Ascension et trekking : l'Island Peak (6189 m)

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Formule longue pour réussir votre premier sommet Himalayen

A partir de
2 390 €
/personne
Durée : 22 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Ascension
Expédition
Stage
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points forts

Sommet idéal pour une découverte de l'Himalaya
Voyage immersif dans la culture Sherpa
Points de vue sur le toît du monde
Visite de villages et de monastères traditionnels
Vols internes bénéficiant d'une vue incomparable
Panoramas permettant de voir les plus beaux sommets de l'Everest

Tout savoir

Lieu  : Island Peak, Khumjung, Région de développement Est, Népal
Rendez vous  : A définir avec le Pro.
Disponibilités
  • de avril à novembre
Activité sur 22 jour(s)

L'activité en détails

Durant ce trek, vous aurez la possibilité de découvrir la région du Solu Khumbu, région où se trouve l’Everest. En tibétain on le nomme Chomolungma (la déesse mère) tandis qu'en népalais Sagarmatha (la montagne dont la tête touche le ciel). Vous serez plongés dans une ambiance haute montagne, avec ses paysages qui changent au fur et à mesure que l’on prend de l’altitude. Vous serez entourés de hauts sommets, vous rencontrerez la population sherpa, les porteurs et les caravanes de yacks qui acheminent les vivres vers les villages d’altitude. La montée du Kala Pattar à Gorak Shep offre une vue rapprochée imprenable sur l'Everest, le Nuptse, le Makalu et le gigantesque glacier du Khumbu. Très belle étape avant de rejoindre le camp de base de l'Island Peak pour en faire l’ascension. Ce trek se fait en lodge pour une bonne partie puis en bivouac pour la montée à Island Peak. Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique, ayant une bonne endurance, qui aime le sport et la marche itinérante et qui souhaite approcher l’Everest, faire une ascension, et découvrir l’univers des Sherpas et de la haute montagne.

inclus

Encadrement par un Guide francophone
Hébergement en hôtels, lodges et tente (21 nuits)
Pension complète (excepté repas à Katmandou)
Transferts prévus au programme
Service de porteurs et Sherpas durant le trek
Permis d'ascension

à prévoir

Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
Dépenses personnelles (encas, boissons, pourboires, etc)
Assurance personnelle multirisque
Visa Népalais
Douches et eau chaude dans les lodges

