Séjour surf & yoga en hôtel à Figueira da Foz

Yoga, surf et relaxation au Portugal, que du bonheur !

À partir de
650 €
/pers
Durée :  6 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Niveau physique :  Adapté à tous
Taille max du groupe :  48 personnes
Saison :  Toute l'année
Satisfaction (7)
Demander un devis

Votre séjour

Ce séjour surf & yoga se déroule dans un petit village portugais traditionnel. Loin du stress de la ville et proche de l'océan, c'est l'endroit parfait pour être en communion avec la nature. Vous serez hébergés dans un hôtel tout confort avec piscine construit dans une ancienne ferme. Situé à proximité de la plage et non loin de Figueira da Foz et Coimbra, c'est l'équilibre parfait entre les paysages somptueux du Portugal, la tranquillité de la campagne et la proximité avec deux des villes les plus charmantes du pays. Bien-évidemment, nous n'oublions pas les conditions de surf ! Les vagues sont réputées pour leur qualité et nos moniteurs seront là pour vous faire progresser quotidiennement.

Vous aimerez

2h de cours de surf + 1h de yoga par jour pendant 5 jours
Cabedelo et sa vague très amusante à surfer !
Hôtel tout confort avec piscine
Superbe piscine pour vous relaxer après vos séances de surf
Découverte de la gastronomie portugaise
Très bonne ambiance tout au long de votre séjour
Bar/Restaurant sur la plage

Votre surf-camp

Vous échangez avec l'équipe de Nuno tout au long de votre réservation.
Ce projet est né au sein d'un groupe de surfeurs croyant en l'hospitalité, au bien être et aux relations humaines. Issues de milieux différents nous nous sommes réunis pour vivre notre passion commune. Nous gérons l'établissement à notre manière en maintenant une ambiance décontractée. En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par des moniteurs de surf diplômés
done
Encadrement par une professeur de yoga diplômée
done
Hébergement en hôtel tout confort pour 6 nuits
done
Petits déjeuners
done
Cours de 2h de surf par jour pendant 5 jours
done
Cours de 1h de yoga par jour pendant 5 jours
done
Matériel de surf (planche, combinaison)
done
Free surf (accès libre au matériel)
done
Accès libre à la piscine et au centre de fitness
done
Transfert vers les différents spots
done
Utilisation gratuite des vélos
done
Assurance pendant les cours

A prévoir

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Vols internationaux
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Transfert jusqu'à l'hôtel (option)
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Déjeuners et diners
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Transport vers les spots de surf non inclus dans le programme

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Figueira da Foz

Matinée yoga et surf

Après un réveil en douceur, vous pourrez prendre un copieux petit-déjeuner à base de jus de fruits, café, viennoiseries, fruits, œufs brouillés... Après cela, Síntia vous proposera une séance de Yoga Hatha, basée sur la maîtrise du corps et des sens. C'est un yoga énergétique qui a pour but d'harmoniser le corps et l'esprit. Les postures sont sans contrainte et sans risque. Ensuite, votre moniteur viendra vous récupérer à l'hôtel et vous guidera sur les meilleurs spots de la région. Les groupes sont organisés selon le niveau des participants. Votre moniteur vous donnera des retours individualisés tout au long de la séance et vous aidera à progresser.

L'après midi à l'hôtel ou dans l'eau

En fonction de votre humeur et de vos envies, vous pouvez soit retourner à l'hôtel, rester au bar/restaurant de la plage (Nalu QdA Beach House), soit explorer la région pour découvrir la gastronomie portugaise.

Après avoir surfé et déjeuné, vous pouvez retourner à l'hôtel, rester à la plage ou partir en excursion. Vous disposerez d'un endroit spécial sur la plage, la Nalu QdA Beach House. C'est un bar/restaurant de plage avec une terrasse qui propose le petit-déjeuner, le brunch, des repas légers, le déjeuner et le dîner (sur demande). C'est une "extension de l'hôtel Quinta d'Anta sur la plage" réservée aux clients. Elle sert également de support pour les cours de surf, le stockage d'équipement et d'effets personnels, ainsi que de lieu de détente.

