Séjour Yoga & Bien-Être luxe à Marbella

L'ensoleillement, la mer et le Yoga Aérien dans un cadre idyllique

À partir de
777 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau requis :  Tous les niveaux
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  10 personnes
Saison :  septembre arrow_forward juin

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Venez vous ressourcer au rythme de l’Andalousie dans un petit coin de paradis à seulement 3h de Paris (2h20 de vol et 40mn de transfert). Marbella et son célèbre Port « Banús » offrent un microclimat avec ensoleillement de plus de 300 jours par an et une température de rêve.

Nous vous proposons un programme complet avec des sessions de yoga diversifiées au centre et sur la plage, des séances de méditations, un atelier dédié aux huiles essentielles et une cure détox basée sur une alimentation méditerranéenne bio.

Vous découvrirez également les bienfaits du Yoga Aérien. Envol physique et spirituel assuré !

Nous prétendons avec humilité, enthousiasme et bonne énergie offrir un lieu où l’on peut prendre soin de son corps, mais également de son esprit, un lieu de rencontre où se réveillent les sens, une découverte du “ici et maintenant” parce que la VIE est faite pour être VÉCUE, un lieu pour s’évader, prendre soin de soi-même pour échapper à tous les bruits et toutes les nuisances de notre quotidien.

Vous aimerez

Dépaysement total au rythme de l’Andalousie
Encadrement personnalisé grâce à la taille réduite du groupe
Cours de Yoga et séances de méditation en Français
Une alimentation saine et adaptée à vos nécessités
Possibilité de faire un régime détox personnalisé
Accès au Hammam
Soins, massages et test d'intolérance alimentaire sur demande
Cadre unique pour faire le plein de soleil et d'iode
Nombreuses excursions possibles dans la région

Votre centre yoga et bien-être

Vous échangez avec l'équipe de Silvia tout au long de votre réservation.
Notre centre est avant tout une belle histoire. Un centre de yoga différent, un lieu où l’on peut faire une vraie pause. L’idée était de créer un espace authentique doté d’une énergie exceptionnelle. Chaque détail de notre intérieur est le fruit d’une collecte à travers le monde, sélectionné avec l’ambition de créer un lieu pur, réel et magique. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée
done
Hébergement en hôtel**** (4 nuits)
done
Pension complète
done
Organisation des transferts depuis/vers l'aéroport
done
Matériel de Yoga (tapis, zafu, hamac, couverture de méditation...)

A prévoir

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Vols internationaux
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Coût des transferts depuis l’aéroport
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Dépenses personnelles (excursions, shopping etc...)
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Puerto Banus

Jour 1 : Arrivée à l'hôtel & check-in à partir de 15h

18h - 19h : Cercle de bienvenue et présentation du programme d'activités
19h - 20h : Séance de Yin Yoga & Aromathérapie. Relaxation dans les hamacs
20h - 21h : Dîner au centre
21h - 21h30 : Séance de Méditation

Jour 2 : Découverte du Yoga aérien

7h30 - 9h : "Morning Sunrise". Eveil énergisant à la plage & Stretch-yoga
9h - 11h : Petit déjeuner à l'hôtel & Relax
11h - 13h : Atelier Yoga Unnata (Aérien)
13h - 14h : Déjeuner au centre
14h - 17h : Temps libre (massage, visite, excursion, piscine, plage,...)
17h - 18h : Hammam
18h - 20h : Atelier "Eveil des sens" Yoga & huiles essentielles
20h - 21h : Dîner au centre
21h - 21h30 : Séance de Méditation

Jour 3 : Yoga et relaxation

7h30 - 9h : "Morning Sunrise". Marche Méditative sur la jetée
9h - 11h : Petit déjeuner à l'hôtel & Relax
11h - 13h : Séance de Hatha Yoga et Méditation
13h - 14h : Déjeuner au centre
14h - 17h : Temps libre (massage, visite, excursion, plage,...)
17h - 18h : Hammam
18h - 20h : Séance de Yin Yoga & Yoga Nidra
20h - 21h : Dîner à Eywa

Jour 4 : Harmonisation des Chakras

7h30 - 9h : "Morning Sunrise" & Séance de Hatha Yoga face à la mer
9h - 10h : Petit déjeuner à l'hôtel
10h - 12h : Temps libre (massage, relaxation, lecture, piscine, plage,...)
12h - 13h : "Tips Mindfulness"
13h - 14h : Déjeuner à Eywa
14h - 17h : Temps libre (massage, visite, excursion, piscine, plage,...)
17h - 18h : Hammam
18h - 20h : Séance de Yoga Unnata & Harmonisation des Chakras
20h - 21h : Dîner à Eywa
21h - 21h30 : Séance de méditation

