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Stage Trail Courmayeur-Champex-Chamonix

Vous aimerez

Expérimenter 26 heures de course non-stop en autonomie complète

A partir de
135 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau technique : Intermédiaire
Cond. physique : Runner confirmé
Taille max du groupe : 10 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (3)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Dans ce stage de trail, je vous propose de vous lancer dans un véritable défi sportif : 26 heures non-stop et en autonomie complète pour réaliser le demi-tour du Mont-Blanc, une boucle mythique parmi les plus belles du monde. Si vous souhaitez devenir finisher d'un Ultra, je vous donnerai les clefs pour atteindre votre objectif.

Et c'est dans le magnifique cadre de la haute montagne et ses sommets de plus de 4000 mètres d'altitude que vous évoluerez. Vous découvrirez les Grandes-Jorasses, la Verte, la Dent du Géant et bien sur, le Mont-Blanc ! Les impressionnantes parois verticales des Aiguilles de Chamonix, des Drus, de la Noire de Peuterey et les dizaines de glaciers du Massif du Mont-Blanc vous accompagnerons tout au long de votre parcours.

On n'improvise pas un ultra ! C'est pourquoi vous aurez l'opportunité d'aborder les aspects primordiaux d'une bonne préparation : préparation physique mais aussi mentale, matériel, gestion de l'alimentation et de la nuit. À l'issue de ce stage, vous serez capable d'anticiper toutes les situations et d'imaginer le déroulé de votre course. Mettez toutes les chances de votre côté et rejoignez moi pour un stage inoubliable !

Points forts

Découvrir la magie du parcours et de ses paysages grandioses
Reconnaissance du parcours d’un Ultra célèbre
Rythme de la course en respectant les barrières horaires
Nombre de participants limité à 10 personnes
Entrainement réalisé pour devenir Finisher d’une course célèbre
Évoluer en autonomie complète
Départ assuré à partir de 4 participants

Votre accompagnateur en montagne

Vous échangez avec Maciej tout au long de votre réservation.
Vous souhaitez devenir Finisher d’une course célèbre ? Venez vous préparer avec moi ! Courir avec moi, c’est courir avec un véritable spécialiste d’ultra endurance, de la préparation mentale et un expert du Massif du Mont-Blanc. Pour vous c’est un gage de réussite au bouclage de tout trail long en milieu montagneux. En savoir plus

Inclus

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Encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d'État

A prévoir

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Transfert en bus Chamonix-Courmayeur : 15€ par personne
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Ravitaillements en refuges de montagne : environ 60€ par personne
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Équipement personnel : compléments alimentaires
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc.)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Chamonix-Mont-Blanc, France

La veille

Le jour du départ sera communiqué environ 24 heures à l’avance en fonction des conditions météorologiques. Un briefing obligatoire pour tous les participants aura lieu à 17h la veille du départ.

Jour 1 : Courmayeur - Anourva - Champex-Lac

À 9h30 le départ sera donné à Courmayeur. À 13h vous aurez déjà parcouru 10,3 km et vous serez arrivé à la Tête de la Tronche. Le premier ravitaillement possible sera au Refuge Bertone après 14,7 km, le deuxième se trouvera au Refuge Bonatti après 22,1 km. La première barrière horaire sera à Anourva à 16h45 après avoir parcouru 27,3 km. Vous vous dirigerez ensuite vers le Refuge Elena vers 17h30 où un ravitaillement sera disponible. Il faudra ensuite enchaîner le Grand Col du Ferret à 18h30, la Peule à 19h avec 35,4 km de course. Vous arriverez de nouveau à un ravitaillement à Fouly après 41,5 km à 20h30. À 22h vous arriverez au Praz de Fort. La deuxième barrière horaire aura lieu à Champex-Lac à 23h30 après 55,5 km.

