Retraite yoga & connexion à la terre en Ardèche

Vous aimerez

Faire corps avec la nature sauvage pour retrouver son authenticité

À partir de
630 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : août
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Votre séjour

C'est dans un cadre sauvage et calme que nous vous accueillerons à 1000 m d'altitude pour une semaine de reconnexion à votre être et aux différents éléments de la nature.

Les journées commenceront par une séance de 1h30 de Vinyioga puis une randonnée facile à la journée où des ateliers de pleine présence guideront vos pas. De retour au gîte nous profiterons d'une dernière séance de Yoga pour reposer le corps et l'esprit. C'est une semaine idéale pour profiter d'un moments de calme en pleine montagne au bord d'un magnifique lac d'altitude.

Points forts

Yoga doux et respectueux de votre corps
Randonnées faciles
Environnement reposant
Nature sauvage et préservée
Gîte cosy et accueillant

Votre accompagnateur en montagne

Vous échangez avec Virginie tout au long de votre réservation.
Accompagnatrice dans les Aravis en Haute Savoie, je suis une grande passionnée d’ornithologie. Chaque jour je suis émerveillée par la montagne. Je suis instructrice de marche nordique, de marche zen en conscience, et professeur de Viniyoga. En pratiquant la randonnée et le yoga, je souhaite partager la voie du juste milieu. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un accompaganteur en montagne diplomé d'Etat
done
Encadrement par une professionnelle de yoga diplomée
done
hébergement en gîte (6 nuits)
done
Pension complète (pique-nique le midi)
done
Matériel de Yoga : tapis de yoga, coussins, zafus...

A prévoir

remove
Transport jusqu'au lieu de RDV
remove
Transport jusqu'aux lieux de randonnées
remove
Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)
remove
Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Le Grail, Devesset, France

Jour 1 : Accueil et présentation de la semaine

Nous vous accueillerons au gîte en fin de journée. Vous pourrez alors vous installer dans vos chambres respectives avant que nous vous presentions le programme de la semaine. Le dîner sera servi vers 20h.

Jour 2 à 6 : Programme détaillée

07h30 - 9h : Viniyoga
9h : Petit déjeuner
10h : Départ pour la randonnée à la journée
13h : Pique-Nique en montagne
17h30 : Retour au gîte
18h - 19h30 : Viniyoga
20h : Dîner

Jour 7 : Fin du stage

Après une dernière séance de yoga matinale et un cercle de clotûre, nous nous quitterons vers 10h, le corps et l'esprit léger.

Non disponible à la réservation

 
À partir de
630 €
/personne
Durée : 7 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Saison  : août
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Couverture ou châle de méditation
  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds et de pluie
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire.

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommandons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Conditions de réservation

  • Réservation à confirmer avant le 15 Juillet
  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Des aventures dans votre boite mail

Recevez notre newsletter avec une sélection des plus beaux séjours du moment, des récits de voyages, et tous conseils pour partir à l'aventure
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins publicitaires et statistiques. En savoir plus OK