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Retraite Yoga, Surf & Raies Manta à Nusa Lembongan

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Découvrir une île magnifique, un havre de paix pour le Yoga et le Surf

A partir de
599 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : Toute l'année
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Venez passez une semaine de rêve loin des foules de l'île principale de Bali. Nusa Lembongan est l'endroit idéal pour profiter d'une retraite Surf & Yoga dans une atmosphère de pure relaxation.

Nous vous accueillons dans un véritable havre de paix à quelques pas de la plage pour un séjour alliant les bienfaits du Yoga à la pratique du Surf. L'emploi du temps varie, combinant des cours de Hatha, Vinyasa, Yin et Yoga Nidra, ainsi que Méditation et Qi Gong tous enseignés par des professeurs déployants une vraie énergie positive et entrainante.

Durant la semaine, vous profiterez également d'un massage thérapeuthique d'une heure ainsi que d'une sortie snorkerling de 4h à la rencontre des Raies Manta, si majestueuses dans ces eaux turquoises...

Côté surf, l'île offre des vagues parfaites pour débuter mais aussi des spots plus techniques où les plus expérimentés pourrons également se régaler !

Points forts

Cours de Yoga variés et adaptés à votre pratique
Sortie snorkeling à la rencontre des Raies Manta
Massage thérapeutique
Cours de surf en petits groupes pour progresser plus rapidement
Nourriture saine et équilibrée (Petit Déjeuner & Déjeuner)
Possibilité de séjour sur-mesure : offre adaptée à vos souhaits
Piscine extérieure

Votre moniteur de surf

Vous échangez avec Christopher tout au long de votre réservation.
Notre école est située sur l'île paradisiaque de Nusa Lembongan. Rejoignez nos séjours de surf pour vivre le mode de vie tropical dans un paysage incroyable. Avec les leçons de surf, les sessions de yoga et les sorties de plongée avec les raies manta, vous passerez un séjour exceptionnel alliant sport, bien-être et découverte. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par des Professeurs de Yoga diplômée
done
Encadrement et guiding par nos moniteurs qualifiés francophone
done
Demi-pension (petit déjeuner & déjeuner)
done
6 cours de yoga de 1h30
done
3 cours de surf adaptés à votre niveau de 2h30
done
1 sortie snorkeling a la rencontre des Raies Manta (4h)
done
1 massage thérapeutique (1h)
done
Transfert depuis/vers votre hôtel ou l'aéroport
done
6 nuits dans une chambre privative confortable
done
Chambre climatisée avec eau chaude
done
6 petits-déjeuners
done
1 dîner de groupe

A prévoir

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Vols internationaux
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Diners
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Transport une fois sur l’île (tout est à 5-15 min à pied)
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Christopher.

Ce programme est donné à titre indicatif pour un séjour de 7 jours et 6 nuits. Il est modifiable en fonction de la durée de votre séjour et du nombre de séances que vous souhaitez.

Jour 1 : Arrivée et début du stage

Nous organisons votre transfert depuis l'aéroport en fonction de votre heure d'arrivée. Une fois sur place vous pourrez prendre le temps de découvrir les alentours de l'île, ses plages et votre chambre.

Jour 2 à 6 : Yoga, Surf & Snorkeling

Yoga

Vous pourrez choisir de prendre vos 6 cours de Yoga à quatre horaires différentes de la journée. Vous organisez votre temps comme vous le voulez, le but est de vous laissez une grande liberté de choix dans votre programme. Les instructeurs adaptent le cours en fonction de l’expérience des élèves, pouvant ainsi accueillir les débutants ou les confirmés. Tout l'équipement est inclus : tapis, blocs et lanières. Vous avez juste besoin d'apporter une tenue qui soit confortable et extensible.

Surf

Vous rejoindrez le cours qui correspond le mieux à votre niveau, après une courte évaluation. Les 3 cours commenceront par une partie théorique d’environ 30 minutes sur la plage avant d’aller rejoindre les spots en bateau pour y rester surfer entre 1H30 et 2h. L’instructeur est toujours dans l’eau au côté de ses élèves et les groupes sont réduits à un maximum de 3 élèves par professeur pour un meilleur suivi et un enseignement plus efficace. Les horaires des cours de surf sont fixes car ils sont en fonction de la marée.

Snorkeling

Embarquez avec notre capitaine Diasa et prenez la mer pour aller explorer Nusa Lembongan ! Il vous conduira pendant 4 heures autour des îles de Nusa Lembongan, Nusa Ceningan et Nusa Penida. Votre premier stop sera à Manta Bay afin de rencontrer les majestueuses raies Manta. Ensuite vous irez à Crystal bay, spot de renommée mondiale pour la clarté de ses eaux et sa plage de cocotiers. Pour terminer nous irons à la Mangrove côté océan afin de découvrir la richesse de la biodiversité marine de Lembongan. Encore mieux que dans un aquarium !

Jour 7 : Fin du stage et départ

Nous nous séparerons en fonction des horaires des derniers bateaux revenant vers l'île principale de Bali, des images et souvenirs à jamais gravés dans la tête !

Non disponible à la réservation

 
A partir de
599 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : Toute l'année
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

A savoir

Pour la haute saison allant du 01/07 au 30/09 ainsi que du 20/12 au 10/01, 10% de tarification vous sera facturé.

Matériel à prévoir

  • Le matériel de Yoga et de Surf est inclus
  • Pensez juste à emmener des vêtements confortables pour les séances et votre maillot de bain :)

Transport

  • Nous organisons votre pickup directement depuis votre hôtel sur Bali ou l'aéroport.
  • La plupart du temps l'heure de rendez-vous est 8h00, mais cela peut dépendre en fonction de votre emplacement.
  • Si vous souhaitez être récupéré à l'aéroport soyez sûr d'arriver avant 14h30 afin d'être à l'heure pour le dernier bateau rapide pour Lembongan.
  • Autrement, il vous faudra rester sur Bali pour la première nuit et le lendemain matin nous vous récupérons à votre hôtel et votre stage pourra débuter.
  • Le pick-up est inclus pour les zones principales de Bali ( Tuban, Kuta, Legian, Seminyak, Jimbaran, Nusa Dua, Sanur)
  • Pour les endroits plus éloignés (Ubud, Canggu, Tanah Lot, ...) un supplément de 12 € sera à régler.

Conditions selon les saisons

  • Saison des pluie (Octobre à Mars) : Les houles sont petites à moyennes.
  • Saison sèche (Avril à Septembre) : Les houles sont moyennes à grosse et le vent offshore creuse les vagues. Les conditions sont excellentes à ce moment là.

Cela dit, pour les débutants et les intermédiaires, il y a de la houle toute l'année et les spots ne manquent pas.

Autres activités proposées

  • Cours d'apnée
  • Stand-up Paddle

Annulation

  • Si le client ne participe pas à son séjour de surf et yoga ou change les dates cela sera considéré comme une annulation.
  • Annuler plus de 60 jours avant le début de la date du séjour du client permet au client de récupérer 50% de son acompte, les 50% restants étant perdus.
  • Si le client annule 59 jours ou moins avant la date de début de son séjour, la totalité de l'acompte du client est perdu.
  • Si le client arrive en retard, part plus tôt ou ne participe pas à l'une ou plusieurs des activités/programmes, il n'y a aucun remboursement possible.

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