Retraite Yoga & Méditation dans les Cévennes

Vous aimerez

Faire l'expérience d'un voyage au cœur de soi

A partir de
875 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 18 personnes
Saison  : juillet arrow_forward août
Faire une demande

Votre séjour

Ce stage de yoga au coeur des Cévennes sera l'occasion de vous offrir un temps privilégié dans un cadre idyllique loin des préoccupations du quotidien.

Nous expérimenterons plusieurs types de yoga et formes de méditation pour vous donner une compréhension globale des bien-faits de ces pratiques.

Le but est de mettre en pratique des outils simples mais très efficaces pour être réutilisés chez vous afin de vous reconnecter physiquement et mentalement. Ce séjour basé sur l'harmonie et l'échange vous offrira un vrai moment de détente et de partage au coeur d'une nature authentique et préservée.

Points forts

Plusieurs types de yoga et méditation pratiqués
Gîte authentique et hors du temps
Nature sauvage et bucolique
Ambiance intimiste et conviviale
Découverte d'une culture locale forte
Alimentation végétarienne et biologique

Votre professeur de yoga

sophie-a-Professeur de Yoga-portrait-1
Vous échangez avec Sophie tout au long de votre réservation.
Mon intention est de vous accompagner à vous ré-approprier votre plein pouvoir intérieur mais aussi de vous remettre en lien avec votre cœur, votre corps et votre sagesse intérieure, vous offrir des passerelles afin que vous vous re-connectiez à votre grandeur et osez être pleinement Vous. En savoir plus

Gîte

Bâtisses de vieilles pierres sèches cévenoles

Les Mas de Corbière est un petit hameau typique de la région constitué d'un ensemble de bâtisses aux murs de vieilles pierres plus ou moins hauts. Entouré de verdure c'est un véritable havre de paix que traverse une petite rivière chantante. Du gîte vous serez à deux minutes des pâturages verdoyants et des piscines naturelles qu'a creusées le cours d'eau. Venez découvrir au milieu des ânes cévenoles, une terre authentique pleine de richesses et de saveurs.

Equipements

Confort

Literie
Eau chaude
Cheminée

Extérieur

Jardin
Terrasse

Général

Salle à manger
Vue sur montagne
Salon

Restauration

Table d'hôtes

Chambres

Les chambres sont partagées au sein de deux gîtes avec plusieurs salles de bain et toilettes. La répartition des chambres se fait selon les disponibilités de l'établissement.

Inclus

done
Encadrement par un Professeur de Yoga diplômé
done
Hébergement en gîte (7 nuits)
done
Pension complète
done
Matériel de Yoga (tapis, zafu, couverture de méditation...)

A prévoir

remove
Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
remove
Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)

Localisation

Mas de Corbière, Notre-Dame-de-la-Rouvière, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Mas de Corbière, Notre-Dame-de-la-Rouvière, France

Jour 1 : Début du stage

Vous arriverez en fin d'après-midi vers 18h. Vous pourrez vous installer et prendre le dîner.

Jour 2 à 6 : Yoga & temps libres

Ce programme est donné à titre indicatif mais je travail de manière assez intuitive en fonction du groupe, de chaque participant, de ce que je sens nécessaire et juste dans le moment, il pourra donc être adapté.

8h – 10h : Méditation et Yoga
10h – 10h45 : Petit déjeuner
10h45 – 12h45 : Pratiques de Danse du Mouvement de la Vie/cercles de paroles ou marche
12h45 – 14h45 : Déjeuner et temps libre
14h45 – 16h45 : Partages, méditation/danse/mouvement/marche (une ou plusieurs pratiques)
16h45 – 17h30 : Pause
17h30 – 19h : Yoga et relaxation/ bain de gong
19h30 – 21h : Repas
21h : Soirée avec diverses propositions optionnelles (films, danse, échanges etc…)

Jour 7

Nous prendrons le petit-déjeuner une dernière fois ensemble avant de terminer ce stage à 14h.

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A partir de
875 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 18 personnes
Saison  : juillet arrow_forward août
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Infos pratiques

Prix du stage

  • Le prix indiqué correspond au prix du stage et de l'hébergement.
  • Le stage devra être réglé à Sophie à hauteur de 497 €
  • L'hébergement devra être reglé sur place pour 378 €

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds et de pluie
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommendons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Informations supplémentaires

  • Vous pouvez arriver quelques jours avant le début du stage ou rester quelques jours de plus après la retraite pour un prix supplémentaire.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Les garanties Kazaden

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