Yoga & randonnée dans les Cévennes

Vous aimerez

Découvrir le yoga tibétain Kum Nye

A partir de
250 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 14 personnes
Saison  : avril
Faire une demande

Votre séjour

Pour ce stage yoga & randonnée, nous nous retrouverons à Rogues. En plein cœur de la zone Causses et Cévennes, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, vous découvrirez une région magnifique à 1h30 de Nîmes et Montpellier.

Ce week-end en pleine nature sera l’occasion de découvrir ou approfondir les bases de la pratique Kum Nye. Pour les amoureux de la nature, ce sera l'occasion de partir découvrir des paysages montagneux et authentiques. Un panel d'activités s'offre à vous : pratique du yoga, alimentation saine, découverte de paysages magnifiques, et randonnées. Tout cela dans la bonne humeur et la convivialité !

Points forts

Pratique du yoga Kum Nye
Repas végétariens, préparés à base de produits frais
Découverte de zones classées au patrimoine mondial de l'UNESCO
Randonnées tous les jours
Gîte plein de charme
Groupe à taille humaine pour une expérience plus vraie

Votre professeur de yoga

sandy-h-Professeur de Yoga-portrait-1
Vous échangez avec Sandy tout au long de votre réservation.
Je pratique le Kum Nye depuis plusieurs années et souhaite vous transmettre ma passion. Je vous propose de réunir randonnées et Kum Nye tout en recherchant une expérience riche en émotions et pleine de convivialité. En savoir plus

Chambre d’hôtes

Gîte aux portes du cirque de Navacelles

Labellisé Ambassadeur touristique des Causses et Cévennes, ce gîte est une ancienne ferme où demeurent les traces d'une chapelle du 12ème siècle. Situé dans un site classé patrimoine mondial de l'UNESCO, il permet la découverte de sites grandioses : le cirque de Navacelles et les gorges de la Vis. La restauration est faite à partir de produits du terroir. En somme, un réel ressourcement en pleine nature !

Equipements

Activités

Babyfoot
Ping-pong
Piscine extérieure

Confort

Literie
Serviettes de toilette

Extérieur

Jardin
Terrasse

Général

Salon
Vue sur montagne
Salle à manger

Restauration

Table d'hôtes
Cuisine partagée
Menus spéciaux sur demande

Services

Connexion Wi-Fi

Chambres

Chambre double équipée de sanitaires avec douche, lavabo, et toilettes. Chambre privatisable par 1 personne : supplément de 40 €

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de yoga diplômée
done
Hébergement en gîte (2 nuits)
done
Pension complète

A prévoir

remove
Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
remove
Matériel de yoga : tapis, coussin, vêtements
remove
Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)

Localisation

Rogues, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Sandy.

Jour 1 : Arrivée

Rendez-vous à 17h30 pour prendre possession de vos chambres et s'imprégner du lieu. À 19h, nous pourrons apprendre à nous connaître autour d'un dîner végétarien. C'est parti pour notre première séance de yoga ensemble ! Nous pratiquerons le Kum Nye de 20h à 21h.

Jour 2 : Yoga Kum Nye et randonnée

Vous débuterez la journée par une première séance de yoga Kum Nye de 7h à 8h15. Vous pourrez ensuite passer à table pour prendre des forces lors d'un délicieux petit-déjeuner à base de produits sains. Nous pratiquerons de nouveau de 10h à 12h30. Il est l'heure de passer à table pour un déjeuner végétarien composé de produits frais ! Nous partons tous ensemble pour une après-midi de randonnée au cœur de la zone Causses, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. Des paysages époustouflants nous y attendent ! Une fois de retour au gîte, nous continuerons notre pratique du yoga Kum Nye pendant 30 minutes. Après un bon dîner, une nouvelle séance de yoga de 45 minutes vous sera proposée.

Jour 3 : Départ

Je vous donne rendez-vous le lendemain matin à 7h pour une séance de Kum Nye de 1h15. Régalez-vous une dernière fois autour de ce délicieux petit-déjeuner. Nous repartirons ensuite marcher de 10h jusqu'à 12h30 ; un bon moyen de se reconnecter avec la nature. De retour au gîte, nous partagerons un dernier repas tous ensemble. Nous consoliderons les bases et les mouvements appris au cours de ce stage pendant notre dernière séance de 14h30 jusqu'à 16h. Nous libérerons ensuite les chambres et nous nous séparerons.

Faire une demande
 
A partir de
250 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 14 personnes
Saison  : avril
Faire une demande

Infos pratiques

Repas

  • Tous les repas sont végétariens.
  • Merci de nous prévenir en cas d’intolérance alimentaire.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % du prix total est demandé, non remboursable si l'annulation a lieu dans les 30 jours précédant le début du stage.

Les garanties Kazaden

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins publicitaires et statistiques. En savoir plus OK