Retraite yoga au nouvel an dans le désert marocain

Vous aimerez

10 jours d'aventure au cœur du Maroc et de vous-même

A partir de
977 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
Voir les disponibilités

Votre séjour

Partez pour une retraite yoga dans le Sahara au Maroc !

Découvrez le havre de paix qu’offre le désert marocain, préservé et authentique. Vous vivrez lors de cette retraite des moments de partage lors de rencontres avec des berbères et des nomades. Imprégnez-vous de ces rencontres pour vous reconnecter à vous-même, à l'essentiel : retrouvez le silence et la paix intérieure.

Les séances de yoga, méditations et relaxations vous permettent de vous reconnecter à votre corps, à votre cœur, en profondeur dans la présence, le respect et l’amour.

Points forts

Passer le nouvel an au coeur du désert
Vivre l’expérience du silence et de l’immensité du désert
Hébergements de qualités, choisis pour leurs valeurs
Se déconnecter de sa vie quotidienne et prendre du temps pour soi
Se reconnecter à son corps, à sa sagesse intérieure
Rencontres riches de sens
Petit groupe pour respecter l’immersion dans le pays

Votre professeur de yoga

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Vous échangez avec Sophie tout au long de votre réservation.
Mon intention est de vous accompagner à vous ré-approprier votre plein pouvoir intérieur mais aussi de vous remettre en lien avec votre cœur, votre corps et votre sagesse intérieure, vous offrir des passerelles afin que vous vous re-connectiez à votre grandeur et osez être pleinement Vous. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée
done
Encadrement par un Guide marocain
done
Accompagnement par des Chameliers et Cuisinier
done
Hébergement en riad, auberge et tente (7 nuits)
done
Pension complète (eau minérale inclus)
done
Transferts

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Assurances annulation et rapatriement
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Dépenses personnelles (boissons, extras, etc.)
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Matériel de Yoga

Les étapes

Départ / Arrivée : Marrakech, Maroc

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Marrakech, Maroc

Jour 1 : Arrivée à Marrakech

Vous serez accueillis à Marrakech, au lieu de rendez-vous que nous vous aurons communiqué. Vous rejoindrez ensuite un somptueux riad situé au sein des ruelles de la médina où vous effectuerez votre première séance de yoga. Le soir, nous irons goûter à l'ambiance de la ville rouge, et nous dégusterons des spécialités locales.

Hébergement : en riad

Jour 2 : Marrakech – col Tizi n’Tichka (2260 m) - Mhamid

Nous commencerons notre journée, sur le toit-terrasse du riad, avec un réveil du corps et de l’esprit, et une reconnexion à votre soi. Nous franchirons le Haut-Atlas par le col Tizi n’Tichka jusqu'a Ouarzazzate. Après un délicieux tajine, nous poursuivrons notre route dans la vallée luxuriante du Draa jusqu’à Zagora. Les paysages de l’Atlas tout au long du trajet sont grandioses jusqu’à Mhamid où nous rencontrerons l’équipe chamelière autour du premier bivouac. Vous passerez alors votre première soirée et nuit à la belle étoile.

Durée : 4h
Hébergement : en bivouac

Jour 3 : Mhamid – Erg Izana

Nous commencerons notre première journée dans le désert marocain par une séance de yoga et méditation matinale avec un bon petit déjeuner. La randonnée démarrera alors entre les dunes. Nous nous arrêterons à la mi-journée pour le déjeuner et une petite sieste. Nous dresserons le camp à Erg Izana pour une séance de yoga et méditation relaxante en attendant que notre cuisinier prépare un dîner traditionnel nomade cuit au feu de feu. Nous passerons la nuit sous les étoiles dans la grande tente commune.

Durée : 4h
Hébergement : en bivouac

Jour 4 : Erg Izana – Lahnanich

Le lendemain, avant le petit déjeuner berbère, nous commencerons une séance de yoga et méditation. La méharée se remettra ensuite en route au rythme des dromadaires. Vous pourrez cheminer à leur côté ou profiter des superbes paysages en prenant de la hauteur, juchés sur leur dos. Un repas frais sera servi à midi et nous nous accorderons un moment de repos. A l’approche de Lahnanich, nous installerons le camp où nous passerons la nuit. C’est l’heure de célébrer la nouvelle année autour d’un petit rituel festif et conscient ! Un repas spécialement prévu pour l’occasion nous sera servi. Nous passerons une soirée festive autour du feu de bois sur les rythmes des chants et danses traditionnelles avant d’échanger nos voeux sous la voûte céleste.

Durée : 4h
Hébergement : en bivouac

Jour 5 : Lahnanich – Bertem

L’année 2020 commencera sous le signe du Yoga ! après une première séance et le petit déjeuner, nous lèverons le camp pour une nouvelle journée d’itinérance dans l’immensité du désert marocain. Nous atteindrons et traverserons l’Oued Draa avant de poursuivre en direction de Bertem. Vous apprécierez notamment ces moments de partage à l’ombre des majestueux tamaris en dégustant une bonne orange ou les incontournables “kaow-kaow” (cacahuètes locales). Les rencontres avec les autres caravanes de nomades sont également d’intenses instants d’échanges. Nous installerons le bivouac de la soirée à Bertem au milieu des dunes avant de profiter d’une séance de yoga devant le coucher de soleil et d’une soirée autour du feu de bois à la belle étoile.

Durée : 4h
Hébergement : en bivouac

Jour 6 : Bertem – Oulad Driss

Après notre session de yoga quotidienne sous le lever de soleil, nous débuterons notre dernière étape à travers les dunes. A midi, les tomates et poivrons d’une bonne salade marocaine épicée nous soulagerons d’une belle matinée de marche. Après la sieste traditionnelle, nous rejoindrons les abords de Oulad Driss pour installer un dernier bivouac dans le sable et apprécier notre séance de yoga et méditation du soir.

Durée : 4h
Hébergement : en bivouac

Jour 7 : Oulad Driss – Marrakech

Dès l’aube, nous aurons notre dernière séance de yoga au maroc avant de rejoindre Marrakech. Tout au long de la route vous pourrez découvrir l’artisanat local ou tout simplement profiter du thé à la menthe traditionnel servi par nos hôtes. Nous retrouverons notre Riad au coeur de la Médina où vous aurez l’occasion de réserver une séance de hammam ou un massage.

Durée : 4h
Hébergement : en riad

Jour 8 : Marrakech - aéroport

La dernière journée du séjour sera libre jusqu’à votre transfert à l’aéroport.

Voir les disponibilités
 
A partir de
977 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 8 personnes
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Disponibilités et prix

sam. 28 décembre
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sam. 04 janvier
sam. 28 décembre
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sam. 04 janvier
977 € /pers.
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Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Couverture ou châle de méditation
  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds pour le soir (polaires, coupe-vent)
  • Chemises légères à manches longues
  • Chaussures légères de marche et sandales
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain
  • Tapis de yoga, zafu

Hébergements

  • Tous les hébergements sont en chambre double.

Repas

  • Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites le moi savoir.

Yoga

  • Séances de yoga, méditation et relaxation quotidiennes.
  • Présence Yoga est une approche globale du yoga qui favorise le bien-être, la détente, et une reconnexion à soi. Cette approche permet l’amour de soi : apprenez à respecter le rythme de votre corps avec aucun attachement à la forme, ni à la performance.

Tarif

  • Le séjour est créé dans une logique d’écotourisme : 3 % du prix de vente est reversé pour des projets de développement en concertation avec les acteurs locaux.

Les garanties Kazaden

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