Ascension et trekking : l'Island Peak (6189 m)

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Formule longue pour réussir votre premier sommet Himalayen

Prix moyen
2 390 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 22 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : avril arrow_forward novembre
Satisfaction (7)
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Votre séjour

Durant ce trek, vous aurez la possibilité de découvrir la région du Solu Khumbu, région où se trouve l’Everest. En tibétain on le nomme Chomolungma (la déesse mère) tandis qu'en népalais Sagarmatha (la montagne dont la tête touche le ciel).
Vous serez plongés dans une ambiance haute montagne, avec ses paysages qui changent au fur et à mesure que l’on prend de l’altitude. Vous serez entourés de hauts sommets, vous rencontrerez la population sherpa, les porteurs et les caravanes de yacks qui acheminent les vivres vers les villages d’altitude.
La montée du Kala Pattar à Gorak Shep offre une vue rapprochée imprenable sur l'Everest, le Nuptse, le Makalu et le gigantesque glacier du Khumbu. Très belle étape avant de rejoindre le camp de base de l'Island Peak pour en faire l’ascension.
Ce trek se fait en lodge pour une bonne partie puis en bivouac pour la montée à Island Peak. Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique, ayant une bonne endurance, qui aime le sport et la marche itinérante et qui souhaite approcher l’Everest, faire une ascension, et découvrir l’univers des Sherpas et de la haute montagne du Népal.

Points forts

Sommet idéal pour une découverte de l'Himalaya
Voyage immersif dans la culture Sherpa
Points de vue sur le toît du monde
Visite de villages et de monastères traditionnels
Vols internes bénéficiant d'une vue incomparable
Panoramas permettant de voir les plus beaux sommets de l'Everest

Votre agence multi-activités montagne

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Vous échangez avec l'équipe de Dipak tout au long de votre réservation.
Notre agence est un réceptif népalais basé à Kathmandu et agréé par le gouvernement du Népal. Notre flexibilité et notre réactivité nous permettent de vous proposer des séjours de trek sur-mesure au Népal et en Inde himalayenne. Nous concevons aussi des séjours qui allient le trek avec d'autres activités (rafting, parapente, visites culturelles). En savoir plus

Détail du prix

Prix de base par personne en fonction du nombre total de participants
1 pers. 2 pers. 3 à 5 pers. 6 à 7 pers. 8 à 9 pers. 10 à 12 pers.
2680 €/pers. 2490 €/pers. 2390 €/pers. 2290 €/pers. 2190 €/pers. 2130 €/pers.

Inclus

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Encadrement par un Guide francophone (à partir de 4 personnes)
done
Hébergement en hôtels, lodges, et tente (21 nuits)
done
Pension complète (excepté repas à Katmandou)
done
Transferts prévus au programme
done
Service de porteurs et Sherpas durant le trek
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Permis d'ascension

A prévoir

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Vols internationaux
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Dépenses personnelles (encas, boissons, ...)
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Assurance personnelle multirisque
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Visa Népalais
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Douches et eau chaude dans les lodges

Les étapes

Départ / Arrivée : Katmandou, Région de développement Centre, Népal

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Tribhuvan International Airport (KTM), International Terminal, Kathmandu, Népal

Jour 1 : Katmandou

Nous vous accueillons à l'aéroport de Katmandou. Après le transfert à l'hôtel Kathmandu Prince Hotel, nous vous laissons vous installer, puis nous vous présentons rapidement le séjour. Le repas du midi et du soir sont libres. Vous passerez la nuit au Kathmandu Prince Hotel (ou équivalent).

Hébergement : nuit à l'hôtel

Jour 2 : Katmandou

Nous prenons le petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel. Un guide culturel francophone vous emmène dans la magnifique vallée de Katmandou. Il vous fera découvrir ses plus belles richesses et sera ravi d'adapter le programme de la journée à vos envies. Le repas du midi et du soir libres. Nous passons la nuit au Kathmandu Prince Hotel.

Hébergement : nuit à l'hôtel

Jour 3 : Katmandou - Lukla - Phakding

Après un petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel, nous partons à l'aéroport de Katmandou pour prendre notre vol vers Lukla (2834 m). Nous marchons jusqu'à Phakding.