À l'hôtel, vous pouvez réserver un massage ou simplement profiter de la piscine. Il y a également de nombreuses activités à explorer, telles que le padel, le VTT et le centre de remise en forme.

Chaque jour, le programme Surf Fit est disponible sur demande. L'équipe de la Quinta d'Anta vous recommande vivement de réserver une séance dès le premier jour afin de bénéficier d'une évaluation et de commencer à améliorer votre surf en dehors de l'eau.

Repas et coucher de soleil

Le soir, vous pourrez profiter de notre succulente cuisine. Le Portugal est connu pour sa gastronomie et notre cuisine se base sur des saveurs variées. Nous avons également un bar proposant de nombreux snacks et salades.

Soirée calme ou festive

Si vous voulez voir du monde, sortir ou mieux connaître la culture portugaise, n'hésitez pas à vous rendre à Figueira da Foz ou à Coimbra.

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À partir de
650 €
/pers
Durée :  6 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Niveau physique :  Adapté à tous
Taille max du groupe :  48 personnes
Saison :  Toute l'année
Satisfaction (7)
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Infos pratiques

Modifications potentielles

  • Parce que nous pensons à votre sécurité, les cours de surf dépendent toujours des conditions météorologiques. Pour cette raison, nous sommes libre de modifier l'emploi du temps.

Conditions de surf

Il est possible de surfer toute l'année au Portugal. Cela dit il est plus agréable et plus recommandé de surfer entre le printemps et l'automne, la météo sera plus clémente et les vagues plus régulières et adaptées a votre niveau, particulièrement si vous êtes débutant.

Détail du tarif

Basse saison (de novembre à mai)

  • Chambre simple : 1150€/pers
  • Chambre double : 675€/pers
  • Chambre triple : 625€/pers
  • Chambre familiale : 675€/pers

Moyenne saison (juin, puis de mi-septembre à fin octobre)

  • Chambre simple : 1100€/pers
  • Chambre double : 700€/pers
  • Chambre triple : 650€/pers
  • Chambre familiale : 700€/pers

Haute saison (début juillet et début septembre)

  • Chambre simple : 1150€/pers
  • Chambre double : 725€/pers
  • Chambre triple : 675€/pers
  • Chambre familiale : 725€/pers

Saison spéciale (de mi-juillet à fin août)

  • Chambre simple : 1400€/pers
  • Chambre double : 825/pers
  • Chambre triple : 725€/pers
  • Chambre familiale : 825€/pers

Yoga

  • Síntia, en plus de bien d'autres choses, est professeur de yoga. Elle possède plusieurs certifications et peut enseigner le Hatha, le Vinyasa, le yoga aérien, le baby yoga et le yoga pour les enfants.
  • Elle est en mesure de vous proposer des cours variés pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Matériel de surf disponible

  • Nous vous fournirons le matériel adapté à votre niveau.
  • Pour que vous puissiez en profiter un maximum, le matériel de surf est disponible en dehors des cours.

Activités annexes

  • Sauna (option payante)
  • Accès au court de Paddle Tennis
  • Piscine
  • Ping pong
  • Salle de fitness
  • Accès libre aux vélos
  • Visites et sorties à Figueira da Foz ou à Coimbra

Lieu

Figueira da Foz est connue pour ses plages de sables magnifiques ! Avec du soleil en abondance, les conditions de surf sont très agréable sur des spots pas très fréquentés. C'est l'endroit idéal pour profiter de vacances relaxantes et baigner dans la riche culture portugaise.

Langues parlées

Notre équipe multiculturel se fera un plaisir d'échanger avec vous. Les cours se font en anglais, mais certains de nos moniteurs parlent un peu français. Ne vous inquiétez pas, la barrière de la langue est plus facile à franchir qu'on ne le croit !

Comment s'y rendre

Nous pouvons vous fournir davantage d'informations sur la manière de vous rendre ici en train, en bus ou en transfert direct, que ce soit depuis l'aéroport de Lisbonne ou de Porto. N'oubliez pas que nous offrons également un parking gratuit, et qu'il est très facile de venir en voiture.

Options

  • Les demandes particulières ainsi que les demandes de transport doivent être faites en avance.

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