Séjour ZEN sur l'île de Bréhat

Vous aimerez

Pratiques bien être et découverte cuisine dynamique gourmande

À partir de
725 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 15 personnes
Saison  : mai
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Sur l'île de Bréhat, surnommée 'l'île aux fleurs" vous pratiquerez tous les jours.
Séances de Pilates ZEN, yin yoga, stretching postural, en accord avec votre corps et vos possibilités.
Vous vivrez l'instant présent lors de méditations guidées,en osmose avec la nature.
Vous découvrirez une cuisine vraie,dynamique,"du champs à l'assiette" et nous vous proposerons un ATELIER GOURMAND pour apprendre à cuisiner de façon authentique,sans aucun produit transformé.
Nous ferons une balade cueillette NATURE GOURMANDE pour découvrir les plantes comestibles
Nous partirons faire la traversées des sables dans la baie du Mont Saint MICHEL,une expérience unique sur 7 km

Points forts

Lieu unique où la nature reste essentielle
Pour les passionnés de nature
Des pratiques ZEN pour harmoniser votre corps dans sa globalité
Des repas vibrant!
Un hébergement simple et authentique à quelques mètres de la mer
Une randonnée dans la baie du Mont Saint Michel

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Brigitte tout au long de votre réservation.
Se connecter à son Essentiel avec joie ! Tel est mon leitmotiv, personnellement et professionnellement. J'aime transmettre avec passion, dans l'écoute et le partage. Professeur depuis plus de 30 ans, j'accompagne avec bienveillance toutes les personnes qui souhaitent développer en conscience leur potentiel et leur capital santé. En savoir plus

Inclus

done
Toutes les séances de pratiques ZEN
done
Tapis de pratique neuf
done
Atelier culinaire et balade gourmande encadrées
done
Hébergement en pension complète
done
Les transports AR (navettes de l'aéroport ou gare)
done
Traversée en bateau pour rejoindre l'île de Bréhat
done
Transport pour rejoindre la baie du Mont Saint Michel
done
Randonnée des sables avec un guide certifié
done
Linges de maison (draps et serviettes)

A prévoir

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Transport pour arriver au point de RDV à Rennes le lundi matin
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Serviettes de plage

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Rennes, France

-Accueil le lundi matin avant 10h à l'aéroport de Rennes Saint Jacques ou à la gare SNCF de Rennes
-Transfert en véhicules jusqu'à l'embarcadère pour l'île de Bréhat

Ateliers de pratique

Jour 1 : 1 séance (1h)
Jour 2: 3 séances (3 x 1h)
jour 3: 2 séances (2 x1h) + 1 balade découverte des plantes comestibles (3h)
Jour 4: 2 séances (2x1h) + 1 atelier cuisine gourmande (3h)
Jour 5: 3 ateliers (3x 1h)
Jours 6: 3 ateliers ( 3x 1h)
Jour 7: Transport vers la baie du Mont Saint Michel pour départ randonnée des sables (environ 3h) et retour à l'aéroport ou à la gare SNCF à partir de 16h

Non disponible à la réservation

 
À partir de
725 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 15 personnes
Saison  : mai
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Des arrhes de 30% sont demandées à la réservation.Le solde est à régler 2 mois avant le départ.
Séjour entièrement remboursé si le contexte sanitaire l'impose
Pas de remboursement en cas de météo capricieuse
Aucun remboursement global en cas d'annulation de votre fait .
En cas de problème médical, sur justificatif, un remboursement de 70% sera possible(les arrhes seront conservées)

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