Retraite Yoga auprès des chevaux dans les Pyrénées

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Mieux comprendre l'énergie des chevaux à travers le yoga

À partir de
925 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 17 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Cette retraite Yoga est une invitation pour tous ceux qui aiment le Yoga et la Nature et qui souhaitent se connecter avec l’énergie des chevaux et apprendre de leurs qualités. Le but est de trouver un point d’harmonie avec ces animaux à travers des séances de Yoga et méditation sur ce thème. Ces séances de Raja Yoga (ancien nom du Ashtanga Yoga) seront axées sur la prise de conscience de son propre corps et de son énergie.

Cette pratique permettra de préparer votre corps et votre esprit à passer du temps avec les chevaux durant l’après midi et à profiter de ces moments au maximum. Durant toute la semaine nous prendrons soin des bêtes et passerons plusieurs séances de coaching avec le troupeau. Nous profiterons également de longues balades à cheval dans la campagne environnante afin de mieux connaitre et se connecter avec ces superbes animaux.

Points forts

Apprendre à vous connecter avec les chevaux
Sessions de coaching en groupe avec les animaux
Une approche très complète du Yoga et de la Méditation
Cadre naturel exceptionnel
Groupe international et mixité culturelle

Votre centre yoga et bien-être

Vous échangez avec l'équipe de Elleke tout au long de votre réservation.
Bienvenue dans notre centre de retraite aux pieds des Pyrénées, une ancienne grange entièrement rénovée, nichée dans un décor de rêve gorgé de soleil. Nous proposons une large variété de retraite yoga et méditation ainsi que des formations pour ceux voulant devenir professeur. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en gîte (7 nuits)
done
Pension complète (alimentation bio & végétarienne)
done
Cafés, thé et snacks
done
Matériel de Yoga (tapis, zafu, couverture de méditation...)
done
Matériel pour monter à cheval (bombe, pantalons, bottes, selles)

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Produits de toilette écologiques
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Vêtements confortables pour les séances

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Montbel

Jour 1 : Accueil et découverte de la maison

Nous vous accueillons vers 15h30 pour que vous puissiez prendre le temps de découvrir le domaine, vous installer et profiter de la nature. Nous ferons, avant le diner, un cercle de bienvenue une fois que tous les participants seront arrivés pour présenter le programme et commencer à mieux nous connaitre.

Jour 2 à 7 : Yoga et Coaching avec les chevaux

8h : Thés et fruits coupés
8h30 - 9h30 : Yoga asana et relaxation
9h30 - 10h : Méditation
10h : Petit déjeuner en silence
10h30 - 13h : Séance de coaching avec les chevaux
13h : Déjeuner
14h - 18h : Temps libre : prendre soin des animaux, balades à cheval, randonnées, détente au bord du lac, découverte de la région...
18h : Diner
19h30 - 21h : Yoga asana et méditation

Jour 8 : Fin de de la retraite

Nous nous séparerons vers 10h après avoir fait un point global avec chacun sur l'ensemble du séjour.

Non disponible à la réservation

 
À partir de
925 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 17 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommandons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer. Toutes les séances ne sont pas obligatoires.

Options supplémentaires

  • Possibilité de bénéficier de coaching personnel durant votre séjour
  • Possibilité de réserver un massage ou un soin énergétique en plus des séances de Yoga et méditation

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 45 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

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