Jour 5 : Dernières séances et départ

7h30 - 8h30 : Séance d'étirements et de relaxation
8h30 - 9h30 : Cercle de départ à Eywa
9h30 - 10h30 : Petit déjeuner à l'hôtel

Check-out de l'hôtel au plus tard à 12h

Le programme sera légèrement modifié lors des séjours de Décembre et de Janvier qui se dérouleront sur 4 jours au lieu de 5.
Pour le séjour de 7 jours qui a lieu en Mars nous pouvons vous envoyer le détail du programme sur demande

Non disponible à la réservation

À partir de
777 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau requis :  Tous les niveaux
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  10 personnes
Saison :  septembre arrow_forward juin

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Paiement

  • Le montant indiqué correspond à l'ensemble de la prestation : hébergement + pension complète + encadrement et séances.
  • Cependant la partie de l'hébergement sera à régler en ligne via le site de l'hôtel.
  • Les suppléments seront réglés sur place par CB ou en espèces.

Nourriture

  • A Eywa nous vous proposons deux types de nourriture: méditerranéenne bio ou détox.
  • Le régime méditerranéen propose des plats variés, riche en huile d'olive, blé et autres céréales, Fruits, légumes, tubercules, et une certaine quantité de fruits de mer, mais faible en viande et produits laitiers.

Exemple de menu:

  • Déjeuner: gazpacho (soupe froide), paella légumes moules & gambas, sorbet fruits rouges.
  • Dîner: Crème de potiron, poêlée de tofu & de légumes (aubergines, poireaux, carottes, courgettes) au lait de coco parfumée au curry & coriandre, boules énergétiques
  • Le régime détox est à base de jus, smoothie, graines, potage (soupe, mouliné et velouté agrémenté d'herbes aromatiques et d'épices), thé et infusion.
  • Le petit déjeuner à l'hôtel est un buffet continental, nous vous conseillons d'adapter vos choix alimentaires au régime que vous suivrez au centre.

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds pour le soir
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain

Activités annexes possibles en supplément

  • Excursions
  • Paddle surf
  • Golf
  • Massages

Transport

  • Les billets d’avion et les transferts depuis l'aéroport sont à votre charge. A titre d'information il existe de très nombreux vols direct entre Paris (CDG ou Orly) et Malaga (AGP), le prix moyen est d'environ 200€ A/R selon l'époque, les compagnies aériennes qui desservent le mieux cette destination sont Air Europa, Vueling, Transavia, Easy Jet,...
  • Il existe une navette directe entre l’aéroport de Malaga et la gare routière de Marbella, les bus sont toutes les heures, le prix du trajet est d’environ 8 €, puis il faudra compter approximativement 10€ de taxi entre la gare routière et Puerto Banús. Sinon le taxi direct depuis l'aéroport de Malaga jusqu’à Puerto Banús est d'environ 80 €.

Conditions de réservation

  • Le solde vous sera demandé 30 jours avant la date du début du séjour.

Conditions d'annulation et de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons inhérentes au nombre de participants, aux conditions météorologiques, de sécurité ou pour toutes autres raisons qui serait de nature à perturber le bon déroulement du séjour.
  • Toute annulation du participant adressée par email au plus tard deux mois avant la date de démarrage du séjour donnera lieu à un remboursement total, déduction faite des frais de gestion de 5%.
  • Toute annulation du participant adressée par email au plus tard un mois avant la date de démarrage du séjour donnera lieu à un remboursement de 50%, déduction faite des frais de gestion de 5%.
  • Toute annulation du participant adressée par email moins de un mois avant la date de séjour ne pourra plus donner lieu à remboursement.
  • Pour des raisons de force majeure indépendantes de notre volonté, nous pourrions être dans l’obligation d’annuler ou décaler un séjour (grève, annulation aérienne, nombre de participants insuffisants par exemple). Nous nous engageons dans ce cas à faire notre possible pour proposer de nouvelles dates de séjour tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas. À défaut, nous procéderons au remboursement de l’ensemble des participants.

Assurances et Responsabilités

  • Les participants prendront soin de souscrire à une assurance voyage incluant bris de matériel, rapatriement et annulation si le séjour devait être annulé.
  • Nous ne prenons pas en charge les billets d'avion (ou tout autre moyen de transport) ni leur remboursement en cas d’annulation.
  • Chaque participant doit être dans une condition de santé physique et mentale adaptée à la pratique des activités proposées. Si vous avez des doutes consultez votre médecin.

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