Retraite yoga et multi-activités à Val Thorens

Vous aimerez

Allier plusieurs sports de montagne insolites à la pratique du yoga

A partir de
786 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Voir les disponibilités

Votre séjour

Venez faire le plein d'énergie à la montagne dans l'une des plus haute station de France, à Val Thorens !

Le yoga au coeur de la nature est une grande source de bien-être et de détente. A travers ce séjour vous aurez l'occasion de découvrir plusieurs sports et activités de montagne, VTT, randonnée, rafting, via ferrata etc... Tout cela dans une nature époustouflante tout en profitant de moments de relaxation avec des séances de yoga et de méditation méritées.

Points forts

Chaque jour son sport !
Chalet tout confort
Spa, hamam, piscine, sauna
Vue exceptionnelle
Massage ayurvédique en option

Votre professeur de yoga

anita-t-Professeur de Yoga
Vous échangez avec Anita tout au long de votre réservation.
Mes stages sont basés sur un concept original qui allie le bien-être et les sports de pleine nature. Du yoga et des massages viennent compléter les sports outdoor pour un ressourcement en profondeur. Mes terrains de jeux : les Alpes, l'Auvergne, la Corse, l'Espagne et bien plus encore. En savoir plus

Gîte

Chalêt 3* de charme

Dans le creux des pentes des montagnes environnant le village de Val Thorens dans les Alpes, Les chalets de Rosaël vous ouvrent leurs portes. Vous apprécierez le calme de la région ainsi que la piscine, le hammam et le sauna pour vous délasser après vos activités de la journée.

Equipements

Activités

Piscine intérieure

Bien-être

Sauna
Spa

Confort

Eau chaude
Serviettes de toilette
Chambres climatisées
Literie

Extérieur

Terrasse

Général

Salle à manger
Vue sur montagne
Salon

Restauration

Restaurant
Cuisine partagée

Services

Connexion Wi-Fi

Chambres

Chambre privatisée avec un grand lit double dans un bel appartement des chalets Rosaël. Chaque chambre est équipée d'un balcon avec une belle vue sur les montagnes.
Charmante chambre dans un grand appartement des chalets Rosaël composée de deux lits simple. Chaque chambre est équipée d'un balcon avec une belle vue sur les montagnes.

Inclus

done
Encadrement par des accompaganteurs en montagne diplomés d'Etat
done
Encadrement par une professionnelle de yoga diplomée
done
Hébergement en chalet (7 nuits)
done
Pension complète (pique-nique le midi)
done
VTT, Rafting, Via Ferrata, Randonnée
done
4 cours de yoga

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)

Localisation

Val Thorens, Val Thorens, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Val Thorens, Saint-Martin-de-Belleville, France

Jour 1 : Accueil et installation

Nous vous accueillerons vers 18h avant de vous laisser vous installer tranquillement dans vos chambres. Nous vous présenterons alors plus en détail le programme de la semaine et les différentes activités que nous pourrons faire. Nous irons ensuite dîner vers 19H30 au restaurant Le Café de Péclet avant de rejoindre chacun notre lit.

Jour 2 : Randonnée au Lac du Lou

Après le petit déjeuner à 7h30 nous commencerons notre courte randonnée (3h de marche aller/retour) en direction du Lac du Lou, l'un des plus grands lac d'altitude de France. Nous déjeunerons au bord du lac puis nous redescendrons au chalet pour une après-midi de libre. Vous pourrez alors profiter du hammam, du sauna ou de la piscine ou encore d'un massage ayurvédique en option. Le dîner sera ensuite servi comme tous les jours vers 19H30.

Jour 3 : Via ferrata

Le petit déjeuner sera servi à 8h. Nous partirons ensuite pour la Via ferrata du Levassais. Ce mélange d'escalade et d'accrobranche est très ludique à pratiquer surtout sur cette voie facile qui donne une vue à couper le souffle sur la vallée des Bellevilles. L'après midi sera dédiée au temps libre et à la détente jusqu'au dîner à 19h30.

