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Stage Yoga & Randonnée équestre à Fontainebleau

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Une parenthèse équestre & zen proche de Paris

A partir de
495 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : décembre arrow_forward mars

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Bienvenue en forêt de Fontainebleau ! A 1h de Paris, en train ou en voiture, ce week-end sera l’occasion de s'offrir une belle parenthèse Zen et sportive. La pratique du Hatha Yoga nous préparera et nous accompagnera pour vivre pleinement nos balades à cheval ainsi que notre relation avec notre monture.

Ludivine, votre guide équestre vous guidera en forêt de Fontainebleau pour des balades à cheval de 2h. Quel bonheur de pouvoir chevaucher sur les sentiers vallonnés de cette magnifique forêt royale et galoper sur les longues allées forestières aménagées par François 1er et de Louis XIV...

Un break, aussi, pour se reconnecter à la nature, prendre soin de soi dans le spa de l'hôtel, manger sainement avec des repas bio & végétariens mais surtout profiter au maximum d'un moment pour soi.

Points forts

L'équitation, idéale pour découvrir les secrets de la forêt
Groupe restreint pour une plus grande harmonie
Accueil chaleureux de vos hôtes Alizée et Ludivine
Hébergement en hôtel 4* au cœur de la forêt de Fontainebleau
Accès illimité à l'espace bien-être de l'hôtel (spa, piscine...)
Séances de yoga spéciales pour cavaliers
Découverte de la CRUsine

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Alizee tout au long de votre réservation.
Prendre soin de son corps, que je considère comme le temple de l’âme, c’est aussi retrouver son élan vital. J’ai toujours cherché à allier les bienfaits du sport et du yoga avec une alimentation saine afin de me sentir en pleine forme et bien vivante. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en hôtel (2 nuits)
done
Pension complète du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche
done
2 séances de Hatha Yoga animées par Alizée
done
L’introduction à la CRUsine et l’atelier Pâtisserie CRU
done
2 balades à cheval en forêt de Fontainebleau de 2H
done
Accès illimité au à l’espace bien-être de l’hôtel

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Transfert depuis et vers la gare de Bourron-Marlotte
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)
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L’assurance voyage individuelle du cavalier (licence FFE)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Chemin de Melun, Ury, France

Jour 1 : Accueil des participants

Vous pouvez arriver à 15h à l'hôtel. Vous pourrez profiter des infrastructures de l’hôtel : spa, piscine chauffée, salle de fitness… Ou bien faire une première balade pédestre dans la forêt de Fontainebleau . De nombreux sentiers de randonnées sont disponibles depuis l’hôtel. Je vous retrouverai vers 19h15 pour un petit apéritif de bienvenue sans alcool et vous brieferai sur le week-end à suivre. Nous dînerons tous ensemble d'un délicieux repas végétariens à l'hôtel vers 20h30.

Jour 2 : Hatha Yoga & Balade à Cheval

8h : Petit-déjeuner
8h45 : Transfert vers la salle de yoga (10 min en voiture de l'hôtel), au cœur de la forêt.
9h – 10h30 : Séance de Yoga pour cavaliers (accessible à tous).
11h : Introduction à la CRUsine et réalisation de 2 desserts 100% crus.
12h15 : Déjeuner (sur le même site que la salle de yoga).
13h45 : Transfert vers le centre équestre.
14h : Préparation des chevaux.
14h30 – 16h30 : de balade à cheval en forêt de Fontainebleau.
16h30 : Soin aux chevaux
17h30 : Temps libre, spa, piscine extérieure chauffée, salle de fitness… Option massage en supplément.
20h: Dîner à l'hôtel.

Jour 3 : Hatha Yoga & Balade à Cheval

8h : Petit-déjeuner
8h45 : Transfert vers la salle de yoga (10 min en voiture de l'hôtel), au cœur de la forêt.
9h – 10h45 : Séance de Yoga pour cavaliers & 15 min de méditation guidée.
11h : Transfert retour à l’hôtel. Douche & Baggage.
12h : Check out. Les bagages peuvent être laissés à la réception.
12h30 : Déjeuner au club house du centre équestre. Repas bio, végétarien, sans gluten, préparé par votre hôte Alizée.
14h : Préparation des chevaux.
14h30 - 16h30 : Départ pour une balade à cheval en forêt de Fontainebleau.
16h30 : Retour aux écuries. Soin aux chevaux.
17h : Goûter.
17h45 : Fin du week-end yoga et équitation en forêt de Fontainebleau.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

Non disponible à la réservation

 
A partir de
495 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : décembre arrow_forward mars

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Matériel de Yoga (tapis, zafu, châles de méditation, vêtements adaptés...)
  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire
  • Maillot de bain

Les suppléments

  • Le transfert depuis et vers la gare de Bourron-Marlotte (15€ aller/retour, à régler sur place)
  • Le forfait « Check out tardif », 65€/personne, pour un check out en fin de journée le dimanche (et non à midi).
  • Supplément chambre individuel : 100 €/personne pour les 2 nuits

Conditions de modification

  • Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
  • Le week-end est maintenu en cas de mauvais temps. Faites votre valise en fonction de la météo.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 15 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

Les annulations sans frais dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut et/ou passé ce délai, l'acompte ne vous sera pas remboursé.

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