Les étapes

Départ / Arrivée : Katmandou, Région de développement Centre, Népal

Programme détaillé

JOUR 1 : Katmandou - Accueil à l'aéroport de Katmandou - Transfert à l'hôtel Kathmandu Prince Hotel, installation, puis présentation du séjour - Repas du midi et du soir libres - Nuit au Kathmandu Prince Hotel (ou équivalent) JOUR 2 : Katmandou - Petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel - Un guide culturel francophone vous emmène dans la magnifique vallée de Katmandou. Il vous fera découvrir ses plus belles richesses et sera ravi d'adapter le programme de la journée à vos envies - Repas du midi et du soir libres - Nuit au Kathmandu Prince Hotel JOUR 3 : Katmandou - Lukla - Phakding - Petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel - Transfert matinal à l'aéroport de Katmandou puis envol vers Lukla (2834 m) - Marche jusqu'à Phakding - Dîner et nuit en lodge Dénivelé + : 200 m Dénivelé - : 234 m Durée : 3h JOUR 4 : Phakding - Namche Bazar - Petit-déjeuner en lodge - Nous montons jusqu'à Jorsale (2800 m) en longeant la Dudh Kosi. - Après avoir traversé la rivière, nous enchaînons avec une montée raide mais assez courte qui nous permet de rejoindre Namche Bazar (3446 m), village Sherpa où l'on trouve une multitude de boutiques remplies de produits locaux et d'objets artisanaux. - Dîner et nuit en lodge Dénivelé + : 796 m Dénivelé - : 150 m Durée : 6h JOUR 5 : Namche Bazar - Khumjung - Petit-déjeuner en lodge - Ce cinquième jour de notre trek permet de bien s'acclimater en vue de notre montée en altitude les prochains jours. - Pendant 1h30 environ, nous montons en direction de Khumjung où nous nous installerons au lodge. - Depuis ce village, la vue est imprenable sur les plus grands sommets du Népal : Everest, Nupste, Lothse, Ama Dablam, Thamserkhu... - Dîner et nuit en lodge Dénivelé + : 469 m Dénivelé - : 215 m Durée : 1h30 JOUR 6 : Khumjung - Dole - Petit-déjeuner en lodge - L'itinéraire de la randonnée nous fait descendre jusqu'à Phortse Thanga avant de nous faire remonter progressivement vers le Nord jusqu'au village de Dole (4050 m). - Dîner et nuit en lodge Dénivelé + : 740 m Dénivelé - : 390 m Durée : 6h JOUR 7 : Dole - Macchermo - Petit-déjeuner en lodge - Nous évoluons lentement en direction de Macchermo (4540 m) en longeant les pâturages à yacks. - Nous rejoignons en fin d'après-midi notre lodge pour cette nuit, niché au milieu des impressionnants 6000 m du Macchermo Peak. - Dîner et nuit en lodge Dénivelé + : 620 m Dénivelé - : 210 m Durée : 3h30 JOUR 8 : Macchermo - Lacs de Gokyo - Paisiblement, nous traversons le village de Macchermo avant d'attaquer une montée en escalier le long des parois rocheuses. - Nous arrivons aux Lacs de Gokyo dont les couleurs opales nous ravissent. La vue sur le Cho Oyu et le Glacier de Lungsampa est tout simplement magnifique. - Dîner et nuit en lodge, à 4780 m d'altitude. Dénivelé + : 450 m Dénivelé - : 110 m Durée : 4h JOUR 9 : Gokyo (4780 m) - Dragnak (4700 m) - Ascension facultative du Gokyo Peak (5360 m) qui offre une des plus belles vues sur l'Everest, le Lhotse, le Nuptse et le Cho Oyu au Nord. - Ensuite, départ de Gokyo pour Dragnak (4700 m) dans les alpages. - Nuit en lodge à 4700 m Dénivelé + : 820 m Dénivelé - : 910 m Durée : 6-8h JOUR 10: Journée de repos et de sécurité programme. - Nuit au Lodge. JOUR 11: Dragnak - Dzonghla (4830 m) - Départ tôt de Dragnak pour Dzonglha (4830 m) via le col du Chola (5330 m). - Le mur du pierre croisé tôt sur notre route paraît infranchissable mais le chemin se dessine petit à petit et offre passage confortable. - Après quelques deux heures trente d’efforts, arrivée au Cho La, petit passage coincé entre les pics acérés du Lobuche et du Cholatse. - Du col, magnifique panorama dans une ambiance de haute montagne... - Début de la descente sur le glacier, plat, qui rejoint rapidement de grandes dalles. - De là, une longue descente se poursuit vers les alpages au milieu des troupeaux de yaks. - Arrivée au lodge de Dzongla, lieu magnifiquement situé dans un cirque montagneux d’exception. - Nuit en lodge. Dénivelé + : 815 m Dénivelé - : 670 m Durée : 7-8h JOUR 12: Dzonghla - Lobuche (4930 m) - Le chemin grimpe jusqu'au hameau de Duglha (4620 m) avant d’atteindre le village d’été de Lobuche (4925 m) situé au pied du glacier du Khumbu. - Vue extraordinaire sur le Nuptse. - Nuit en lodge. Dénivelé + : 785 m Dénivelé - : 105 m Durée : 6h JOUR 13: Kala Pattar (5550 m) - Très tôt le matin, trois heures et demie de marche sur la moraine conduisent à Gorak Shep, 5170 m. - Après une pause à Gorak Shep, montée optionnelle (si vous êtes en forme), très raide jusqu'au Kala Pattar à 5545 m (Kala Pattar signifie Rocher Noire). - Panorama sur l'Everest et son camp de base. - Retour à Lobuche,; il est conseillé d'y dormir pour éviter de dormir à plus de 5000 m d'altitude. - Dîner et nuit en lodge. Dénivelé + : 740 m Dénivelé - : 740 m Durée : 8h JOUR 14: Lobuche -Chukung (4410 m) - De Lobuche nous partons en direction de Dingboche (4930 m), c'est un beau village Sherpa aux multiples petites parcelles abritées par de petits murets en pierres sèches. - Nous continuons jusqu'à Chukung et panorama sur la face Nord-Ouest de l'Ama Dablam. - Préparation et vérification de tout l'équipement pour l’ascension de l’ Island Peak. - Vous apprécierez la vue merveilleuse de Mt. Lhotse et Ama Dablam avec d'autres himalays. - Dîner et nuit en lodge. Dénivelé + : 500 m Dénivelé - : 610 m Durée : 7h JOUR 15. Chukung - Island Base Camp (5090 m) - Petit-déjeuner matinal, randonnée vers le camp de base de l’Island Peak. - Campement au pied de l'Island Peak à 5090 m, sur la moraine latérale du Glacier Imja. - Rencontre avec le guide de haute montagne (guide alpiniste) népalais qui vous guidera vers le sommet. - Nuit en bivouac. Dénivelé + : 360 m Dénivelé - : 0 m Durée : 3-3h30 JOUR 16: Ascension de l'Island Peak (6189 m) - Nous vous réveillons vers minuit. - A environ 1 à 2 heures du matin, notre équipe vous sert un petit-déjeuner chaud préparé pour l'ascension finale. - Marche de 2h jusqu'au camp avancé, puis montée raide d’un éperon rocheux, et enfin du glacier en évitant les crevasses et les séracs. - Pentes douces jusqu'au mur de neige. La pente de neige est raide (45°) et nécessite la pose de cordes fixes. Ce mur fait environ 150 m. - Montée sur l’arête pour atteindre facilement un premier sommet puis un second plus délicat (40°), nous utilisons tous les équipements de base d'escalade (crampon, harnais avec hache de glace). - Arrivée au sommet pour profiter d'une vue sublime ! - Nuit en bivouac au camp de base. Dénivelé + : 1100 m Dénivelé - : 1100 m Durée : 8-9h JOUR 17: Island base Camp -Tengboche (3800 m). - Descente jusqu'à Tengboche en passant par Pangboche. - A Tengboche, vous découvrirez le célèbre monastère (ou Thyangboche), aussi connu comme Dawa Choling Gompa, situé dans le village, c’est un monastère bouddhiste tibétain de la communauté Sherpa. C’est le monastère le plus grand dans la région du Khumbu au Népal. Il a été construit en 1916 par Lama Gulu. En 1934, il a été détruit par un tremblement de terre et a été reconstruit par la suite. En 1989, il a été détruit pour la deuxième fois par un incendie et reconstruit avec l'aide de bénévoles et l'aide internationale. - Dîner et nuit au lodge. Dénivelé + : 0 m Dénivelé - : 1290 m Durée : 9h JOUR 18: Tengboche - Jorsale (2810 m) - Longue descente jusqu'à Jorsale via Namche Bazar - Dîner et nuit en lodge. Dénivelé + : 490 m Dénivelé - : 1540 m Durée : 6h JOUR 19: Jorsale - Lukla - Nous faisons route vers Phakding en longeant la rivière Dudh Kosi (littéralement "rivière de lait" ou "rivière lactée") avant de remonter en direction de Lukla. - Dîner et nuit en lodge. Dénivelé + : 200 m Dénivelé - : 200 m Durée : 4h JOUR 20 : FIN DU TREK - Petit déjeuner au lodge - Vol matinal Lukla/Katmandou (horaire variable, soumis aux aléas de la météo). - Transfert et temps libre à Kathmandu. - Repas libres du midi et du soir libres. - Nuit à l’hôtel à Katmandou. JOUR 21 : Kathmandou - Journée de réserve si retard avec le vol Lukla - Possibilité d’organiser une excursion en-dehors de Kathmandu à la demande si pas de retard avec le vol de Lukla. - Nuit à l’hôtel. JOUR 22 : Kathmandou - Petit-déjeuner au Kathmandu Prince Hotel - Transfert à l'aéroport de Katmandou et fin de cette belle aventure himalayenne

