Ascension de l'Aiguille Dibona (3131 m)

3 jours d'escalade dans le plus beau site du Cirque du Soreiller

Prix moyen
450 €
/pers
sur la base de 2 participants
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  2 personnes
Satisfaction (2)
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Votre séjour

Ce séjour est idéal pour les grimpeurs débutants qui sont en bonne condition physique. S'il est vrai que l'Aiguille Dibona a de quoi effrayer avec ses 3131 m d'altitude, elle n'est pas pour autant inaccessible. En effet, elle propose de nombreux parcours qui présentent des difficultés variées.

Avant de gravir le majestueux massif de granit qu'est l'Aiguille Dibona, nous devrons nous entraîner. Après vous avoir enseigné les fondamentaux de l'escalade, nous nous lancerons dans l'ascension de la Tête du Rouget, en passant par la voie des Plaques. L'occasion de profiter du cadre unique du cirque du Soreiller, situé en plein cœur du Massif des Écrins. Nous passerons deux nuits au Refuge du Soreiller, perché à 2730 m d'altitude. Autant vous dire que depuis sa terrasse exposé plein Sud, vous pourrez profiter d'une vue à 180° sur l'ensemble du Vallon du Soreiller.

A très vite pour partager cette aventure riche en sensations !

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Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Romain tout au long de votre réservation.
C’est au cours de nombreux périples à travers le monde que j’ai découvert la montagne, ses paysages grandioses et sa nature préservée. Après la Nouvelle-Zélande, j'ai été conquis par la nature sauvage et les immenses vallées du massif des Écrins. C'est avec plaisir que je vous ferai découvrir mes endroits préférés. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne

A prévoir

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Hébergement au Refuge du Soreiller (pour vous et le guide)
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Pension complète (pour vous et le guide)
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Matériel personnel (chaussons d'escalade, casque etc...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Saint-Christophe-en-Oisans, France

Jour 1Refuge du Soreiller

Le départ se fera au Hameau des Étages dans la matinée. Une fois que nous aurons fait connaissance et que j'aurai vérifié le matériel de chacun, nous monterons au Refuge du Soreiller (2719 m). Pendant une partie de l'après-midi, je vous enseignerai les fondamentaux de l'escalade. L'entraînement se fera au pied de l'Aiguille Dibona. Sublime !

Hébergement : nuit au refuge du Soreiller

Jour 2Ascension de la Tête du Rouget

Après un petit-déjeuner au Refuge du Soreiller, les choses sérieuses commenceront ce deuxième jour. Nous entamerons l'ascension de la Tête du Rouget (3418 m) via la très jolie voie des Plaques. Ce sera un bon entraînement pour se préparer à l'ascension de l'Aiguille Dibona car elle présente des difficultés similaires. Une jolie descente en rappel dans la voie est prévue.

Dénivelé + : 700 m

Dénivelé - : 700 m

Durée : 5 à 6h

Hébergement : au refuge du Soreiller

Jour 3Ascension de l'Aiguille Dibona

C'est le jour J ! Nous nous lancerons dans l'ascension de l'Aiguille Dibona. Nous emprunterons la voie des Nains, qui est une manière atypique de rejoindre l'arête Nord. Pour rejoindre le sommet de l'aiguille, nous effectuerons une course aérienne qui comporte des passages d'escalade de niveau 3. Une fois le sommet atteint, nous profiterons d'un merveilleux spectacle. Après en avoir pris plein les yeux, nous descendrons en rappel par la même voie.

Dénivelé + : 450 m

Dénivelé - : 450 m

Durée : 4 à 5h

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Prix moyen
450 €
/pers
sur la base de 2 participants
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  2 personnes
Satisfaction (2)
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Infos pratiques

Hébergement

  • Le prix de 450€ / personne ne comprend pas les deux nuits au Refuge du Soreiller.
  • Pour les deux nuitées, il faut compter environ 130€ / personne.

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Si vous avez des questions sur le niveau, le programme, le matériel ou autre, n'hésitez pas !

A très vite !!

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