Retraite Yoga & Surf dans une villa à Ericeira

Vous aimerez

Le charme de la région et les bienfaits du Surf allié au Yoga

A partir de
799 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 10 personnes
Saison  : avril arrow_forward octobre
Satisfaction (15)
Voir les retours d'expérience
Voir les disponibilités

Votre séjour

Venez apprécier les bienfaits d’une retraite Yoga tout en profitant d’un des meilleurs spots de surf du Portugal ! Greta et son équipe vous accueille pour explorer le mouvement, la méditation et les soins à travers une connexion profonde de l’esprit, du corps et son environnement.

Plusieurs séances de Yin, Hatha et Vinyasa Yoga vous serons proposées ainsi que des ateliers autour de la pleine conscience, la méditation, les soins sonores ou encore la marche silencieuse. Tout cela dans un esprit de bienveillance et complémentarité.

Faite une pause dans votre vie de tous les jours et donnez-vous l’opportunité de recharger les batteries dans un cadre exceptionnel à Ericeira entre deux sessions de surf !

Points forts

Cadre naturel exceptionnel
Séances de yoga en extérieur face à la mer ou dans la salle dédiée
Découverte de la gastronomie locale
L'un des meilleurs spots de surf de la région
Multiples activités proposées en option
Immersion dans un groupe international
Séance de yoga et cours de surf en Anglais

Votre surf-camp

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Vous échangez avec l'équipe de Elizabeth tout au long de votre réservation.
Nous proposons à ceux qui souhaitent apprendre à surfer une façon simple, accessible et fun d'essayer. Vous serez encadrés par des instructeurs motivés et professionnels. Le surf est une passion pour tous ceux qui travaillent dans l'entreprise et nous espérons introduire plus de gens dans le monde et le style de vie que nous aimons. En savoir plus

Surf camp

Villa tout confort avec piscine et vue sur l'océan

Notre villa tout confort est parfaitement située, à proximité de la plage et à distance de marche de la ville. Nous vous accueillons dans des conditions de haut standing avec plusieurs balcons et espaces extérieurs avec une vue sur l'océan à couper le souffle. Vous y trouverez tout le confort nécessaire pour passer un agréable séjour avec notre grande piscine et nos différents espaces aménagés. Des BBQs sont également organisés chaque semaine dans notre jardin et vous pourrez profiter des courts de tennis à proximité et d'une skate bowl.

Equipements

Activités

Salle de fitness
Terrain de tennis
Ping-pong
Piscine extérieure

Confort

Serviettes de toilette
Eau chaude
Literie
Chauffage

Extérieur

Jardin
Plage à proximité
Terrasse

Général

Salon
Vue sur mer

Restauration

Bar
Espace barbecue
Restaurant

Services

Connexion Wi-Fi
Réception ouverte 24h/24
Casiers sécurisés

Chambres

Les chambres twin sont lumineuses, spacieuses et décorées dans un style relaxant, parfait pour deux amis. Elles disposent d'une salle de bain privée. Tarif à consulter dans les infos pratiques.
Nos dortoirs sont spacieux et composés de lits superposés. Chaque lit a un point d'alimentation individuel, une étagère et une petite lampe. Tarif à consulter dans les infos pratiques.

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Encadrement et coaching par un moniteur de surf diplômé ISA
done
Hébergement en villa (7 nuits)
done
Demi-pension (petit-déjeuner)
done
10 séances de Yoga
done
4 sessions de surf encadrées
done
Organisation des transferts depuis/vers l'aéroport
done
Matériel de yoga

A prévoir

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Vols internationaux
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Déjeuner et diner (possibilité de les prendre sur place)
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Coût des transferts vers/depuis l'aéroport
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)

Localisation

Ericeira, Portugal

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Rua das Curveiras, Carvoeira, Portugal

Jour 1 : Arrivée et début du stage

Nous vous accueillerons en fonction de vos horaires d'arrivée avec un petit smoothie de bienvenue. Vous pourrez prendre le temps de vous installer et de visiter la villa le cadre qu'elle offre.

Jour 2 : L'Eau

7h - 8h15 : Cercle de bienvenue, présentation du stage, Hatha Yoga et méditation.
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Première leçon de surf
17h30 - 18h45 : Yin et Slow Flow Yoga. Thème : l'Eau, le Féminin, la Lune.

Jour 3 : Le Feu

6h45 : Méditation
7h - 8h15 : Yoga et Pranayama - atteindre l'extase ! Thème : le Feu
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
16h15 - 19h : Atelier Yoga : Votre univers sens dessus dessous (mouvements de tête, poirier, avant-bras)

Jour 4 : Le Coeur

6h45 : Méditation
7h - 8h15 : Yoga et Pranayama - Yoga en binôme. Thème : le Coeur.
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
15h - 18h : Temps libre : excursions au vignoble de Santa Ana et dégustation de vins, visite de Sintra, détente au bord de la piscine, session de surf extra...

Jour 5 : La paix du guerrier

6h45 : Méditation
7h - 8h15 : Yoga et Pranayama - Thème : La paix du guerrier.
8h - 10h : Petit déjeuner
17h30 - 19h : Marche en pleine conscience au coucher de soleil sur la plage, yoga & kirtan, activités de groupe et mouvements pour exprimer notre vérité.

