Retraite Yoga & Surf dans une villa à Ericeira

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Le charme de la région et les bienfaits du Surf allié au Yoga

A partir de
799 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 14 personnes
Saison  : avril arrow_forward octobre
Satisfaction (15)
Voir les retours d'expérience
Voir les disponibilités

Votre séjour

Venez apprécier les bienfaits d’une retraite Yoga tout en profitant d’un des meilleurs spots de surf du Portugal ! Greta et son équipe vous accueille pour explorer le mouvement, la méditation et les soins à travers une connexion profonde de l’esprit, du corps et son environnement.

Plusieurs séances de Yin, Hatha et Vinyasa Yoga vous serons proposées ainsi que des ateliers autour de la pleine conscience, la méditation, les soins sonores ou encore la marche silencieuse. Tout cela dans un esprit de bienveillance et complémentarité.

Faite une pause dans votre vie de tous les jours et donnez-vous l’opportunité de recharger les batteries dans un cadre exceptionnel à Ericeira entre deux sessions de surf !

NB : Les séjours sont organisés du dimanche au dimanche durant toute la période d'ouverture.

Points forts

Cadre naturel exceptionnel
Séances de yoga en extérieur face à la mer ou dans la salle dédiée
Découverte de la gastronomie locale
L'un des meilleurs spots de surf de la région
Multiples activités proposées en option
Immersion dans un groupe international
Séance de yoga et cours de surf en Anglais

Votre surf-camp

Vous échangez avec l'équipe de Elizabeth tout au long de votre réservation.
Nous proposons à ceux qui souhaitent apprendre à surfer une façon simple, accessible et fun d'essayer. Vous serez encadrés par des instructeurs motivés et professionnels. Le surf est une passion pour tous ceux qui travaillent avec nous et nous espérons introduire plus de gens dans le monde et le style de vie que nous aimons. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Encadrement et coaching par un moniteur de surf diplômé ISA
done
Hébergement en villa (7 nuits)
done
Demi-pension (petit-déjeuner)
done
8 séances de Yoga
done
5 sessions de surf encadrées
done
Organisation des transferts depuis/vers l'aéroport
done
Matériel de yoga

A prévoir

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Vols internationaux
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Déjeuner et diner (possibilité de les prendre sur place)
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Coût des transferts vers/depuis l'aéroport
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Rua das Curveiras, Carvoeira, Portugal

Jour 1 : Arrivée et début du stage

Nous vous accueillerons en fonction de vos horaires d'arrivée avec un petit smoothie de bienvenue. Vous pourrez prendre le temps de vous installer et de visiter la villa le cadre qu'elle offre.

Jour 2 : Yoga et surf

6h15 - 7h30 : Cercle de bienvenue, Vinyasa Yoga.
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Première leçon de surf
14h45 - 16h : Yin Yoga après le déjeuner

Jour 3 : Yoga, surf et tournoi de volley

6h15 - 7h30 : Hatha Yoga
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
14h45 - 16h: Vinyasa Yoga
18h - 19h : Tournoi de volley

Jour 4 : Yoga, surf et excursions au vignoble

6h15 - 7h30 : Yin Yoga
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
15h - 18h : Temps libre : excursions au vignoble de Santa Ana et dégustation de vins, visite de Sintra, détente au bord de la piscine, session de surf extra...
19h: Buffet de tapas (en option)

Jour 5 : Yoga et visite de Lisbonne

6h15 - 7h30 : Vinyasa Yoga
8h - 10h : Petit déjeuner
10h45 - 12h: Hatha Yoga
15h - 21h : Visite de Lisbonne (en option), temps libre pour un moment de détente.

Jour 6 : Yoga et surf

6h15 - 7h30 : Hatha Yoga
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
13h - 17h : Temps libre : détente au bord de la piscine, session de surf extra...

Jour 7 :

6h15 - 7h30 : Yin Yoga
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
19h : BBQ et petite soirée de départ.

Jour 8 : Départ et fin du stage

6h45 - 8h15 : Pratique personnelle et méditation
8h - 10h : Petit déjeuner
10h : Check - Out

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A partir de
799 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 14 personnes
Saison  : avril arrow_forward octobre
Satisfaction (15)
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Infos pratiques

Les séances de Yoga

  • Les séances seront encadrées par Gréta, une professeure de Yoga, masseuse et thérapeute du son originaire de Suède. Elle axe ses cours autour d'une vie plus consciente et aimante. Elle enseigne les traditions du Hatha, Vinyasa, Bhakti, Yin, Kirtan, et Shakti Yoga en reconnaissant que ces différents styles naissent de la même graine d'amour et de reconnaissance de soi.

Nourriture

  • Le petit déjeuner consiste en un délicieux menu de saveurs locales et grands classiques tel que des œufs, des céréales, du pain frais, du jambon des yaourts et des fruits frais.
  • Une délicieuse sélection de viandes, poissons et plats végétariens sont également disponibles pour le déjeuner et dîner. Tous préparés sur place par les chefs de la villa. Naturellement nous pouvons adapter les menus à toutes restrictions alimentaires ou demandes de votre part.

Activités annexes

  • Cours de yoga
  • Tennis
  • Skatepark
  • Piscine (mi-juin à septembre)
  • Visite du village d'Ericeira
  • Soirées BBQs

Options supplémentaires

  • Excursion au vignoble de Sant' Ana et dégustation de vin : 40 €
  • Excursion à Lisbonne : 35 €

Lieu

  • Située à une trentaine de kilomètres au Nord de Lisbonne, Ericeira est une destination privilégiée pour les surfeurs du monde entier. Ce village de pêcheurs abrite une des 4 réserves de surf du monde, et la seule en Europe !
  • Vous y trouverez du soleil et des températures agréables qui restent relativement douces en hiver. Ericeira sera vous charmer par sa gastronomie, son cadre exceptionnel sur la côte portugaise, et ses spots de surf de classe internationale.

Langues parlées

  • L'ambiance au surfcamp est très internationale et des surfeurs de toutes les nationalités sont présents.
  • Les cours de yoga et de surf sont donnés en anglais pour faciliter les échanges.

Age

L'âge minimum pour entrer au camp est de 18 ans.

Comment s'y rendre

Transfert

  • Nous pouvons organiser votre transfert depuis l'aéroport de Lisbonne jusqu'au lieu de camp pour 50 €/pers aller-retour.
  • Ericeira se trouve à environ 45min en voiture de Lisbonne.

Transport en commun

  • Il est possible de prendre un bus direction Ericeira depuis la station de métro "Campo Grande" à Lisbonne.
  • Il y a environ un bus toutes les heures avec la compagnie Mafrense.
  • Le voyage dure environ 1h30 et le prix du ticket est de 8 €/pers.
  • Nous viendrons vous récupérer à la station de bus d'Ericeira.

Assurance annulation

  • Vous pouvez, au moment de votre réservation, souscrire à une assurance annulation à hauteur de 15% de la prestation, vous permettant d'être remboursé intégralement en cas d'annulation jusqu'au jour de votre départ. Seul l'assurance vous sera facturée.

Conditions d'annulation sans assurance

Vous avez 14 jours pour annuler votre réservation et être entièrement remboursé. Ce point est valide jusqu'à 21 jours avant le départ.

Au délà de ces 14 jours les conditions d'annulation sont les suivantes :

  • À 61 jours ou plus à l'arrivée, nous vous remboursons à hauteur de 75%.
  • De 60 à 31 jours à l'arrivée, nous vous remboursons à hauteur de 50%.
  • À moins de 30 jours à l'arrivée, aucun remboursement ne sera effectué.

Les garanties Kazaden

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