Pic Coolidge, idéal pour une première ascension

Très beau sommet à 3774 mètres et une belle nuit en refuge

Prix moyen
250 €
/pers
sur la base de 2 participants
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  2 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (13)

Non disponible à la réservation

Voir nos autres séjours Alpinisme Ecrins

Votre séjour

Pour celles et ceux qui rêvent de découvrir l'alpinisme, cette ascension du Pic Coolidge est faite pour vous. Il s'agit d'une course facile qui vous permettra de découvrir la haute montagne. Au programme : marche, découverte des Écrins, lever de soleil, panorama sur les sommets mythiques environnant et plein d'autres choses encore !

Nous dormirons au charmant refuge de Temple Écrins, situé à 2410 mètres. Détente, calme, convivialité et paysages grandioses sont mots d'ordre ! Je vous accompagnerai tout au long de cette si belle ascension. Vous en garderez un souvenir impérissable et elle fera de vous un futur féru d'alpinisme !

Vous aimerez

Idéal pour une première approche de l'alpinisme
Cadre somptueux
Nuit en refuge, ambiance haute montagne assurée
Panorama extraordinaire sur les Écrins
Lever de soleil inoubliable
Contact privilégié avec la nature des montagnes

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Stéphane tout au long de votre réservation.
J’apprécie particulièrement échanger et transmettre mes connaissances lors de mes ascensions. Je me ferai un plaisir de partager une, ou plusieurs journées avec vous ! En savoir plus

Inclus

done
Accompagnement par un professionnel et fin connaisseur de la région
done
Prêt du matériel collectif

A prévoir

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Nuit au refuge de Temple Écrins (pour vous et le guide)
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Repas
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Matériel technique individuel

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Stéphane.

Jour 1 : Accueil et monter au refuge Temple Écrins

Nous nous rencontrons au point de rendez-vous dont nous conviendrons au préalable au téléphone. Nous ferons connaissance et je vous présenterai en détail le programme des 2 jours. Nous vérifierons le matériel qui nous servira pour l'ascension (piolet, crampons, corde, casque et baudrier). Puis, nous commençons par une petite marche d'environ 3 ou 4 heures pour un total de 700 mètres de dénivelé positif. Nous retrouverons alors le refuge de Temple Écrins, perché à 2410 mètres. Après avoir préparé les sacs pour le lendemain, nous laissons place à la détente : repos, apéro, jeux et tous les autres petits plaisirs que l'on retrouve en refuge !

Dénivelé positif : 700
Durée du parcours : 3 à 4 h
Hébergement : nuit en refuge

Jour 2 : Ascension du Pic Coolidge

Après un réveil matinal et un petit-déjeuner au refuge, nous vérifions l'équipement et nous partons à la frontale. Une marche d'environ 850 mètres pour atteindre le Col de la Temple nous attend. Pendant ce temps, nous aurons la chance de voir le ciel s'illuminer et le soleil se lever, souvenirs GARANTIS ! Nous attaquons une petite grimpette (facile) pour atteindre une pente de neige qui nous emmènera, après un dernier effort, au sommet ! Ça y est ! C'est le SOMMET ! Nous pourrons profiter d'une vue splendide sur les vallées, Ailefroide, la barre des Écrins, les Rouines et plein d'autre sommets. Nous redescendrons par le même itinéraire. Nous faisons un arrêt au refuge, petite pause boissons, gâteaux, voir petite sieste suivant vos envies. Avant de redescendre dans la vallée, de beaux souvenirs plein la tête !

Dénivelé positif : 850 m

Non disponible à la réservation

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Prix moyen
250 €
/pers
sur la base de 2 participants
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  2 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (13)

Non disponible à la réservation

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Infos pratiques

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, désirez d'avantage d'informations ou pour réserver d'ores et déjà votre ascension.

A bientôt !

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