Jour 6 : Voyage Intérieur

6h45 : Méditation
7h - 8h15 : Yoga et Pranayama - Thème : Voyage intérieur.
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Surf
13h - 17h : Temps libre : excursions au vignoble de Santa Ana et dégustation de vins, visite de Sintra, détente au bord de la piscine, session de surf extra...
18h - 19h : Repos par le Yoga : Soins sonores, une session faite pour soulager le stress et remonter le moral.

Jour 7 : S'imprégner et Partager

6h45 : Méditation
7h - 8h15 : Yoga et Pranayama - Thème : S'imprégner et partager.
8h - 10h : Petit déjeuner
10h - 12h : Ateliers individuels et de groupe - Thème : Récrire son histoire.
17h30 - 18h45 : Cercle de fin - marche consciente, méditation, création de bracelets, partages etc...

Jour 8 : Départ et fin du stage

6h45 - 8h15 : Pratique personnelle et méditation
8h - 10h : Petit déjeuner
10h : Check - Out

Voir les disponibilités
 
A partir de
799 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 10 personnes
Saison  : avril arrow_forward octobre
Satisfaction (15)
Voir les retours d'expérience
Voir les disponibilités

Disponibilités et prix

dim. 08 septembre
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dim. 15 septembre
dim. 08 septembre
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dim. 15 septembre
dim. 22 septembre
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dim. 29 septembre
dim. 22 septembre
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dim. 29 septembre
dim. 06 octobre
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dim. 13 octobre
dim. 06 octobre
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dim. 13 octobre
dim. 20 octobre
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dim. 27 octobre
dim. 20 octobre
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dim. 27 octobre
799 € /pers.
Chambre partagée 4 lits :
Chambre twin :
Ces dates et formules ne vous conviennent pas ?
Faire une demande personnalisée

Infos pratiques

Les séances de Yoga

  • Les séances seront encadrées par Gréta, une professeure de Yoga, masseuse et thérapeute du son originaire de Suède. Elle axe ses cours autour d'une vie plus consciente et aimante. Elle enseigne les traditions du Hatha, Vinyasa, Bhakti, Yin, Kirtan, et Shakti Yoga en reconnaissant que ces différents styles naissent de la même graine d'amour et de reconnaissance de soi.

Nourriture

  • Le petit déjeuner consiste en un délicieux menu de saveurs locales et grands classiques tel que des œufs, des céréales, du pain frais, du jambon des yahourts et des fruits frais.
  • Une délicieuse sélection de viandes, poissons et plats végétariens sont également disponibles pour le déjeuner et diner. Tous préparés sur place par les chefs de la villa. Naturellement nous pouvons adapter les menus à toutes restrictions alimentaires ou demandes de votre part.

Activités annexes

  • Cours de yoga
  • Tennis
  • Skatepark
  • Piscine (mi-juin à septembre)
  • Visite du village d'Ericeira
  • Soirées BBQs

Options supplémentaires

  • Excursion au vignoble de Sant' Ana et dégustation de vin : 40 €
  • Excursion à Lisbonne : 35 €

Lieu

  • Située à une trentaine de kilomètres au Nord de Lisbonne, Ericeira est une destination privilégiée pour les surfeurs du monde entier. Ce village de pêcheurs abrite une des 4 réserves de surf du monde, et la seule en Europe !
  • Vous y trouverez du soleil et des températures agréables qui restent relativement douces en hiver. Ericeira sera vous charmer par sa gastronomie, son cadre exceptionnel sur la côte portugaise, et ses spots de surf de classe internationale.

Langues parlées

  • L'ambiance au surfcamp est très internationale et des surfeurs de toutes les nationalités sont présents.
  • Les cours de yoga et de surf sont donnés en anglais pour faciliter les échanges.

Age

L'âge minimum pour entrer au camp est de 18 ans.

Comment s'y rendre

Transfert

  • Nous pouvons organiser votre transfert depuis l'aéroport de Lisbonne jusqu'au lieu de camp pour 50 €/pers aller-retour.
  • Ericeira se trouve à environ 45min en voiture de Lisbonne.

Transport en commun

  • Il est possible de prendre un bus direction Ericeira depuis la station de métro "Campo Grande" à Lisbonne.
  • Il y a environ un bus toutes les heures avec la compagnie Mafrense.
  • Le voyage dure environ 1h30 et le prix du ticket est de 8 €/pers.
  • Nous viendrons vous récupérer à station de bus d'Ericeira.

Assurance annulation

  • Vous pouvez, au moment de votre réservation, souscrire à une assurance annulation à hauteur de 15% de la prestation, vous permettant d'être remboursé intégralement en cas d'annulation jusqu'au jour de votre départ. Seul l'assurance vous sera facturée.

Conditions d'annulation sans assurance

Vous avez 14 jours pour annuler votre réservation et être entièrement remboursé. Ce point est valide jusqu'à 21 jours avant le départ.

Au délà de ces 14 jours les conditions d'annulation sont les suivantes :

  • À 61 jours ou plus à l'arrivée, nous vous remboursons à hauteur de 75%.
  • De 60 à 31 jours à l'arrivée, nous vous remboursons à hauteur de 50%.
  • À moins de 30 jours à l'arrivée, aucun remboursement ne sera effectué.

Les garanties Kazaden

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