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Séjour Yoga et Ateliers Mandala en Vendée

Vous aimerez

Un temps pour se ressourcer et prendre le temps de se recentrer

À partir de
410 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : février

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Pendant votre séjour, vous prendre le temps de vous ressourcer et de vous recentrer dans ce lieu hors du temps, niché au coeur du marais poitevin, où l'élément "eau" très présent vous permettra de retrouver paix et équilibre.
Vous participerez à 3 séances d'Hatha Yoga avec Céline et à 3 ateliers (mandala, cuisine et cosmétiques ayurvédiques et zéro déchet ).

Les plages de temps libre seront l'occasion de recevoir un massage, de lire, de vous reposer ou encore de vous promener et de découvrir les envoûtants paysages d'hiver du marais .

Points forts

Séjour idéal pour se ressourcer et déconnecter complètement
Découvrir la cuisine ayurvédique
Réaliser des produits cosmétiques ayurvédiques et zéro déchet
Un accueil dans la bonne humeur, la simplicité et l'écoute
Groupe limité à 6 personnes pour plus de confort et d'attention
Faune et flore très riches et facilement observables
Cadre naturel préservé et sauvage

Votre centre yoga et bien-être

Vous échangez avec l'équipe de Christel tout au long de votre réservation.
Parce que venir à la Tambourinerie, c'est prendre du temps pour soi et s'offrir une bulle de "respiration" dans un monde où tout va vite. Le temps s'arrete, vous vivez avec la nature: les oiseaux vous réveillent, les étoiles vous offrent des soirées magiques et vous vous endormez avec la fraicheur montante du marais et le chant des grenouilles... En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une professeure de Yoga diplomée
done
Pension complète (repas végétariens adaptés allergie ou intolérance)
done
Hébergement en gîte ( 3 nuits)
done
3 séances de 2h d'Hatha Yoga
done
3 ateliers (mandala, cuisine et cosmétique ayurvédiques & zéro dechet)
done
Tapis, zafus et couverture pour la pratique du yoga
done
Produits de toilette bio
done
Linge de lit et de toilette
done
Tisanes tout au long de la journée
done
Navette depuis Fontenay le Comte

A prévoir

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Transport jusqu'au lieu de rendez vous
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Dépenses personnelles ( encas, boissons...)
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Vêtements souple pour la pratique du yoga
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Massages et soins énergétiques supplémentaires

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec l'agence de Christel.

Les cours sont adaptés au niveau et attentes de chacun dans une démarche d'harmonie au sein du groupe.

Jour 1 : Accueil des participants

Arrivée des participants à partir de 16h00
Après un petit soft de bienvenue, vous pourrez vous installer dans vos chambres respectives. Vous prendrez votre premier dîner tous ensemble vers 19h00.

Jour 2 : Yoga et atelier cuisine ayurvédique

Petit déjeuner/ légère collation
10h00 à 12h00 Hatha yoga
12h00 à 14h00 Déjeuner
13h00 à 17h00 Temps libre/massage/soin/ballade
17h00 à 19h00 Atelier cuisine ayurvédique
19h00 Dîner

Jour 3: Yoga et ateliers zéro déchet et mandala

Petit déjeuner/ légère collation
10h00 à 12h00 Hatha yoga
12h00 à 14h00 Déjeuner
14h00 à 16h00 Atelier de fabrication de produits cosmétiques ayurvédiques et zéro déchet
16h30 à 18h30 Atelier Mandala
19h00 Dîner

Jour 4 : Fin du stage

Petit déjeuner/ légère collation
10h00 à 12h00 Hatha yoga
12h00 à 14h00 Déjeuner
14h00 Organisation des départs

Les séances de yoga
Le yoga, comme le massage et la méditation, vous aide à être à l'écoute de votre corps, à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques. Il nous apprend à nous adapter aux expériences de la vie.
Vous pratiquerez avec Céline, chaque matin, le yoga de l'énergie.

Non disponible à la réservation

 
À partir de
410 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 4 personnes
Saison  : février

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Transport

-en voiture:
autoroute A83 à 15 minutes

-en train:
2h de TGV depuis Paris Montparnasse puis 45 minutes d'autocar jusqu'à la gare de Fontenay le Comte où nous viendrons vous chercher.

Activités annexes

  • vélo ( prêt gratuit sur place)
  • jogging
  • balades

Modalités de réservation

Un acompte de 30% vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
Le solde sera à régler sur place directement auprès des professeurs et de l'hébergement.

Conditions de modification

Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourra être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté ( conditions climatiques par exemple)
Nous nous réservons le droit d'apporter toute éventuelle modification qui contribuerait à assurer un meilleur confort pour nos client.

Conditions d'annulation

Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 45 jours avant le début du stage.
A défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
Dans le cas d'une urgence indépendante de notre volonté, ou d'un nombre de participants insuffisant, nous nous réservons le droit d'annuler ou de reporter le séjour.
Dans ce cas, tout acompte préalablement versé vous sera intégralement remboursé.
Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

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