Stage yoga & modelage vers Lyon

Vous aimerez

Alterner entre la pratique du yoga et du modelage

À partir de
480 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : juillet

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Catherine, artiste, et moi-même, professeure de yoga, vous convions à un stage yoga et modelage de la terre au sein d'un écogîte proche de Lyon !

Parmi ces 5 jours de yoga & terre, vous aurez 3 heures de yoga et 3 heures de terre par jour (réalisation de 3 ou 4 pièces). Le reste du temps sera libre. Vous pourrez vous balader en forêt, autour du lac des Sapins, et vous y baigner, dans sa piscine naturelle. Vous pourrez aussi faire de la farniente, visiter les villages alentours, etc.

Points forts

Assemblage des deux pratiques : yoga et modelage
Découvrir ou améliorer sa pratique du yoga
Apprendre les techniques de modelage
Apprendre à manger sainement grâce aux plats à base de produits bios
Profiter du cadre offert par le Rhône pour se relaxer
Baignades à proximité
Groupe de petite taille pour plus de convivialité

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Sylvie tout au long de votre réservation.
Professeur de yoga depuis 1990, formée avec la FNEY, passionnée de ce métier et de la santé naturelle. J'aime la nature et les randonnées pédestres. J'ai la chance d'animer des stages de yoga et randonnées en France et au Maroc. Je pratique également les massages de bien être : ayurvédiques et massages assis. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de yoga diplômée
done
Encadrement par une Animatrice "Terre"
done
Hébergement en gîte (4 nuits)
done
Pension complète (produits bios & locaux)
done
Matériel pour le modelage terre

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Matériel de yoga : tapis, coussin épais, et petit plaid

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Sylvie.

Journée type

Le stage commencera le lundi matin vers 11h avec la découverte du programme détaillée de la semaine, ainsi que la découverte de la matière et du matériel. Nous aurons notre première séance de yoga à 17h.
Nous aurons par jour 3h de yoga : une séance le matin au lever et une autre en fin de journée de 17h à 19h. Les séances de yoga seront accessibles à tous. Le matin, ce sera de l'éveil et de la méditation, le soir, ce sera une séance d’approfondissement, de travail sur le souffle, et de relaxation.
Ensuite, nous aurons une matinée ou une après-midi par jour de 3 heures consécutives pour l'atelier « Terre », ce qui fera 12h de modelage sur tout le stage. Les techniques de modelage aux colombins et à la plaque, ainsi que la mise en couleur par engobage permettront une découverte de cette pratique en réalisant 3 ou 4 pièces selon les envies des uns et des autres. La cuisson des pièces aura lieu après séchage à la fin de l'été, et une date « retrouvailles festives » sera programmée pour que chacun récupère ses créations.
Le reste du temps sera libre : balades en forêt, autour du lac des Sapins, baignade dans la piscine naturelle du lac, farniente, visite des villages alentours, etc.
Le stage se finira le vendredi après-midi vers 15h.

Non disponible à la réservation

 
À partir de
480 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : juillet

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Transport

  • Possibilité de covoiturage sur demande.

Conditions d'annulation

  • En cas de désistement moins d'un mois à l'avance, la totalité de votre acompte sera conservée.

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