Ascension du Grand Paradis

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Votre premier 4000, ou simplement une belle course en haute montagne !

Prix moyen
200 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 2 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif occasionnel
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Satisfaction (12)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Cette ascension en Italie est faite pour tous : sportifs aguerris ou occasionnels ! C'est l'occasion de se faire plaisir en montagne sur un sommet emblématique du massif, qui a su garder son authenticité (grâce au Parc National du Grand Paradis). Une vue magnifique sur l'arc alpin vous attend au sommet.

J'ai beaucoup parcouru le Grand Paradis pour mon simple plaisir, et j'affectionne tout particulièrement ce sommet, à ski, à pied, en alpinisme technique ou non. Je saurai vous transmettre mon amour de ce lieu. Vous trouverez le détail de ce weekend d'ascension un peu plus bas.

Points forts

Formation à l'autonomie en alpinisme
4000 accessible, idéale pour une première
Cadre enchanteur pour un sommet d'exception
Découvrir le superbe Parc National du Grand Paradis
Course complète (randonnée, rocher, et glace)
Bouquetins, curieux et sympathiques

Votre guide de haute montagne

shams-e-Guide de haute montagne
Vous échangez avec Shams tout au long de votre réservation.
Guide de haute montagne et ostéopathe D.O. Je suis installé dans la région grenobloise, mais je me déplace dans toutes les Alpes et à l'étranger si nous organisons un voyage. Passionné et enthousiaste c'est l'émerveillement en montagne que je recherche avant tout. En savoir plus

Détail du prix

Prix de base par personne en fonction du nombre total de participants
1 pers. 2 pers. 3 pers. 4 pers.
700 €/pers. 350 €/pers. 250 €/pers. 200 €/pers.

Inclus

done
Encadrement par un guide
done
Matériel commun (corde, quincaillerie...)
done
Éventuellement quelques articles de matériel perso (crampons...)
done
Matériel de sécurité (radio, pharmacie, etc...)

A prévoir

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Transport jusqu'à Valsavarenche et le retour
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Assurances personnelles
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Nuitées et repas au refuge (dont celles et ceux du guide)
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Matériel technique personnel

Les étapes

Départ / Arrivée : Pont, Valsavarenche Vallée d'Aoste, Italie

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Pont, Valsavarenche Vallée d'Aoste, Italie

Jour 1 : Rendez vous et montée au refuge Victor-Emmanuel

Nous nous retrouverons dans un lieu défini ensemble pour pouvoir covoiturer jusqu'à Valsavarenche, lieu de départ à pied. Nous monterons au refuge Victor-Emmanuel, en une demi-journée (3 h 30 de marche). C'est un refuge très agréable où il y a même quelques chambres qui ne sont pas des dortoirs !

Dénivelé positif : 800 m
Hébergement : nuit au refuge

Jour 2 : Départ matinal pour l'ascension au sommet du Grand Paradis

Nous partirons à la lueur de nos frontales pour marcher le long des moraines glaciaires afin de prendre pied sur le glacier. Le lever de soleil apparaissant, nous découvrirons ce lieu enchanteur sous une teinte rosée. Mais nous voilà en vue du sommet. Cette arête rocheuse est plus impressionnante que difficile, et je me ferai un plaisir de vous emmener embrasser la Madone qui y trône fièrement !

Dénivelé positif : 1300 m
Dénivelé négatif : 2200 m
Durée du parcours : 4 à 5 h

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Prix moyen
200 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 2 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Sportif occasionnel
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Satisfaction (12)
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Infos pratiques

Modifications

  • Nous prévoyons un plan B si la météo ne le permet pas, le tarif sera détaillé avec vous.

Conditions de réservation

  • 30% d’arrhes à la réservation Nous fixons une date ensemble et nous nous y tenons !

Conditions d'annulation

  • L'annulation de votre part 30 jours à l'avance n'entraîne pas de retenue d'arrhes.
  • Entre 48 h et 30 j, la totalité des arrhes sera retenue.
  • Moins de 48 h avant le départ, la totalité de la course vous sera retenue.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Vous trouverez toutes vos réponses en m'écrivant. A très bientôt !

1 Retour d'expérience

Boris
déc. 2017
C'était une première course d'alpinisme pour mes frères et moi. C'était exactement ce que l'on recherchait. C'était une vraie belle découverte de la haute montagne !

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