Escalade et sophrologie dans les Calanques

Vous aimerez

4 jours pour découvrir les Calanques, un milieu exceptionnel

A partir de
350 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau : Adapté à tous
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 4 personnes
Faire une demande

Votre séjour

4 jours dans les Calanques pour découvrir les joies de l'escalade. La période idéale va du mois d'octobre à mi-juin. Et j'affectionne particulièrement l'hiver. Ici tout est possible. Grandes voies, traversée au bord de l'eau, apprentissage des techniques d'alpinisme.
C'est dans ce lieu paradisiaque que Gaston Rebuffat s'est initié à la montagne!
Bref un lieu magnifique pour apprendre à faire cordée avec soi, l'autre et la nature

Points forts

Respecter son rythme avec bienveillance
Connaitre ses limites et sa marge de sécurité

Votre guide de haute montagne

benoit-p-Guide de haute montagne-portrait-1
Vous échangez avec Benoit tout au long de votre réservation.
Guide de haute montagne, sophrologue et formateur en relations humaines En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne
done
Sophrologue

A prévoir

remove
Votre équipement et matériel personnel
remove
Les repas

Localisation

Les Calanques, Marseille, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Benoit.

Nous découvrirons les Calanques de notre choix, en fonction de nos envies...
Apprentissage des techniques de progression, d'assurage certes. Mais bien plus que cela, nous donnerons du sens à notre pratique en étant à l'écoute de notre marge de sécurité, de nos limites et surtout de notre capacité à prendre soin de soi et de l'autre. Qu'est-ce que je peux mettre en place pour assurer ma sécurité, trouver ma place de façon à assurer la sécurité de la cordée toute entière.
La sophrologie et le travail sur la relation (Méthode Espere de Jacques Salomé), nous permettrons de développer des compétences allant bien au-delà de l'escalade.
Si vous voulez apprendre à faire cordée avec vous même, avec les autres et votre environnement, ces 4 jours vont vous passionner.

A très bientôt

Faire une demande
 
A partir de
350 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau : Adapté à tous
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 4 personnes
Faire une demande

Infos pratiques

30% d'arrhes afin de valider votre réservation, encaissées 15 jours avant la date de sortie. En cas d'annulation de votre part 15 jours avant la date de sortie, les arrhes sont conservées. Le solde vous sera demandé le 1er jour de la sortie.

Les garanties Kazaden

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins publicitaires et statistiques. En savoir plus OK