Stage Yoga & Spa dans le Tarn

Vous aimerez

Profiter du spa entre deux séances de Yoga au coeur de la nature

À partir de
300 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 22 personnes
Saison  : octobre

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Venez profiter d'un moment privilégié entre yoga, spa, marche méditative au coeur du Tarn. Ce stage est l’occasion d’apprendre de nouvelles pratiques mais surtout de découvrir des techniques de Natha yoga et de relaxation qui peuvent vous aider au quotidien. Ce sera aussi un bol d’air, une pause dans votre vie, loin de tout pour vous ressourcer et vous recentrer sur votre énergie intérieure. Vous pourrez en plus après chaque séance vous reposer au spa du gîte qui vous donne accès au jacuzzi, au sauna et à la piscine chauffée.

Points forts

Asanas, Prânâyâmâs et Méditations variés
Découvrir le Natha Yoga et techniques de purification
Weekend pour vous recentrer sur vous-même
Magnifique gite au coeur de la nature
Piscine chauffée, Jacuzzi et sauna
Randonnées pour compléter les séances

Votre centre yoga et bien-être

Vous échangez avec l'équipe de Julia tout au long de votre réservation.
Je suis professeur de Natha Yoga, praticienne de massages et soins énergétiques depuis 2016. Basée à Rabastens au coeur du Tarn, entre Toulouse et Albi, je propose des séjours à l'étranger, des week-ends, des stages autour du yoga et du bien-être. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en gîte (2 nuits)
done
Pension complète
done
Accès au sauna, jacuzzi et piscine

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Matériel de yoga : tapis, vêtements...
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Combaleran, Marzens, France

Jour 1 : Arrivée et présentation du stage

18h00 : Arrivée des participants et présentation du programme
19h00 - 20h30 : repas
20h30 – 22h : Pratique douce / méditation / relaxation

Jour 2 : Natha Yoga & Randonnée

8h00 - 9h30 : yoga à Jeûn
9h30 - 10h30 : petit déjeuner
11h00 - 12h30 : randonnée
13h00 - 14h30 : repas
14h30 - 16h00 : repos libre ou spa sauna jacuzzi piscine
16h00 - 18h00 : Natha yoga
18h00 - 20h00 : repos libre ou spa sauna jacuzzi piscine
20h00 - 22h00 : repas

Jour 3 : Natha Yoga & Brunch

8h00 - 9h30 : yoga à Jeûn
9h30 - 10h30 : spa sauna jacuzzi piscine
11h30 - 13h00 : BRUNCH
13h00 - 14h30 : repos
14h30 - 15h30 : Natha yoga
15h30 - 16h00 : goûter, rangement et départ

Non disponible à la réservation

 
À partir de
300 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 22 personnes
Saison  : octobre

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Couverture ou châle de méditation
  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds et de pluie
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain
  • Tapis de yoga, zafu

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommandons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribueraient à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 20 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
    Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

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