Infos pratiques

CONDITIONS DE MODIFICATION - L’aventure, même préparée avec le plus grand soin, garde sa part d’imprévus. Ces derniers ne doivent pas vous déstabiliser ni gâcher votre plaisir de voyager. Soyez prêt à accepter ces aléas, sachant que votre guide et toute l’équipe locale vous proposeront les solutions les plus adaptées à la situation. Le programme est donc susceptible d'être modifié si jamais il y a des imprévus comme par exemple, une mauvaise météo, pour des raisons de santé , également si jamais il y a retard sur le programme à cause d’une grèves ou de tout autre cas de force majeure exceptionnel et imprévisible. Les temps de marche sont « indicatifs et relatifs au niveau physique». Ils sont calculés sur une moyenne générale - Le vol de Kathmandu à Lukla est soumis aux conditions météorologiques du moment. Il arrive que pour des raisons de sécurité, celui-ci soit retardé ou reporté. C’est pourquoi nous prévoyons dans le programme au minimum une journée de réserve en cas de besoin. DÉTAILS DU TARIF - Le prix du séjour par personne varie comme suit en fonction du nombre de participants : - 1 personne : 4980€/pers. - 2 personnes : 2490 €/pers. - 3 à 5 personnes : 2390 €/pers. - 6 à 7 personnes : 2290 €/pers. - 8 à 9 personnes : 2190 €/pers. - 10 à 12 personnes : 2130 €/pers. VÊTEMENTS À PRÉVOIR - Sous-vêtements techniques - Bonnet - Doudoune légère à mettre sous la veste gore tex - Veste et Pantalon Gore-Tex™ - Gants Imperméables et chauds - Sous Gants - Chaussures de montagne cramponables - Un couteau de poche - Sac à dos 40L (à voir si fourni par le guide) - Lunettes de soleil de glacier N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

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