Dénivelé positif : 3358 m
Dénivelé négatif : 3103 m
Distance : 55,5 km

Jour 2 : La Griète - Vallorcine - Chamonix

Il est 3h du matin lorsque vous arrivez à la Giète après 67,2 km. La troisième barrière horaire vous attend à 4h à Trient après 72,1 km. À 6h vous arriverez à Catogne puis vous vous dirigerez vers Vallorcine, la quatrième barrière horaire, à 7h15 où un ravitaillement sera possible après 82,6 km. Il vous faudra arriver au Col des Montets vers 8h pour ensuite vous diriger vers la Tête aux Vents vers 10h après avoir parcouru 90,3 km. Un ravitaillement vous sera proposé à la barrière horaire de la Flégère à 93,2 km. Il vous faudra arriver à Chamonix à 12h après avoir courru 101,1 km.

Dénivelé positif : 6092 m
Dénivelé négatif : 6268 m
Distance : 45,6 km et 101,1 km cumulés avec le 1er jour

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A partir de
135 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau technique : Intermédiaire
Cond. physique : Runner confirmé
Taille max du groupe : 10 personnes
Saison  : juin arrow_forward septembre
Satisfaction (3)
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Infos pratiques

Conditions de réservation

  • Pour une inscription plus de 30 jours avant le début de l’activité choisie vous pouvez régler :
  • La totalité du prix de la prestation.
  • L’acompte de 30% du prix de la prestation, le solde à régler 30 jours avant le début de l’activité.
  • Pour une inscription moins de 30 jours avant le début de l’activité choisie :
  • La totalité du prix de la prestation doit être réglée au moment de la réservation.

Conditions d'annulation

  • L'Accompagnateur se réserve le droit d'annuler l'activité s'il juge que le nombre de participants est insuffisant.
  • Cette décision vous sera communiquée au plus tard 7 jours avant le début de l’activité initialement prévu. Cette disposition impliquerait pour tous les participants le remboursement intégral des sommes versées, sans retenue.
  • L’Accompagnateur se réserve le droit d'annuler l'activité s'il juge que les conditions météorologiques ne permettent pas d'assurer la sécurité des participants. Cette décision vous sera communiquée au plus tard la veille au soir avant le début de l’activité initialement prévu. Cette disposition impliquerait pour tous les participants le remboursement intégral des sommes versées, sans retenue.
  • En cas d'intempéries au cours de l'activité, L’Accompagnateur en Montagne se réserve le droit de modifier tout ou une partie du programme sans que cela ne donne lieu à un quelconque remboursement.
  • En cas d'annulation de votre part :
  • Plus de 30 jours avant le début de l’activité : 30% du montant total de l’activité.
  • Entre 30 jours et 15 jours avant le début de l’activité : 50% du montant total de l’activité.
  • Moins de 15 jours avant le début de l’activité : 100% du montant total de l’activité.

Équipement à prévoir

  • Sac à dos léger de 15 à 25 litres
  • Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane (Gore-Tex ou similaire) imperméable
  • Pantalon ou collant de course à jambes longues ou combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe
  • Casquette ou bandana ou équivalent
  • Seconde couche chaude additionnelle à manches longues d'un poids de 180g au minimum
  • Bonnet
  • Gants chauds et imperméables
  • Sur-pantalon imperméable
  • Lampe frontale avec piles de rechange (doivent tenir deux nuit complets)
  • Sifflet
  • Couverture de survie
  • Lunettes de soleil adaptées à la course à pied (catégorie 3)
  • Réserve d'eau de 2 litres minimum (par exemple poche à eau de 1,5 litre + 1 gourde de 500 ml)
  • Barres, gels, boissons énergétiques
  • Téléphone mobile avec option permettant son utilisation dans les trois pays
  • Pièce d'identité
  • Bâtons (conseillé)

Pharmacie individuelle

  • Crème solaire SPF 50+, crème anti frottement
  • Antalgique
  • Bande élastique adhésive pour strapping
  • Pansements, compresses, double peau

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