Jour 4 : Rafting

Nous ferons notre première séance de hatha yoga à 8h avant le petit déjeuner. Nous irons ensuite nous essayer au rafting. Après le pique-nique au bord de la rivière nous descendrons le cours d'eau à travers des paysages variés. Cette expédition est idéale pour les personnes qui découvrent le sport et conviendra également très bien aux initiés du fait de la variété et longueurs des rapides rencontrés. Il est bien évidemment obligatoire de savoir nager. Nous rentrerons pour le dîner à 19h30.

Jour 5 : Yoga et temps libre

Après la séance de yoga matinale, votre journée est entièrement libre. Vous pourrez alors aller vous balader dans le charmant village de Val Thorens, randonner dans les environs ou tout simplement profiter du spa du chalet.

Jour 6 : Randonnée dans la vallée

La séance de yoga aura lieu à 7h30 avant le petit déjeuner à 8h30. Nous irons ensuite randonner à la découverte de la vallée, sa flore et sa faune et ses magnifiques panoramas. Nous pique-niquerons en montagne avant de rentrer au chalet en fin d'après midi vers 17h.

Jour 7 : Descente en VTT

Après la séance de Hatha yoga et le petit déjeuner quotidien, nous entamerons une descente en VTT depuis Val Thorens jusqu'à Saint Martin de Belleville à travers la vallée. Nous longerons la rivière et traverserons la forêt jusqu'au charmant village de Saint Martin. Nous rentrerons au chalet vers 17h et vous pourrez alors profiter de la piscine, du hammam ou d'un massage ayurvédique sur demande. Nous irons ensuite dîner tous ensemble vers 19H30.

Jour 8 : Départ

Nous libèrerons les chambres vers 10h et nous dirons au revoir, des souvenirs plein la tête !

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A partir de
786 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Voir les disponibilités

Disponibilités et prix

sam. 01 août
arrow_forward
sam. 08 août
sam. 01 août
arrow_downward
sam. 08 août
786 € /pers.
Chambre partagée 2 lits :
Chambre simple :
Ces dates et formules ne vous conviennent pas ?
Faire une demande personnalisée

Infos pratiques

Tarifs

  • Sur une base de 8 personnes, le séjour coûte 786 €
  • Sur une base de 7 personnes, le séjour coûte 803 €
  • Sur une base de 6 persoones, le séjour coûte 823 €
  • La privation d'une chambre est de 120 €

Equipement à prévoir

  • Un sac à dos pour transporter le pique-nique
  • Une paire chaussure d'intérieur
  • Un Tupperware et des couverts réutilisables
  • Un appareil photo
  • Une gourde d’eau
  • Une crème solaire
  • Une paire de chaussure de randonnée
  • Des vêtements adaptés au changement de température et de météo liés à l’altitude (pull, k-way, vêtement légers, chapeau)
  • Un carnet pour noter les apprentissages
  • Un maillot de bain
  • Une spécialité de chez vous pour le côté convivial

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommendons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Informations supplémentaires

  • Vous pouvez arriver quelques jours avant le début du stage ou rester quelques jours de plus après la retraite pour un prix supplémentaire.

Options supplémentaires

  • Massages ayurvédiques de 30 min : 50 €
  • Massages ayurvédiques de 50 min : 80 €

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Transport

  • Gare SNCF de Moûtiers Salins
  • Aéroport de Genève et Lyon.
  • Parking à la résidence : 20€ la semaine

Transfert

  • Navette SNCF depuis la gare de Moûtiers Salins (45 min de trajet) : 25€ aller-retour
  • Depuis l'aéroport de Lyon : possibilité de prendre un train jusqu'à la gare SNCF de Moûtiers Salins
  • Naveftte depuis l'aéroport de Genève jusqu'à Moûtiers Tarentaire : www.altibus.com

Les garanties Kazaden

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