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Retraite yoga tibétain Kum Nyé près d'Agen

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Vivre et participer à une retraite pour revenir dans le temps

Prix moyen
845 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 6 personnes

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Nous nous retrouverons dans le Sud-Ouest de la France pour cette retraite yoga Kum Nyé !

C'est dans la commune de Le Temple-sur-Lot, près d'Agen, que nous nous reconnecterons à son soi, à la nature.
Le Yoga tibétain Kum Nyé est une pratique méditative millénaire basée sur la Pleine Conscience. Elle inclut le corps et l’esprit, et permet de trouver un équilibre intérieur.
Nous pratiquerons plusieurs fois par jour ce type de yoga.

Que vous soyez novice ou plus expérimenté, vous découvrirez une pratique qui vous permettra de vous concentrer sur votre propre bien-être.
Nous profiterons ensemble de cette retraite d'été.
Cette retraite permettra d'être "dans" le temps avec son rythme, sa fréquence, et son équilibre naturel. L’approche Kum Nyé rétablit la totalité de l’être, permettant de faire face à un futur ouvert.

Points forts

Pratique du Yoga Kum Nyé
Se reconnecter au temps
Apprendre la joie d'être
Découvrir ou approfondir sa pratique du yoga
Repas préparés à base de produits locaux
Hébergement chaleureux et vaste

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Sandy tout au long de votre réservation.
Je pratique le Kum Nye depuis plusieurs années et souhaite vous transmettre ma passion. Je vous propose de réunir randonnées et Kum Nye tout en recherchant une expérience riche en émotions et pleine de convivialité. En savoir plus

Inclus

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Encadrement par deux Professeurs de yoga diplômés
done
Hébergement (7 nuits)
done
Pension complète
done
Frais d'adhésion à l'association de Sandy organisant la retraite

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Matériel de yoga : tapis, coussin, vêtements
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Le Temple-sur-Lot, France

Jour 1 : Accueil

Vous serez accueillis à partir de 17h.
Sera ensuite servi le dîner à 19h et s'ensuivra une courte pratique d’introduction au yoga tibétain Kum Nyé.

Jour 2 à 7 : Pratique du yoga tibétain Kum Nyé

Afin de bien commencer nos journées, nous pratiquerons chaque matin à l'aube le yoga tibétain Kum Nyé de 7h à 8h15. Nous prendrons, ensuite, notre petit-déjeuner. Nous finirons nos matinées avec de la théorie, des échanges, et de la pratique Kum Nyé, de 10h à 12h30.
Viendra l'heure du déjeuner.
De 15h30 à 16h30, nous pratiquerons le Kum Nyé et de 17h00 à 19h00, nous échangerons et travaillerons la théorie.
Nous dînerons à 19h et pratiquerons une dernière fois pour la journée le Kum Nyé de 21h à 21h30 avant de dormir.

Jour 8 : Fin de la retraite

Comme tous les matins, notre journée commencera par une séance de yoga Kum Nyé pratique de 7h à 8h15. Nous prendrons ensuite notre petit-déjeuner.
De 10h à 12h30, nous aurons une seconde séance pratique de Kum Nyé.
La retraite se finira ce jour après le déjeuner.

Non disponible à la réservation

 
Prix moyen
845 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 6 personnes

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Conditions de réservation

  • 30 % du prix total est demandé, non-remboursable si l'annulation a lieu dans les 30 jours précédant le début du stage.

Conditions de paiement

  • Les frais d'enseignement et d'hébergement en pension complète seront deux paiements séparés.

Hébergement

Chambres

  • Vous aurez le choix d'être hébergé en chambre double, simple ou multiple.
  • Toutes les chambres sont équipées d'une salle de bain.

Infrastructures

  • Piscines et sauna
  • Plan d'eau
  • Salles omnisports
  • Salles de musculation
  • Terrain de foot & rugby
  • Courts de tennis

Retraite

  • Sandy animera cette retraite avec Arnaud, enseignant Kum Nyé.

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