Stage 4 jours Ascension du Grand Paradis

4 jours pour découvrir l'alpinisme en douceur

Prix moyen
350 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  4 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward août
Satisfaction (1)

Votre séjour

Vous désirez vous lancer dans l'ascension d'un beau 4000 mètres ? Le sommet du Grand Paradis saura vous émerveiller ! Considéré comme un sommet facile et accessible, le Grand Paradis est aussi une ascension emblématique et magnifique. Une fois en haut, vous profiterez d'un panorama sublime : le Mont Viso, le Mont Rose, le Massif du Mont Blanc... et bien d'autres encore. Ce stage de 4 jours a été pensé pour vous acclimater correctement, vous apprendre en douceur l'alpinisme et vous emmener au sommet sans difficulté.
Nous dormirons dans les deux fameux refuges du coin : le Vittorio Emmanuelle et le Chabod. Convivialité et ambiance montagnarde assurées !

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Prendre le temps de profiter de l'accueil et des paysages
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Apprentissage sur la Tresenta ou le Col Gran Paraiso
Paysages et vues magnifiques

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Eric tout au long de votre réservation.
Originaire des Hautes Alpes, j' ai toujours été attiré par la montagne et j'en ai fait mon métier. Ce qui me plaît dans cette profession c'est bien sûr le milieu superbe dans lequel on évolue mais aussi la richesse des relations avec les gens que j'accompagne. La montagne est un de nos derniers espaces de liberté ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne
done
Prêt du matériel de sécurité

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Hébergement en refuge (3 nuits)
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Repas
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Dépenses personnelles (encas et boissons...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Eric.

Jour 1 : Pont - Refuge Vittorio Emmanuelle

Nous nous donnons rendez-vous dans la matinée. Nous déterminerons le lieu ensemble au préalable. Vérification du matériel s'impose avant le départ pour Pont. Puis, nous partons à pied de Pont (1960 m), pour montée au Refuge Vittorio Emmanuelle, perché à 2732 mètres d'altitude. C'est une montée tranquille dans une belle forêt de mélèzes puis dans les alpages. Nous passerons le dîner et la nuit au Refuge Vittorio Emmanuelle. Le refuge est grand et assez fréquenté mais l'ambiance à l'italienne est très conviviale !

Dénivelé positif : 800 m
Durée du parcours : 2 h 30 environ
Hébergement : nuit au refuge

Jour 2 : Refuge Vittorio Emmanuelle - Tresenta ou Col Gran Paradiso - Refuge Vittorio Emmanuelle

Du refuge, nous aurons deux options : partir vers la Tresenta (située à 3609 m) ou vers le Col Gran Paradiso (situé à 3345 m). Nous choisirons en fonction des conditions météorologiques du moment. Ces deux options sont excellentes pour un apprentissage de l'alpinisme en douceur. Le retour au refuge est prévu pour l'après-midi, et la soirée : temps libre !

Dénivelé positif : 900 m (ou 600 m pour le col)
Dénivelé négatif : 900 m (ou 600 m pour le col)
Durée du parcours : 3 h environ
Hébergement : nuit au refuge

Jour 3 : Refuge Vittorio Emmanuelle - Grand Paradis - Refuge Chabod

Tôt le matin (vers 5 heures), c'est le départ pour le sommet du Grand Paradis, perché à 4061 mètres d'altitude ! C'est l'heure de votre premier 4000. Nous commençons par plusieurs zones rocheuses. Ensuite, nous montons par le Glacier Grand Paradiso. Une fois le glacier dépassé, nous progressons sur les pentes enneigées menant au beau plateau du Becca di Montcorvé. Nous finirons par une bonne dose d'émotion sur une belle arête effilée, donc aérienne. La statue de la Vierge se rapproche, nous y sommes presque ! Une fois arrivés, nous pouvons profiter au maximum de la vue splendide et de cette belle sensation d'accomplissement. Nous redescendrons par le Glacier de Laveciau au milieu des séracs vers le Refuge Chabod.

Dénivelé positif : 1330 m
Dénivelé négatif : 1300 m
Durée du parcours : 7 à 9 h environ

Jour 4 : Refuge Chabod - Pont

Grasse matinée puis descente tranquille dans les alpages, les bouquetins et la forêt jusqu'en vallée. Après cette magnifique aventure, nous nous dirons à bientôt !

Dénivelé négatif : 800 m
Durée du parcours : 1 h 30 environ

Prix moyen
350 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  4 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward août
Satisfaction (1)

Infos pratiques

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter !

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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