Dénivelé positif : 200 m
Dénivelé négatif : 234 m
Durée du parcours : 3 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 4 : Phakding - Namche Bazar

Nous prenons le petit-déjeuner en lodge, puis nous montons jusqu'à Jorsale (2800 m) en longeant la Dudh Kosi. Après avoir traversé la rivière, nous enchaînons avec une montée raide mais assez courte qui nous permet de rejoindre Namche Bazar (3446 m), village Sherpa où l'on trouve une multitude de boutiques remplies de produits locaux et d'objets artisanaux.

Dénivelé positif : 796 m
Dénivelé négatif : 150 m
Durée du parcours : 6 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 5 : Namche Bazar - Khumjung

Après un petit-déjeuner en lodge, ce cinquième jour de notre trek permet de bien s'acclimater en vue de notre montée en altitude les prochains jours. Pendant 1 h 30 environ, nous montons en direction de Khumjung où nous nous installerons au lodge. Depuis ce village, la vue est imprenable sur les plus grands sommets du Népal : Everest, Nupste, Lothse, Ama Dablam, Thamserkhu...

Dénivelé positif : 469 m
Dénivelé négatif : 215 m
Durée du parcours : 1 h 30
Hébergement : nuit en lodge

Jour 6 : Khumjung - Dole

L'itinéraire de la randonnée nous fait descendre jusqu'à Phortse Thanga avant de nous faire remonter progressivement vers le Nord jusqu'au village de Dole (4050 m).

Dénivelé positif : 740 m
Dénivelé négatif : 390 m
Durée du parcours: 6 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 7 : Dole - Macchermo

Nous évoluons lentement en direction de Macchermo (4540 m) en longeant les pâturages à yacks. Nous rejoignons en fin d'après-midi notre lodge pour cette nuit, niché au milieu des impressionnants 6000 m du Macchermo Peak.

Dénivelé positif : 620 m
Dénivelé négatif : 210 m
Durée du parcours : 3 h 30
Hébergement : nuit en lodge

Jour 8 : Macchermo - Lacs de Gokyo

Paisiblement, nous traversons le village de Macchermo avant d'attaquer une montée en escalier le long des parois rocheuses. Nous arrivons aux Lacs de Gokyo dont les couleurs opales nous ravissent. La vue sur le Cho Oyu et le Glacier de Lungsampa est tout simplement magnifique.

Dénivelé positif : 450 m
Dénivelé négatif : 110 m
Durée du parcours : 4 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 9 : Gokyo (4780 m) - Dragnak (4700 m)

Nous vous proposons une ascension facultative du Gokyo Peak (5360 m) qui offre une des plus belles vues sur l'Everest, le Lhotse, le Nuptse et le Cho Oyu au Nord. Ensuite, nous partons de Gokyo pour Dragnak (4700 m) dans les alpages.

Dénivelé positif : 820 m
Dénivelé négatif : 910 m
**Durée du parcours : 6 à 8 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 10 : Journée de repos et de sécurité programme

Hébergement : nuit en lodge

Jour 11 : Dragnak - Dzonghla (4830 m)

Nous partons tôt de Dragnak pour Dzonglha (4830 m) via le col du Chola (5330 m). Le mur du pierre croisé tôt sur notre route paraît infranchissable mais le chemin se dessine petit à petit et offre un passage confortable. Après quelques deux heures trente d’efforts, nous arrivons au Cho La par un petit passage coincé entre les pics acérés du Lobuche et du Cholatse. Du col, nous avons un magnifique panorama dans une ambiance de haute montagne... Puis nous commençons la descente sur le glacier, plat, qui rejoint rapidement de grandes dalles. De là, une longue descente se poursuit vers les alpages au milieu des troupeaux de yaks. Nous arrivons au lodge de Dzongla, lieu magnifiquement situé dans un cirque montagneux d’exception.

Dénivelé positif : 815 m
Dénivelé négatif : 670 m
Durée du parcours : 7 à 8 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 12 : Dzonghla - Lobuche (4930 m)

Le chemin grimpe jusqu'au hameau de Duglha (4620 m) avant d’atteindre le village d’été de Lobuche (4925 m) situé au pied du glacier du Khumbu. Une vue extraordinaire sur le Nuptse nous y attend.

