Voyage itinérant : 5 jours de trail - pays cathare

Vous aimerez

Associer trail, gastronomie et culture pour un séjour mémorable

A partir de
519 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau technique : Intermédiaire
Cond. physique : Runner régulier
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Satisfaction (21)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Ce voyage de trail au pays cathare est le plus beau séjour de mon catalogue. Vous vous sentirez en harmonie totale avec la nature et patrimoine. En effet, nous n'aurons pas d'objectifs ! C'est voyager en courant et pouvoir admirer les magnifiques paysages autour de nous.

Entre ruines et châteaux fortifiés, je me ferai un plaisir de vous faire part de mes connaissances historiques. Fin connaisseur de la région, je vous conterai toutes les légendes de mon pays ! Une voiture nous rejoint tous les soirs avec nos affaires, afin de pouvoir profiter pleinement des journées, tout en légèreté !

Un passage à plus de 2000 m d'altitude nous permettra d'améliorer les techniques de course en montagne. Au milieu du voyage, une journée détente est programmée aux thermes. Nous pourrons alors nous reposer avant d'attaquer la deuxième partie du voyage avec bonne humeur et énergie. Au total, nous parcourrons plus de 60 kilomètres, regroupant 5000 mètres de dénivelé. C'est un parcours en itinérance, nous logerons donc dans un hébergement différent sélectionné avec soin tous les soirs. Vous pourrez y goûter les bons plats du terroir.

Ce voyage est la parfaite combinaison entre un voyage sportif, l'Histoire et la gastronomie du pays.

Points forts

Coach passionné et investi pour 6 personnes maximum
Sites d'une beauté exceptionnelle
Voyage léger : un véhicule transporte vos affaires
Voyage culturel, sportif et gastronomique
Lieux remplis d'Histoire
Séjour tout compris : on s'occupe de tout
Journée de relaxation aux thermes

Votre accompagnateur en montagne

denis-w-Accompagnateur en Montagne -portrait-1
Vous échangez avec Denis tout au long de votre réservation.
Envie de bouger ? Mes collègues accompagnateurs en montagne et moi-même, vous proposons de multiples activités en montagne (trekking, trail, randonnée, etc.) dans le parc naturel de l’Ariège et toutes les Pyrénées. Vous trouverez l'activité qui correspond à vos attentes. Je saurai vous faire vivre ma passion pour la montagne. En savoir plus

Chambre d’hôtes

Chambre hôte Ninouninette

Belle chambre d'hôte en plein cœur du Pays Cathare, Sur l'itinéraire entre les château de Roquefixade et du Pog de Monségur, c'est un hébergement incontournable de notre trail, Célia et Sébastien vous feront découvrir les délices de la cuisine médiévale et vous partageront les secrets des Cathares. Vous finirez la soirée en écoutant le duo composé de Célia et de Denis votre accompagnateur qui reprendront des musiques médiévales... Cette étape ne vous laissera pas indifférents !

Equipements

Activités

Matériel de randonnée
Espace TV/DVD

Confort

Serviettes de toilette
Literie
Lave-vaisselle
Poêle à bois
Machine à laver
Chauffage

Extérieur

Jardin
Terrasse

Général

Annexe motorisée
Salon
Vue sur montagne
Salle à manger

Restauration

Table d'hôtes
Menus spéciaux sur demande

Services

Réception ouverte 24h/24
Connexion Wi-Fi
Bagagerie
Parking
Conciergerie
Blanchisserie/laverie

Chambres

Dotée d'un lit double, la "chambre jaune" est chaleureuse et dispose de nombreux rangements et d'une salle de bain privative. Les draps sont fournis.
La chambre des randonneurs d'environ 30 m² est commune mais peut être réservée en exclusivité à partir de 4 personnes partageant le repas du soir en notre compagnie. Il est possible de louer draps et serviettes de bain sur place.

Inclus

done
Encadrement par un Coach diplômé d'État
done
Hébergement en pension complète
done
Pension complète
done
visites château
done
Transport bagages

A prévoir

remove
Transport vers/depuis le lieu de rendez-vous et séparation
remove
Assurance annulation et rapatriement
remove
Matériel de trail

Localisation

Roquefixade, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Denis.

Jour 1 : Trail et visite d'un château cathare

Nous ferons connaissance et vérifierons le matériel. Ensuite, nous nous lançons dans un parcours trail d'adaptation. Visite et commentaire d'un château en plein pays cathare avec une vue impressionnante sur la chaîne des Pyrénées. Un agréable repas médiéval sera partagé dans une ambiance typique des troubadours accompagnés d'anciens instruments de cette époque.

Dénivelé positif : 800 m
Dénivelé négatif : 800 m
Distance : 16 km
Hébergement : en chambre d'hôtes (Roquefixade)

Jour 2 : Château de Montségur

Nous irons courir sur les traces du sentier cathare qui traverse une magnifique hêtraie. Notre trail se terminera au pied du Château de Montségur. En fonction du niveau et de la motivation du groupe, il est tout à fait possible de rallonger le circuit. Nous ferons la visite du château : Fabien votre guide connaît toutes ses légendes et ses secrets. Il se fera un plaisir de tout vous raconter ! Place ensuite à l'expérience gastronomique : repas occitan avec quelques herbes et plantes oubliées. Un plaisir pour nos papilles !

