Stage 4 jours pour réussir le Grand Paradis

Gravir un 4000... le Paradis !

Prix moyen
500 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  4 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward octobre
Satisfaction (13)

Votre séjour

Ce stage de quatre jours d'alpinisme sont parfaits pour les sportifs réguliers souhaitant réaliser un premier 4 000 mètres.

Nous ferons une préparation de deux jours pour acquérir les bases de la technique de cramponnage et de déplacement en sécurité sur les glaciers et sur la neige. C'est une acclimatation douce pour l'ascension du Grand Paradis (4 061 m), en Italie. Une fois en haut, des panoramas incroyables sur les Alpes nous attendent. Vous venez de réussir votre premier 4 000 !

Vous aimerez

Sommet de 4 000 mètres facile et abordable
Véritable apprentissage des techniques d'alpinisme
Panoramas incroyables sur le Mont-Blanc, le Mont-Rose, Cervin...
Stage 100 % sécurité
Ambiance conviviale avec le groupe et le guide
Hébergement authentique et charmant de haute-montagne

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Jean-Marc tout au long de votre réservation.
Guide indépendant spécialisé dans l'initiation à l'alpinisme, l'escalade, la cascade de glace, et le ski de randonnée. Je vous prépare aux grandes courses et encadre et organise vos projets. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne
done
Hébergement en refuge
done
Demi-pension
done
Matériel d'alpinisme (sauf crampons et chaussures)

A prévoir

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Dépenses personnelles (boissons, etc...)
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Transport (covoiturage possible)
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Matériel personnel
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Pique-niques

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Jean-marc.

Jour 1Chamonix - Mer de glace - Chamonix

Nous nous donnons rendez-vous à Chamonix et en profiterons pour faire connaissance et vérifier le matériel afin que tout soit prêt ! Ensuite, nous irons faire une école de glace à la Mer de Glace et découvrir ainsi les techniques de cramponnage. Nous retournerons ensuite en vallée.

Dénivelé + : 300 m

Dénivelé - : 300 m

Durée : 5 h

Hébergement : en gîte

Jour 2Chamonix - Val d'Aoste - Refuge Chabod

Nous nous rendrons en Italie en 2h. Nous profiterons de cette journée pour faire une petite école de rocher. Nous atteindrons le refuge Chabod, confortable.

Dénivelé + : 850 m

Durée : 5 h

Hébergement : en refuge

Jour 3Refuge Chabod - Grand Paradis - Refuge Chabod

C'est le grand jour, nous décollerons à 6 h du matin ! 4 heures de marche sont prévues pour atteindre le sommet avec un peu d'escalade sur la fin. Mais une fois arrivé en haut, le réconfort après l'effort ! En effet, nous profiterons paisiblement de l'impressionnante vue sur la Plaine du Pô, Cervin, le Mont-Rose, le Mont Blanc, et la Barre des Écrins. Nous retournerons ensuite nous reposer au refuge Chabod.

Dénivelé + : 1450 m

Dénivelé - : 1450 m

Durée : 8h

Hébergement : en refuge

Jour 4Refuge Chabod - Val d'Aoste - Chamonix

Des souvenirs pleins la tête, nous entamerons notre descente vers la vallée puis retournerons à Chamonix.

Prix moyen
500 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  4 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif occasionnel
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward octobre
Satisfaction (13)

Infos pratiques

Conditions de réservation

  • 30 % arrhes sur réservation
  • Le prix global de l'activité est affiché à titre indicatif. Il est susceptible d'être modifié en fonction des tarifs des refuges.
  • Je fais pour votre compte l'avance des frais d'hébergement.

Assurances

  • Assurance possible : 2€90/jour chez Diot Montagne

Détails du tarif

  • Prix pour 1 participant : 1600 € / personne
  • Prix pour 2 participants : 950 € / personne
  • Prix pour 3 participants : 650 € / personne
  • Prix pour 4 participants : 500 € / personne

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres
  • Chaussures de montagne cramponables
  • Un couteau de poche
  • Sac à dos 40L (à voir si fourni par le guide)

Niveau de difficulté / niveau physique

Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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