Retraite Yoga au coeur des montagnes de Valence

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Le charme du petit village de Benissiva et la majesté des montagnes

A partir de
495 €
446 €
/personne
Durée : 6 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : Toute l'année
Voir les disponibilités

Votre séjour

Venez profitez d’un vrai moment de détente au cœur des montagnes espagnoles, non loin de Valence. A travers cette retraite Yoga nous vous proposons d’approcher les techniques de relaxation et de méditation pour vous aider à gérer votre stress, à améliorer votre qualité de vie et votre sens du bien-être. La région offre également une multitude de sentiers de randonnée et de petits villages pittoresques que nous ne manquerons pas d’explorer.

Au cours de plusieurs ateliers nous vous proposerons un accompagnement sur les méditations, les asanas (postures) et techniques de respiration. Chaque cours et bien évidemment optionnel, le but était que vous profitiez au maximum de votre retraite et que vous vous développiez à votre rythme.

Nous vous demanderons au début du séjour quel domaine vous souhaitez approfondir en particulier. Votre retraite sera personnalisée selon vos souhaits et besoins pour votre propre développement personnel que vous soyez déjà un adepte du Yoga ou que vous découvriez la discipline.

Nos merveilleux professeurs de yoga vous offrent également leur temps pour des séances de yoga privées. Donc, si vous voulez aller à un rythme différent dans votre pratique, ou travailler sur un aspect individuel ou encore sur une posture yoga en particulier, vous pourrez leur en parler et prévoir votre séance. De plus, vous aurez l’occasion de rencontrer des personnes aux vues similaires en visite de partout dans le monde !

Points forts

Séances de yoga en Anglais ou Espagnol
Cadre naturel exceptionnel
Piscine extérieur avec vue sur les montagnes
Un accompagnement adapté à votre niveau et à vos désirs
Retraite personnalisée à votre arrivée selon vos souhaits
Alimentation végétarienne saine, bio et locale

Votre centre de bien-être et yoga

yoga sutra-s-Centre de Bien-être et Yoga-portrait
Vous échangez avec l'équipe de Namit tout au long de votre réservation.
Notre but est d’apporter un changement positif dans votre vie. Nous souhaitons améliorer votre qualité de vie, votre bonheur et votre sens du bien-être. Notre priorité est de vous proposer la plus belle expérience de retraite yoga possible. En savoir plus

Villa

Maison de village logée entre les montagnes

Cette vieille maison traditionnelle au cœur des montagnes de la vallée de la Gallinera offre une vue superbe sur les collines et pics environnants. Un terrain idéal pour la randonnée mais surtout pour une retraite yoga en toute sérénité. Le patio et la terrasse s’ouvrent sur une grande piscine et les jardins verdoyants qui s’étendent en contrebas vous offrent des moments de paix et de relaxation au plus près de la nature. Si le temps le permet, nous faisons les séances de Yoga autour de la piscine sur la terrasse, sinon notre Shala entièrement dédié au Yoga vous accueille. La maison dispose également d'un salon de massage pour détendre les corps et profiter d'une vraie pause bien être.

Equipements

Activités

Piscine extérieure
Bibliothèque

Bien-être

Salon de massage

Confort

Lave-vaisselle
Cheminée
Literie
Serviettes de toilette
Poêle à bois
Eau chaude
Chambres climatisées
Machine à laver
Ventilateur dans les chambres

Extérieur

Jardin
Terrasse

Général

Salon
Salle à manger
Vue sur montagne

Restauration

Table d'hôtes
Menus spéciaux sur demande

Services

Navette depuis l’aéroport
Parking
Connexion Wi-Fi
Navette depuis la gare

Chambres

Cette chambre dispose d’un lit double confortable et d’une salle de bain privative avec douche, toilette et évier. Elle a son propre balcon avec une vue imprenable sur les montagnes environnantes.
Petite chambre équipée de 2 lit simple et d'une jolie salle de bain privative. Elle dispose d'une vue sur le charmant village de Benissiva. Cette chambre est à partager entre deux voyageurs du même sexe venus seuls ou entre amis. Elle peut également être privatisée.
Deux chambres équipées d'un lit double et d'une salle de bain privative. L'une est située au rez de chaussée alors que l'autre est au deuxième étage. Les deux disposent d'une vue sur le village ou les montagnes. Idéales pour un couple mais peuvent être privatisées.
Cette chambre équipée de 2 lits simples dispose d'un balcon avec vue sur les montagnes et d'une salle de bain privative. Cette chambre est à partager entre deux voyageurs du même sexe venus seuls ou entre amis. Elle peut également être privatisée.
Cette chambre dispose d'une vue imprenable sur les montagnes valenciennes. Elle dispose d'un balcon partagé, d'un grand lit double et d'une salle de bain privative. Cette chambre est idéale pour un couple mais peut également être privatisée.
Cette grande chambre dispose d'un lit double, d'une salle de bain avec baignoire et d'un grand balcon privatif avec une vue imprenable sur les montagnes et la campagne environnante. C'est une chambre idéale pour un couple mais peut également être privatisée.

