Retraite Yoga & Méditation dans une villa à Ibiza

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Profiter du calme du nord de l'île, idéal pour la pratique du Yoga

A partir de
1 200 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 13 personnes
Saison  : Toute l'année
Voir les disponibilités

Votre séjour

Nous vous accueillons au sein de cette magnifique villa au nord d’Ibiza dans une atmosphère de calme et de sérénité idéale pour la pratique du Yoga et de la Méditation.

Les séances s’articulent autour de Pranayamas, Kriyas, techniques de détox, Asanas et salutations au soleil qui vous permettrons de mieux exploiter votre énergie intérieure et de vous ouvrir aux joies et beautés de la vie.

Cette retraite a pour but de vous aider à approfondir votre compréhension du Yoga et ce qu’il apporte dans votre vie de tous les jours tout en vous offrant une pause dans votre vie loin des émotions négatives et du stress quotidien.

Points forts

Une ambiance internationale et des cours en Anglais ou Espagnol
Localisation idéale pour profiter de la sérénité de l'île
Un programme très complet avec de nombreuses pratiques différentes
Cadre exceptionnel dans une luxueuse villa
Accès libre au spa et à la piscine extérieure de la villa
Repas végans faits avec des produits bio de saison

Votre professeur de yoga

dominguez-A-Professeur de Yoga
Vous échangez avec Satvika tout au long de votre réservation.
Je dédie ma vie à la découverte de soi-même à travers le yoga et la méditation. Ce voyage intérieur nous conduit à apprécier sa vraie nature et pour cela une pratique intense est nécessaire. A travers mes enseignements j’essaie de transmettre cette énergie dans mes retraites et mes cours. En savoir plus

Villa

Superbe Villa traditionnelle

Le centre de retraite est une villa traditionnelle de 300 m2 située à San Miguel au nord d’Ibiza, sur un terrain de 9000 m2, entourée par les oliviers. La grande terrasse au bord de la piscine est dédiée au Yoga et une autre salle intérieure est également utilisée pour les séances. La villa peut accueillir jusqu’à 24 participants dans des chambres doubles, partagées ou privatisées avec salle de bain privée.

Equipements

Activités

Piscine extérieure
Espace TV/DVD
Aire de jeux pour enfants

Bien-être

Jacuzzi
Sauna
Douche multijets

Confort

Lave-vaisselle
Chauffage
Machine à laver
Enceintes
Serviettes de toilette
Serviettes de plage
Eau chaude
Chambres climatisées
Literie
Cheminée

Extérieur

Terrasse
Jardin
Plage à proximité

Général

Salon
Vue sur montagne
Vue sur mer
Accès aux personnes à mobilité réduite
Salle à manger

Restauration

Espace barbecue
Cuisine partagée
Table d'hôtes

Services

Parking
Navette depuis l’aéroport
Connexion Wi-Fi

Chambres

Des chambres spacieuses et très lumineuses dotées de lits double ou de deux lits simples avec air conditionné, chauffage centrale, télévision, frigo, larges armoires et salles de bain privées. Chaque chambre a une vue sur les montagnes, la mer ou la piscine.

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en villa (6 nuits)
done
Pension complète (repas végans ou végétariens)
done
Séances de Yoga et méditation quotidiennes
done
Snacks, Fruits, boissons détox
done
Matériel de Yoga (matelas, zafu, châles de méditation...)

A prévoir

remove
Vols internationaux
remove
Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)
remove
Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
remove
Transfert depuis l'aéroport

Localisation

San Miguel Ibiza, Carrer des Port, Sant Miquel de Balansat, Spain

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Satvika.

Jour 1 : Arrivée et cerle de bienvenue

Nous vous accueillons à partir de 17h où vous pourrez prendre le temps de vous installer. Nous ferons un cercle de bienvenue vers 19h avant le diner pour prendre un moment pour nous présenter et expliquer plus en détail le programme de la semaine.

Jour 2 : Yoga & Méditation

7h30 - 8h30 : Petit déjeuner
8h45 - 9h30 : Philosophie du yoga
9h30 - 11h : Hatha Yoga
11h - 12h : Méditation & Danse du coeur
12h30 - 13h30 : Déjeuner végan ou végétarien
13h30 - 18h : Temps libre, visite de l'île, plage, piscine, spa...
18h - 19h30 : Slow Flow Yoga
19h30 - 20h00 : Nidra Yoga
20h : Diner

Jour 3 : Yoga & Détox

8h - 9h : Prana: théorie et pratique
9h - 10h30 : Prana Pancha
10h30 - 11h30 : Petit déjeuner
11h30 - 12h30 : Méditation
13h - 14h : Déjeuner végan ou végétarien
14h - 18h : Temps libre, visite de l'île, plage, piscine, spa...
18h - 19h30 : Yoga
20h : Diner

Jour 4 : Yoga & Méditation

7h - 8h : Méditation dynamique
8h - 9h : Petit déjeuner
9h - 10h30 : Atelier Surya Namaskar
11h - 12h30 : Méditation par la respiration
12h30 - 13h30 : Déjeuner végan ou végétarien
13h30 - 19h30 : Temps libre, visite de l'île, plage, piscine, spa...
19h30 - 20h30 : Diner
20h30 - 21h30 : Méditation Om

Jour 5 : Yoga & Méditation

8h - 9h30 : Ashtanga Yoga
9h30 - 10h30 : Petit déjeuner
10h30 - 12h : Méditation
12h30 - 13h30 : Méditation Kundalini
13h30 - 14h30 : Repas végan ou végétarien
14h30 - 20h : Temps libre, visite de l'île, plage, piscine, spa...
20h : Diner

Jour 6 : Yoga & Méditation

7h - 8h : Méditation
8h - 9h30 : Yoga
9h30 - 10h30 : Petit déjeuner
11h - 12h : Méditation
12h30 - 13h30 : Repas végan ou végétarien
13h30 - 18h : Temps libre, visite de l'île, plage, piscine, spa...
18h - 19:30 : Yin Yoga récupérateur
19h30 : Diner

Jour 7 : Yoga et cercle de fin

7h30 - 8h30 : Petit déjeuner
9h - 10h30 : Ayurvéda et Asanas
11h - 12h : Méditation Vipasana et cercle de fin
12h : Repas végan ou végétarien

Les départs se feront après le déjeuner en fonction de vos horaires de vol respectives.

Voir les disponibilités
 
A partir de
1 200 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 13 personnes
Saison  : Toute l'année
Voir les disponibilités

Disponibilités et prix

jeu. 09 avril
 5 jours arrow_forward
lun. 13 avril
jeu. 09 avril
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lun. 13 avril
sam. 23 mai
 7 jours arrow_forward
ven. 29 mai
sam. 23 mai
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ven. 29 mai
sam. 13 juin
 7 jours arrow_forward
ven. 19 juin
sam. 13 juin
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ven. 19 juin
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Infos pratiques

Langue parlée

  • Les séances de méditation et de Yoga sont données en anglais.

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds pour le soir
  • Serviette de plage
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant le début de la retraite.

Conditions de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribueraient à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Les garanties Kazaden

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