Dénivelé positif : 785 m
Dénivelé négatif : 105 m
Durée du parcours : 6 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 13 : Kala Pattar (5550 m)

Très tôt le matin, trois heures et demie de marche sur la moraine nous conduisent à Gorak Shep, 5170 m. Après une pause nous vous proposons une montée optionnelle (si vous êtes en forme), très raide jusqu'au Kala Pattar à 5545 m (Kala Pattar signifie Rocher Noire). D'ici, nous avons une belle vue sur l'Everest et son camp de base. Retour à Lobuche, il est conseillé d'y dormir pour éviter de dormir à plus de 5000 m d'altitude.

Dénivelé positif : 740 m
Dénivelé négatif : 740 m
Durée du parcours : 8 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 14 : Lobuche -Chukung (4410 m)

De Lobuche nous partons en direction de Dingboche (4930 m), c'est un beau village Sherpa aux multiples petites parcelles abritées par de petits murets en pierres sèches. Nous continuons jusqu'à Chukung et nous admirons un panorama sur la face Nord-Ouest de l'Ama Dablam. Nous préparons et vérifions tout l'équipement pour l’ascension de l’Island Peak. Vous apprécierez la vue merveilleuse de Mt. Lhotse et Ama Dablam avec d'autres himalays.

Dénivelé positif : 500 m
Dénivelé négatif : 610 m
Durée du parcours : 7 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 15 : Chukung - Island Base Camp (5090 m)

Après un petit-déjeuner matinal, nous partons randonnée vers le camp de base de l’Island Peak. Nous établissons notre campement au pied de l'Island Peak à 5090 m, sur la moraine latérale du Glacier Imja. Nous rencontrons le guide de haute montagne (guide alpiniste) népalais qui nous guidera vers le sommet.

Dénivelé positif : 360 m
Durée du parcours : 3 à 3 h 30
Hébergement : nuit en bivouac

Jour 16 : Ascension de l'Island Peak (6189 m)

Nous vous réveillons vers minuit. À environ 1 à 2 heures du matin, notre équipe vous sert un petit-déjeuner chaud préparé pour l'ascension finale. Nous marchons 2 h jusqu'au camp avancé, puis nous passons une montée raide d’un éperon rocheux, et enfin le glacier en évitant les crevasses et les séracs. Pentes douces jusqu'au mur de neige se dresse devant nous. La pente de neige est raide (45°) et nécessite la pose de cordes fixes. Ce mur fait environ 150 m. Nous grimpons sur l’arête pour atteindre facilement un premier sommet puis un second plus délicat (40°), nous utilisons tous les équipements de base d'escalade (crampon, harnais avec hache de glace). Arrivée au sommet, nous profitons d'une vue sublime et d'un spectacle extraordinaire ! Nous repartons tranquillement vers le camp de base pour y passer la nuit.

Dénivelé positive : 1100 m
Dénivelé négatif : 1100 m
Durée du parcours : 8 à 9 h
Hébergement : nuit en bivouac

Jour 17: Island base Camp -Tengboche (3800 m)

Nous descendons jusqu'à Tengboche en passant par Pangboche. À Tengboche, vous découvrirez le célèbre monastère (ou Thyangboche), aussi connu comme Dawa Choling Gompa, situé dans le village, c’est un monastère bouddhiste tibétain de la communauté Sherpa. C’est le monastère le plus grand dans la région du Khumbu au Népal. Il a été construit en 1916 par Lama Gulu. En 1934, il a été détruit par un tremblement de terre et a été reconstruit par la suite. En 1989, il a été détruit pour la deuxième fois par un incendie et reconstruit avec l'aide de bénévoles et l'aide internationale.

Dénivelé négatif : 1290 m
Durée du parcours : 9 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 18: Tengboche - Jorsale (2810 m)

Une longue descente jusqu'à Jorsale via Namche Bazar nous attend.

