Retraite Yoga, Océan & Vitalité au Maroc

Pratiquer face à une plage sublime dans un hôtel de luxe

À partir de
620 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau requis :  Tous les niveaux
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  14 personnes
Saison :  janvier
Satisfaction (1)

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Venez profiter d’une retraite yoga face à la mer dans le sublime cadre du Paradis Plage, proche d’un petit village de pêcheurs accueillant les surfeurs du monde entier.

Nous articulerons les journées autour de longues séances dynamisantes le matin basées sur la méditation et le yoga Vinyasa et des pratiques plus douces le soir axées sur le Yin yoga et la relaxation.

Entre ces deux séances quotidiennes, Vous avez la journée libre pour méditer et vous reposer face à la mer, galoper dans les vagues, vous essayez au surf ou tout simplement profiter d’un délicieux massage au spa. C’est l’occasion idéale d’approfondir votre pratique du yoga et de vous ressourcer profondément en appréciant les bienfaits du soleil marocain et de l’océan.

Vous aimerez

Pratiquer dans une salle face à l'océan, bercés par le son des vagues
Encadrement personnalisé grâce à la taille réduite du groupe
Hôtel au confort luxe avec de sublimes chambres spacieuses
Cadre unique pour faire le plein de soleil et d'iode
Pratique de Yoga Intégral : asanas, pranayama, méditation

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Stéphanie tout au long de votre réservation.
J'ai la chance d'enseigner et transmettre mes 2 passions : le yoga et la nutrition. Je me consacre à faire découvrir le yoga, la méditation pleine conscience et l'alimentation santé à travers des séjours thématiques dans des lieux d'exception en Europe et au Maroc. Ma devise : Progresser chaque jour avec audace et amour vers nos rêves ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en hôtel (4 nuits)
done
Demi-pension (Brunch complet healthy servi après la pratique du matin)
done
Matériel de Yoga (tapis, zafu, couverture de méditation...)

A prévoir

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Billets d'avion
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Transfert depuis l'aéroport d'Agadir que l'hôtel peut organiser
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Soins au spa : hammam, gommage, massage, soins de beauté
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Dîner à l'hôtel ou dans les villages environnants
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)
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Assurances complémentaires (Rapatriement et assistance)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Agadir, Maroc

Jour 1 : Cercle de bienvenue et première séance

Je vous attendrais vers 17H30 en fonction de votre heure d'arrivée à l'aéroport, nous ferons alors un cercle de bienvenue et commencerons le stage par une première séance de Yin Yoga & Prana Flow face à la mer.

Jour 2 à 4 : Déroulement du stage

8h - 9h : méditation, pranayama énergisant et kriyas (purifications énergétiques)
9h - 10h30 : pratique posturale et dynamique : Vinyasa flow avec zooms posturaux d’alignement
10h45 - 11h30 : grand buffet brunch, temps d’échange et de partage
12h - 17h30 : temps libre : farniente ou marche sur la plage, massages, hammam, soins au spa, surf, visite des environs
17h30 - 19h30 : Slow et prana flow, yoga récupérateur avec utilisation de supports, pranayama, yin & yoga nidra, Bain sonore aux bols tibétains

Jour 5 : Dernière séance et clôture du stage

Après une dernière séance matinale de méditation et de yoga Vinyasa nous partagerons un dernier brunch revitalisant tous ensemble avant d'échanger sur nos différences expériences. Vous repartirez alors vers l'aéroport le corps et l'esprit léger.

Non disponible à la réservation

À partir de
620 €
/pers
Durée :  5 jours
Niveau requis :  Tous les niveaux
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  14 personnes
Saison :  janvier
Satisfaction (1)

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Détail du Tarif

  • Le tarif indiqué comprend l'hébergement, la pension et l'encadrement de la professeure. Cependant, vous devrez payer l'hébergement et la pension sur place.
  • Hébergement et pension : 240 €.
  • Encadrement des séances de yoga : 370 €.
  • Supplément chambre individuelle : + 160 €

Equipement à prévoir

  • Couverture ou châle de méditation
  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds pour le soir
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain
  • Tapis de yoga, briques, sangles, zafu ou banc de méditation

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Transport

  • Les billets d’avion et les transferts aéroport sont à votre charge
  • Le taxi depuis l'aéroport d'Agadir coûte environ 30 €

Activité annexe

  • Massage
  • Hammam
  • Soins esthétiques au spa
  • Cours de surf
  • Visites des environs

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribueraient à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients.

Conditions d'annulation

  • Annulation jusqu’à 30 jours avant le séjour : 50 % des montants versés seront remboursés.
  • Annulation de 30 jours à 16 jours avant le début du séjour : 30 % des montants versés seront remboursés.
  • Annulation à partir de 15 jours avant le séjour : 100% du montant de la prestation sera facturé.

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