Dénivelé positif : 1300 m
Dénivelé négatif : 800 m
Distance : 17 km
Hébergement : en auberge

Jour 3 : Château de Lordat - ( Etape reine )

Possibilité de réduire la distance à 15 km
Au lever du soleil, nous partirons pour franchir complètement le massif de Tabes.
Un kilomètre vertical pour atteindre le superbe Pic du Soularac. Une vue panoramique sur les Pyrénées .
le Château de Lordat, aussi appelé "le cimetière cathare".
En fonction du niveau observé le parcours seras réajusté.

Dénivelé positif : 1500 m
Dénivelé négatif : 800 m
Distance : 20 km
Hébergement : en gîte

Jour 4 : Château de Miglos

De bon matin, nous irons jusqu'au col de la chapelle de St Barthélémy.
C'est une montée superbe dans une forêt de hêtre ! Ensuite, nous descendrons vers des petit village de montagne au allure occitan.
Le Château de Miglos, repère de templiers clôturera notre voyage. Nous en profiterons pour le visiter. Afin de se remémorer tous les bons moments passés ensemble et se dire au revoir en bonne et due forme, nous prendrons un verre avant de se quitter !

Dénivelé positif : 1100 m
Dénivelé négatif : 800 m
Distance : 18 km

Jour 5 (étape en supplément) : Château de Foix

Pourquoi pas continuer le plaisir avec une groupe super sympas !
De bon matin, nous courrions sur la belle ligne de crête du Plantaurel qui nous amène directement sur la ville de Foix. Son célèbre château des contes de Foix date avant le 10 siècle n'a pas pris lors de la croisade.
Visite de la ville et de son château.
Afin de se remémorer tous les bons moments passés ensemble et se dire au revoir en bonne et due forme, nous prendrons un verre avant de se quitter !

Dénivelé positif : 900 m
Dénivelé négatif : 900 m
Distance : 17 km

Faire une demande
 
A partir de
519 €
/personne
Durée : 5 jours
Niveau technique : Intermédiaire
Cond. physique : Runner régulier
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : juin arrow_forward octobre
Satisfaction (21)
Voir les retours d'expérience
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Infos pratiques

Condition de départ

  • Le départ est assuré à partir de 3 participants. 2 coach à partir de 7 participants
  • Le tarif sera recalculé en cas de groupe incomplet,

Matériel à prévoir

  • Tenue de trail adapté en fonction de la saison.
  • Une liste du matériel avec les informations relatif du séjour vous sera envoyé lors de la réservation.

Niveau du trail voyage

  • Runneur régulier. Etre capable de faire l'étape reine 18 km et 1300 m de dénivelé positif.
  • Sur les trail voyage nous recherchons principalement la cohésion du groupe tous en étant proche de la nature et du patrimoine.

Condition d'annulation

  • Annulation de notre part 
    Suite à de mauvaises conditions météo, il peut arriver que des sorties programmées soient annulées ou tout simplement remplacées. Pour toute personne ayant au moment du départ une tenue ou un équipement mal adapté ou mettant leur sécurité ou celle du groupe en danger, nous nous réservons le droit de leur refuser l'accès au séjour. Une liste sera fournie au moment de la réservation. Aucune indemnité ne sera versée.

  • Annulation de votre part
    Pour le respect de l'organisation, il vous est demandé de prévenir le plus tôt possible en cas d'annulation de votre part. Nous vous conseillons de vérifier si vous avez une assurance annulation (Carte bancaire et assurance Hab, vie.…), à défaut nous pouvons vous proposer une assurance annulation.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question ou hésitation. À très bientôt !

5 Retours d'expérience

Olivier
sept. 2019
Un super trail voyage. Un mélange entre l'histoire du pays de Cathare, des paysages magnifiques et l'effort de la course en milieu forestier, montagneux et routes. Une première expérience inoubliable, impatient de signer un nouveau voyage en compagnie de Le Dahu (Denis) et de sa merveilleuse logistique (Aurélie).
Martial
août 2018
parfait à tout niveau , logistique , balade , histoire et bien sur trail !!
Cecile
août 2018
5 j de stage de trail extraordinaires dans les Pyrénées avec course le matin et visite des châteaux cathares ariégeois l’apm : au global 5j 80km 5000D+Je recommande vivement de trailer avec Denis Wohmann aka le Dahu Ariégeois qui a concocté un programme parfait de course, de logistique, de conseils techniques, d’histoire et de gastronomie dans une ambiance au tooop, vous pouvez y aller les yeux fermés!
Nathalie
oct. 2017
Malgré le temps pas terrible, j'ai fortement apprécié ce séjour. Décor assez varié, un parcours chargé d'histoire dans les Pyrénées, qui permet d'oublier l'effort physique.
Laurent
juil. 2017
Des paysages magnifiques, un parcours intéressant avec un guide très sympathique, attentif et professionnel

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