Séjour surf & yoga en hôtel à Figueira da Foz

Yoga, surf et relaxation au Portugal, que du bonheur !

À partir de
520 €
/pers
Durée :  7 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Niveau physique :  Adapté à tous
Taille max du groupe :  36 personnes
Saison :  Toute l'année
Satisfaction (6)
Demander un devis

Votre séjour

Ce séjour surf & yoga se déroule dans un petit village portugais traditionnel. Loin du stress de la ville et proche de l'océan, c'est l'endroit parfait pour être en communion avec la nature. Vous serez hébergés dans un hôtel tout confort avec piscine construit dans une ancienne ferme. Situé à proximité de la plage et non loin de Figueira da Foz et Coimbra, c'est l'équilibre parfait entre les paysages somptueux du Portugal, la tranquillité de la campagne et la proximité avec deux des villes les plus charmantes du pays. Bien-évidemment, nous n'oublions pas les conditions de surf ! Les vagues sont réputées pour leur qualité et nos moniteurs seront là pour vous faire progresser quotidiennement.

Vous aimerez

2h de cours de surf + 1h de yoga par jour pendant 6 jours
Cabedelo et sa vague très amusante à surfer !
Hôtel tout confort avec piscine
Superbe piscine pour vous relaxer après vos séances de surf
Découverte de la gastronomie portugaise
Très bonne ambiance tout au long de votre séjour

Votre surf-camp

Vous échangez avec l'équipe de Nuno tout au long de votre réservation.
Ce projet est né au sein d'un groupe de surfeurs croyant en l'hospitalité et qui ont voulu offrir un Surf Lodge avec des services de très haute qualité. Notre camp est l'endroit parfait pour les vacanciers (surfeurs ou non) qui cherchent un accueil chaleureux, une ambiance festive ou simplement se relaxer ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par des moniteurs de surf diplômés
done
Encadrement par une professeur de yoga diplômée
done
Hébergement en hôtel tout confort (6 nuits)
done
Petits déjeuners
done
Cours de 2h de surf par jour pendant 6 jours
done
Cours de 1h de yoga par jour pendant 6 jours
done
Matériel de surf (planche, combinaison)
done
Free surf (accès libre au matériel)
done
Accès libre à la piscine et aux cours de tennis paddle
done
Transfert vers les différents spots
done
Utilisation gratuite des vélos
done
Assurance pendant les cours

A prévoir

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Vols internationaux
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Transfert jusqu'à l'hôtel (option)
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Déjeuners et diners

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Figueira da Foz

Journée type :

Matinée yoga et surf

Après un réveil en douceur, vous pourrez prendre un copieux petit-déjeuner à base de jus de fruits, café, viennoiseries, fruits, œufs brouillés... Après cela, Leonor vous proposera une séance de Yoga Hatha, basée sur la maîtrise du corps et des sens. C'est un yoga énergétique qui a pour but d'harmoniser le corps et l'esprit. Les postures sont sans contrainte et sans risque. Ensuite, votre moniteur viendra vous récupérer à l'hôtel et vous guidera sur les meilleurs spots de la région. Les groupes sont organisés selon le niveau des participants. Votre moniteur vous donnera des retours individualisés tout au long de la séance et vous aidera à progresser.

L'après midi à l'hôtel ou dans l'eau

A l'issu de ce cours de surf, le moniteur vous ramènera à l'hôtel. Vous pourrez donc profiter de la piscine ou des cours de paddle tennis si vous n'êtes pas fatigué.

Repas et coucher de soleil

Nous nous retrouverons avec Leonor pour profiter du coucher du soleil sur la baie, c'est un moment magique à ne surtout pas manquer ! Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, profiter de notre succulente cuisine. Le Portugal est connu pour sa gastronomie et notre cuisine se base sur des saveurs variées. Nous avons également un bar proposant de nombreux snacks et salades.

Soirée calme ou festive

Si vous voulez voir du monde, sortir ou mieux connaître la culture portugaise, n'hésitez pas à vous rendre à Figueira da Foz ou à Coimbra.

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À partir de
520 €
/pers
Durée :  7 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Niveau physique :  Adapté à tous
Taille max du groupe :  36 personnes
Saison :  Toute l'année
Satisfaction (6)
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Infos pratiques

Modifications potentielles

  • Parce que nous pensons à votre sécurité, les cours de surf dépendent toujours des conditions météorologiques. Pour cette raison, nous sommes libre de modifier l'emploi du temps.

Conditions de surf

Il est possible de surfer toute l'année au Portugal. Cela dit il est plus agréable et plus recommandé de surfer entre le printemps et l'automne, la météo sera plus clémente et les vagues plus régulières et adaptées a votre niveau, particulièrement si vous êtes débutant.

Détail du tarif

Basse saison (de novembre à mai)

  • Chambre simple : 850 €/pers
  • Chambre double : 600 €/pers
  • Chambre triple : 520 €/pers
  • Chambre familiale : 600 €/pers

Moyenne saison (juin, puis de mi-septembre à fin octobre)

  • Chambre simple : 950 €/pers
  • Chambre double : 650 €/pers
  • Chambre triple : 560 €/pers
  • Chambre familiale : 650 €/pers

Haute saison (début juillet et début septembre)

  • Chambre simple : 1000 €/pers
  • Chambre double : 700 €/pers
  • Chambre triple : 600 €/pers
  • Chambre familiale : 700 €/pers

Saison spéciale (de mi-juillet à fin août)

  • Chambre simple : 1350 €/pers
  • Chambre double : 850 €/pers
  • Chambre triple : 660 €/pers
  • Chambre familiale : 850 €/pers

Yoga

  • Leonor est notre instructrice de Yoga. Elle possède plusieurs certifications et peut enseigner l'Air Yoga, le SUP Yoga, le Yoga pour femmes enceintes, le Yoga pour enfants, le Yoga pour adolescents, pour les familles et pour les seniors.
  • Elle est en mesure de vous proposer des cours variés pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Matériel de surf disponible

  • Nous vous fournirons le matériel adapté à votre niveau.
  • Pour que vous puissiez en profiter un maximum, le matériel de surf est disponible en dehors des cours.

Activités annexes

  • Accès au court de Paddle Tennis
  • Piscine
  • Ping pong
  • Salle de fitness
  • Accès libre aux vélos
  • Visites et sorties à Figueira da Foz ou à Coimbra

Lieu

Situé à 40 km de Coimbra au Portugal, Figueira da Foz est connue pour ses plages de sables magnifiques ! Avec du soleil en abondance, les conditions de surf sont très agréable sur des spots pas très fréquentés. C'est l'endroit idéal pour profiter de vacances relaxantes et baigner dans la riche culture portugaise.

Langues parlées

Notre équipe multiculturel se fera un plaisir d'échanger avec vous. Les cours se font en anglais, mais certains de nos moniteurs parlent un peu français. Ne vous inquiétez pas, la barrière de la langue est plus facile à franchir qu'on ne le croit !

Comment s'y rendre

Nous pouvons organiser votre transfert depuis l'aéroport de Porto, n'hésitez pas à nous communiquer vos informations de vol.

Options

  • Les demandes particulières ainsi que les demandes de transport doivent être faites en avance.

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