Inclus

done
Encadrement par des Professeurs de Yoga diplômées (FFHY)
done
Hébergement en gîte (5 nuits)
done
Pension complète (repas végétariens et bio)
done
2 randonnées guidées
done
2 séances de Hatha ou Vinyasa Yoga d'1h15 par jour
done
2 séances de méditation par jour
done
1 atelier par jour le soir
done
1 visite du village
done
Matériel de Yoga

A prévoir

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Vols internationaux
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Transferts depuis les aéroports
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)

Localisation

Benissivà, Spain

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Carrer Raval, 24, Benissivà, Spain

Jour 1 : Accueil et définition de la retraite

Votre retraite commence à 14h le dimanche avec un déjeuner de bienvenue et une présentation de l’équipe et des autres participants. Nous vous montrerons ensuite le Shala et vous aurez le temps de vous installer avant votre première séance de Yoga et méditation. Vous définirez à ce moment-là avec les professeurs l’axe de développement que vous aurez choisi pour votre semaine.

Jour 2 à 5 : Yoga, marches & ateliers divers

6h : Marche guidée le Mardi et le Jeudi
07h30 – 8h45 : Hatha ou Vinyasa Yoga, certaines séances incluent également des Pranayamas.
8h45 - 9h15 : Méditation guidée
10h30 : Petit déjeuner organique
11h30 : Marche guidée le Mardi et le Jeudi. Nous irons visiter le village le lundi et des ateliers seront organisés les autres jours.
14h : Repas organique délicieux
15h : Temps libre : Balades dans la nature, piscine, lecture, pratique personnelle, détente, massage, ateliers etc…
16h – 17h15 : Hatha ou Vinyasa Yoga, certaines séances incluent également des Pranayamas.
17h15 – 17h45 : Méditation guidée
19h : Diner organique et nutritif
20h30 : Ateliers

Nous proposons un certain nombre d’ateliers couvrant de nombreux sujets tels que des exercices dorsaux, les postures d’équilibre, des exercices d’ouverture des hanches, des épaules, Vinyasa flow, yin Yoga, philosophie méditative, philosophie du Yoga, chants, ouverture des chakras etc…

Jour 6 : Brunch de départ

Après une dernière séance matinale nous profiterons d'un brunch tous ensemble vers 11h pour faire un point sur votre ressenti avant de nous séparer vers 13h.

Voir les disponibilités
 
A partir de
495 €
446 €
/personne
Durée : 6 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : Toute l'année
Voir les disponibilités

Disponibilités et prix

dim. 22 décembre
 6 jours arrow_forward
ven. 27 décembre
dim. 22 décembre
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ven. 27 décembre
570 € /pers.
513 € /pers.
Chambre simple Médium :
915 €
Chambre partagée 2 lits Standard :
570 €
Chambre double Médium :
625 €
Chambre partagée 2 lits Médium :
740 €
Chambre double Supérieure :
740 €
Chambre double Premium :
800 €
Complet
dim. 29 décembre
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ven. 03 janvier
dim. 29 décembre
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ven. 03 janvier
570 € /pers.
513 € /pers.
Chambre double Premium :
800 €
Chambre double Médium :
625 €
Chambre partagée 2 lits Standard :
570 €
Chambre partagée 2 lits Médium :
740 €
Chambre simple Médium :
915 €
Chambre double Supérieure :
740 €
Complet
dim. 02 février
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ven. 07 février
dim. 02 février
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ven. 07 février
495 € /pers.
446 € /pers.
Chambre simple Médium :
795 €
Chambre partagée 2 lits Standard :
495 €
Chambre double Médium :
545 €
Chambre partagée 2 lits Médium :
645 €
Chambre double Supérieure :
645 €
Chambre double Premium :
695 €
dim. 09 février
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ven. 14 février
dim. 09 février
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ven. 14 février
495 € /pers.
446 € /pers.
Chambre double Supérieure :
645 €
Chambre double Premium :
695 €
Chambre double Médium :
545 €
Chambre partagée 2 lits Standard :
495 €
Chambre partagée 2 lits Médium :
645 €
Chambre simple Médium :
795 €
dim. 15 mars
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ven. 20 mars
dim. 15 mars
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ven. 20 mars
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 22 mars
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ven. 27 mars
dim. 22 mars
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ven. 27 mars
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 29 mars
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ven. 03 avril
dim. 29 mars
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ven. 03 avril
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 10 mai
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ven. 15 mai
dim. 10 mai
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ven. 15 mai
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 17 mai
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ven. 22 mai
dim. 17 mai
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ven. 22 mai
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 24 mai
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ven. 29 mai
dim. 24 mai
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ven. 29 mai
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
dim. 31 mai
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ven. 05 juin
dim. 31 mai
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ven. 05 juin
495 € /pers.
Chambre double Premium :
Chambre double Médium :
Chambre partagée 2 lits Standard :
Chambre partagée 2 lits Médium :
Chambre simple Médium :
Chambre double Supérieure :
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Infos pratiques

Langue parlée

  • Les séances de méditation et de Yoga sont données en anglais ou en espagnol.

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets
  • Vêtements chauds pour le soir
  • Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 7 jours avant le début de la retraite.

Conditions de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribueraient à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Les garanties Kazaden

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