et non de l’alpinisme), la haute altitude vous expose au Mal Aigu des Montagnes, un paramètre auquel il faut faire attention.

Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Lié à la quantité réduite d’oxygène en haute altitude, le MAM peut provoquer maux de têtes, nausées, vertiges et s’aggraver en œdèmes. Les symptômes et leur intensité varient en fonction des personnes (indépendamment de la condition physique), c’est pourquoi une expérience préalable en haute-altitude et une progression en douceur sont vivement recommandées.

Dispositifs de sécurité

Pour votre sécurité, nos guides et accompagnateurs disposent de radiotéléphones et d’oxygène en bouteille sur l'ensemble de l'ascension. Un test d’oxymétrie est réalisé une fois par jour pour s’assurer de votre bon état de santé. Nous recommandons par ailleurs de prendre un caisson hyperbare (en option, 120€ pour le groupe).

Comment se rendre en Tanzanie ?

Il n’existe pas de vols directs depuis la France, les vols internationaux se font avec une ou deux escales. La solution la plus facile depuis Paris est de passer par Amsterdam, d’où vous aurez un vol direct pour la Tanzanie.

Voici les différentes possibilités pour vous rendre en avion en Tanzanie :

• Air France / KLM avec escale à Amsterdam
• Qatar AIrways avec escale à Doha
• Ethiopian Airline avec escale à Addis Abeba
• Kenya Airways avec escale à Nairobi.

Une fois arrivé à l’aéroport, nous assurons votre transfert jusqu'à l'hôtel.
Comptez entre 11 et 15h de vol environ, et un budget variant entre 700€ et 1200€ selon la période.

Quelles sont les formalités administratives et sanitaires ?

Vaccins & traitements

Pour venir en Tanzanie, aucun vaccin n’est obligatoire. Cependant les vaccins contre la fièvre jaune et l’hépatite A sont très fortement conseillés. Il est également conseillé de suivre un traitement préventif contre le paludisme (= prophylaxie contre la malaria).

Visa

Pour entrer sur le territoire tanzanien, un visa est obligatoire ainsi qu’un passeport avec une durée de validité de 6 mois après votre sortie du territoire. Vous pouvez faire votre visa touristique à votre arrivée en Tanzanie, directement à l’aéroport. Comptez 46€ pour l’obtention d’un tel visa.

Assurances

Pour gravir le Kilimandjaro, vous devez disposer obligatoirement d’une assurance rapatriement vous couvrant pour une ascension en haute montagne (jusqu’à 6000 m).

Recevez nos conseils spécialisés

Nous sommes disponibles du lundi au samedi afin d’apporter une réponse à toutes vos questions. Des conseillers spécialistes échangent avec vous au téléphone (01.79.75.71.72) sur votre niveau sportif, la meilleure voie pour votre groupe, les prix, le matériel, etc. Ce séjour sera un moment inoubliable de votre vie, et nous faisons en sorte d’y apporter un soin particulier, tant sur les conseils que nous vous apportons que sur l’organisation de votre voyage sur place avec notre équipe locale.