Dénivelé positif : 490 m
Dénivelé négatif : 1540 m
Durée du parcours : 6 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 19 : Jorsale - Lukla

Nous faisons route vers Phakding en longeant la rivière Dudh Kosi (littéralement "rivière de lait" ou "rivière lactée") avant de remonter en direction de Lukla.

Dénivelé positif : 200 m
Dénivelé négatif : 200 m
Durée du parcours : 4 h
Hébergement : nuit en lodge

Jour 20 : Fin du trek

Après un petit déjeuner au lodge, nous prenons un vol matinal Lukla/Katmandou (horaire variable, soumis aux aléas de la météo). Après le transfert, c'est temps libre à Kathmandu. Les repas du midi et du soir sont libres.

Hébergement : nuit à l'hôtel

Jour 21 : Kathmandou

Cette Journée est réservée si il y a des retards avec le vol Lukla. Il est possible d’organiser une excursion en-dehors de Kathmandu à la demande si pas de retard avec le vol de Lukla.

Hébergement : nuit à l'hôtel

Jour 22 : Kathmandou

Après un petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel, nous organisons votre transfert à l'aéroport de Katmandou. C'est la fin de cette belle aventure himalayenne pleine de souvenirs et d'émotions.

Faire une demande
 
Prix moyen
2 390 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 22 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : avril arrow_forward novembre
Satisfaction (7)
Voir les retours d'expérience
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Infos pratiques

Conditions de modifications

  • L’aventure, même préparée avec le plus grand soin, garde sa part d’imprévus. Ces derniers ne doivent pas vous déstabiliser ni gâcher votre plaisir de voyager. Soyez prêt à accepter ces aléas, sachant que votre guide et toute l’équipe locale vous proposeront les solutions les plus adaptées à la situation. Le programme est donc susceptible d'être modifié si jamais il y a des imprévus comme par exemple, une mauvaise météo, pour des raisons de santé , également si jamais il y a retard sur le programme à cause d’une grèves ou de tout autre cas de force majeure exceptionnel et imprévisible.
  • Les temps de marche sont « indicatifs et relatifs au niveau physique». Ils sont calculés sur une moyenne générale.
  • Le vol de Kathmandu à Lukla est soumis aux conditions météorologiques du moment. Il arrive que pour des raisons de sécurité, celui-ci soit retardé ou reporté. C’est pourquoi nous prévoyons dans le programme au minimum une journée de réserve en cas de besoin.

Détail du tarif

Le prix du séjour par personne varie comme suit en fonction du nombre de participants :

  • 2 personnes : 2490 €/pers.
  • 3 à 5 personnes : 2390 €/pers.
  • 6 à 7 personnes : 2290 €/pers.
  • 8 à 9 personnes : 2190 €/pers.
  • 10 à 12 personnes : 2130 €/pers.

Vêtements à prévoir

  • Sous-vêtements techniques
  • Bonnet
  • Doudoune légère à mettre sous la veste gore tex
  • Veste et Pantalon Gore-Tex™
  • Gants Imperméables et chauds
  • Sous Gants
  • Chaussures de montagne cramponables
  • Un couteau de poche
  • Sac à dos 40L (à voir si fourni par le guide)
  • Lunettes de soleil de glacier

N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

1 Retour d'expérience

Cécile
mai 2019
Notre séjour s'est très bien passé, même si nous avons été obligés de varier le parcours car le grand froid annoncé sur l'Island Peak nous a fait renoncer et j'ai, moi même, senti une grande faiblesse au-delà des 4900 m, ce qui ne m'aurait pas permis de continuer plus en altitude. Mais cela n'a pas affecté notre bonne humeur et satisfaction par rapport à notre raid, le guide a su nous proposer une variante dans une autre vallée, tout s'est très bien enchaîné, nous avons pu choisir nos lodges et menus pour les repas. De même, Binod, le guide a proposé des sorties à mon mari pendant que je me reposais au lodge comme le Gokyo Ru et Rancho pass lorsque nous étions à Gokio. Moti, le porteur était des plus dévoués, toujours à l'heure et souriant, personne adorable. Dipak est très facile d'abord, très accueillant et très efficace dans ses explications et préparatifs. Nous garderons un excellent souvenir de notre séjour et de notre aventure au Népal, c'était absolument grandiose.

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