Retraite yoga dans le désert marocain

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10 jours de périple au cœur du Maroc et de vous-même

A partir de
1 300 €
/personne
Durée : 10 jours
Niveau : Adapté à tous
Cond. physique : Sportif occasionnel
Bien-être
Gastronomie locale
Patrimoine & Culture
Randonnée
Faire une demande
01 79 75 71 72
Nos conseillers Yoga sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h

points forts

Vivre l’expérience du silence et de l’immensité du désert
Découvrir le Maroc authentique
Hébergements de qualités, choisis pour leurs valeurs
Se déconnecter de sa vie quotidienne et prendre du temps pour soi
Se reconnecter à son corps, à sa sagesse intérieure
Rencontres riches de sens
Petit groupe pour respecter l’immersion dans le pays

Tout savoir

Lieu  : Maroc
Rendez vous  : Marrakech, Maroc
Activité sur 10 jours
8 personne(s) maximum

L'activité en détails

Partez pour une retraite yoga dans le Sahara au Maroc !

Découvrez le havre de paix qu’offre le désert marocain, préservé et authentique. Vous vivrez lors de cette retraite des moments de partage lors de rencontres avec des berbères et des nomades. Imprégnez-vous de ces rencontres pour vous reconnecter à vous-même, à l'essentiel : retrouvez le silence et la paix intérieure.

Les séances de yoga, méditations et relaxations vous permettent de vous reconnecter à votre corps, à votre cœur, en profondeur dans la présence, le respect et l’amour.

inclus

Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée
Encadrement par un Guide marocain
Accompagnement par des Chameliers et Cuisinier
Hébergement en riad, auberge et tente (9 nuits)
Pension complète (eau minérale inclus)
Transferts

à prévoir

Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
Assurances annulation et rapatriement
Dépenses personnelles (boissons, extras, etc.)

Les étapes

Départ / Arrivée : Marrakech, Maroc

Programme détaillé

Jour 1 : Arrivée à Marrakech

Vous serez accueillis à Marrakech, au lieu de rendez-vous que nous vous aurons communiqué. Vous rejoindrez ensuite un somptueux riad situé au sein des ruelles de la médina où vous effectuerez votre première séance de yoga. Le soir, nous irons goûter à l'ambiance de la ville rouge, et nous dégusterons des spécialités locales.

Hébergement : en riad

Jour 2 : Marrakech – col Tizi n’Tichka (2260 m) - Aït Ben Haddou

Nous commencerons notre journée, sur le toit-terrasse du riad, avec un réveil du corps et de l’esprit, et une reconnexion à votre soi. Nous franchirons le Haut-Atlas par le col Tizi n’Tichka. Nous empruntons la route sinuante, passant par Djebel Tifernine, pour rejoindre la kasbah d’Aït Ben Haddou, classée au patrimoine mondial de l’Unesco. Nous partirons à la découverte de la kasbah, lieu enchanteur. Nous pourrons enfin lâcher-prise avec une séance de relaxation profonde et régénérante.

Durée : 4h30 de route

Jour 3 : Aït Ben Haddou – entrée dans le désert

Nous quittons la kasbah d’Aït Ben Haddou pour se diriger en direction de M'Hamid et commencer à traverser le désert marocain. Nous passerons de multiples oasis qui regorgent de figuiers, grenadiers, dattiers et jardins, et côtoient des ksours (villages fortifiés) à hautes murailles. Nous voyons les premières dunes apparaître. Nous ferons halte au sein d'une auberge responsable et solidaire, et nous y passerons la soirée dans une ambiance magique et simple qu'offre le désert. Nous prendrons enfin le temps de nous poser lors d’une séance de yoga pour un réel périple au cœur de vous-même.

Durée : 4h30 de route
Hébergement : en auberge

Jour 4 : Méharée dans le désert

Ce jour, nous ferons une méharée dans le désert : nous commençons à déambuler dans le sable, au rythme de notre respiration et de la caravane chamelière. Le désert est un lieu privilégié pour se reconnecter avec son cœur. Vous découvrirez l’atmosphère si singulière des grands espaces désertiques, de la caravane chamelière, et du plaisir de marcher dans le sable. Nous traverserons des forêts de tamaris longeant l’oued Drâa, et des plateaux, pour arriver peu à peu dans le grand désert et sa mer de sable. Donnez vous le temps d'une vraie pause pour vous-même : apprivoisez le silence, lâchez le mental, accueillez ce qui est là tout en admirant la beauté de votre environnement. Après cette matinée de marche consciente et méditative, nous installerons notre campement.
Nous intensifierons les bienfaits de l’instant présent et de l'introspection avec des visualisations guidées, des pratiques énergétiques et des moments de contemplation. En haut d’une dune, méditez pour vous reconnecter à votre nature profonde et lâcher le superflu. Nous ferons une soirée à la belle étoile, autour d'un feu, les pieds dans le sable, pour partager ce moment dans la joie et l’authenticité.

Durée : 4h à 5h de marche
Hébergement : en bivouac

Jour 5 à 6 : Cheminement dans le désert

Nous continuerons à traverser le désert du Sahara pendant ces deux jours, où nous alternerons yoga, marche, et moments de partage.

Durée : 4h à 5h de marche
Hébergement : en bivouac

Jour 7 : M’Hamid

Après cette traversée du désert, nous arrivons dans la petite ville de M’Hamid, et dans notre auberge entourée par les dunes. Vous pourrez vous y ressourcer : hammam traditionnel (gommage, savon noir, …). Détendez votre corps et votre esprit et laissez-vous faire.

Hébergement : en auberge

Jour 8 : M’Hamid

Ce sera une journée d’intégration des bienfaits de cette traversée du désert. Nous pourrons vous et moi nous entretenir de manière individuelle dans la journée pour un accompagnement plus personnalisé. Vous pourrez flâner dans le village ou profiter d’un moment de repos.

Hébergement : en auberge

Jour 9 : M’Hamid - Azrou Oufoulouse

Nous quitterons M'Hamid pour retourner en direction des montagnes du Haut-Atlas. Nous ferons halte dans l’auberge familiale et chaleureuse de Nourdine, notre guide. Nous aurons notre dernière séance de yoga pour couronner ce voyage et assimiler tous ses bienfaits sur le corps, l’âme et l’esprit. Préparez-vous à rentrer avec une nouvelle impulsion !

Hébergement : en auberge

Jour 10 : Départ

Nous reviendrons à Marrakech. En fonction de votre heure de départ, vous pourrez profiter d'un dernier thé à la menthe et d'un tour de Marrakech avant que nous vous raccompagnons à l’aéroport.

Infos pratiques

Hébergements

  • Tous les hébergements sont en chambre double.

Repas

  • Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites le moi savoir.

Yoga

  • Séances de yoga, méditation et relaxation quotidiennes.
  • Présence Yoga est une approche globale du yoga qui favorise le bien-être, la détente, et une reconnexion à soi. Cette approche permet l’amour de soi : apprenez à respecter le rythme de votre corps avec aucun attachement à la forme, ni à la performance.

Tarif

  • Voyage créé dans une logique d’écotourisme : 3 % du prix de vente est reversé pour des projets de développement en concertation avec les acteurs locaux.

Avec Kazaden, réservez votre activité en toute sécurité

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