Ascension du Grand Paradis à 4061m

Ascension du Grand Paradis en deux jours

Prix moyen
200 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (11)

Votre séjour

Le Grand Paradis est un superbe sommet à 4061 m d'altitude. C'est le sommet idéal pour réaliser votre premier sommet de plus de 4000 m en alpinisme. Lors de la montée au refuge, nous pourrons profiter de la beauté du Parc National du Grand Paradis. L'après midi, nous arriverons au très sympathique Refuge Victor Emmanuel au bord d'un superbe petit lac. Le lendemain, nous entamerons l'ascension du Grand Paradis par de superbes glaciers. Après un petit passage sur une arête rocheuse, le paysage au sommet est sublime, une vue sur toutes les Alpes ! Le retour en vallée se fera tranquillement.

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Ambiance conviviale avec le groupe et le moniteur

Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec François tout au long de votre réservation.
Guide de haute montagne et moniteur de ski, j'aime partager et rencontrer, je recherche dans mes activités à faire découvrir l'autonomie et la sécurité. Vous avez un projet escalade, alpinisme, ou encore ski de randonnée ? Je ferai tout pour que ces journées soient pour vous des souvenirs exceptionnels ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par le Guide de Haute Montagne

A prévoir

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Matériel de montagne (me contacter pour avoir des précisions)
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Place en refuge (pour vous et le guide)
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Repas (pour vous et le guide)
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Transports : déplacement au lieu de rendez-vous

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec François.

Jour 1Accueil et marche jusqu'au Refuge Victor Emmanuel

Le rendez-vous se fera à Pont dans le Valsavarenche, à seulement 1 h du tunnel du Mont-Blanc. Nous procéderons ensemble à une vérification du matériel. Ensuite, il nous faudra environ 2 h 30 pour monter au refuge en traversant le très beau Parc National du Grand Paradis. Nous commencerons à marcher à 1960 m d'altitude pour atteindre le refuge Victor Emmanuel à 2732 m.

Dénivelé + : 800 m

Durée : 2h30

Hébergement : en refuge

Jour 2Ascension du Grand Paradis

Le lendemain, départ aux aurores pour l'ascension du Grand Paradis (4061 m) par la voie normale. L'ascension est simple techniquement, sans passage vertigineux. Au sommet, le spectacle vaut largement tous les efforts fournis, une vue magnifique sur l'arc alpin et sur tout le massif s'offre à nous. Nous redescendons avec des étoiles pleins les yeux jusqu'au refuge pour faire une pause, avant de retourner tranquillement dans la vallée.

Dénivelé + : 1300 m

Dénivelé - : 2000 m

Durée : 4h à 5h

Prix moyen
200 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (11)

Infos pratiques

Conditions de réservations

  • Me contacter pour connaître mes conditions, je serai heureux de vous renseigner !

Assurances

  • Attention en Italie, les secours en Montagne sont payants, il est possible de prendre une assurance a 3€ par jour.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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