Séjour de surf & yoga sur la plage de Messanges

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Une formule d'une semaine de surf & yoga

A partir de
280 €
/personne
Durée : 8 jours
Niveau technique : Adapté à tous
Niveau physique : Adapté à tous
Adapté aux enfants
Bien-être
Cours collectif
Initiation
Séjour
Yoga
Réserver
Demander + d'infos
01 79 75 71 72
Nos conseillers Surf sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h

points forts

Superbe plage de Messanges longée par une interminable forêt de pins
Surfcamp très confort et tout équipé en face de l'océan
Grand jardin relaxant avec une vue imprenable sur la mer
Cours de yoga complémentaires à la pratique du surf
Equipe conviviale et toujours à votre écoute
Nombreuses activités possibles (vélo, tennis, golf, cheval, visite)

Tout savoir

Lieu  : Plage de Messanges, Messanges, France
Rendez vous  : Messanges, France
Disponibilités
  • de avril à novembre
Activité sur 8 jour(s) du dimanche au dimanche
Formules possibles pour la durée quotidienne :
  • 2 heure(s) par jour

L'activité en détails

Rien de tel pour votre semaine sportive qu'un séjour surf & yoga sur la plage de Messanges, le berceau de la Côte Landaise. Deux disciplines très complémentaires puisque le yoga permet de préparer votre corps à être plus mobile, plus détendu et plus réactif dans le but de surfer le maximum de vagues. Nous vous accueillons dans notre superbe surfcamp, un endroit très confortable où règne une ambiance joyeuse et conviviale. Il est situé sur une dune de sable en face de la mer, vous serez proche de tous les commerces de proximité à pied, ou en vélo. Venez profiter d'une expérience unique dans un logement de qualité avec des professionnels qui vous feront découvrir les joies de la glisse et du yoga.

inclus

Matériel de surf pendant et en dehors des cours
6 nuits d'hébergement
5 cours de surf de 1h30
Encadrement par un moniteur de surf et une monitrice de yoga
Thé et café bio
Un cours de yoga

à prévoir

Repas du matin, du midi et du soir
Transport depuis/vers le lieu de rendez-vous

Programme détaillé

DIMANCHE - L'accueil se fait à partir de 16h - Installation et mise à disposition de vos locaux personnels - 19h30 : un pot de bienvenue est organisé soit sur la plage, sinon à la villa. - L'occasion de rencontrer les autres participants et vos moniteurs - Informations sur la vie au surf camp - Présentation de la team et du programme de la semaine DU LUNDI AU VENDREDI - Les groupes seront constitués selon le niveau de chacun. - Les horaires de cours varient en fonction des marées. - Nous les affichons en général le samedi après-midi. Ces créneaux sont néanmoins modifiables en fonction de vos envies. - Chaque jour nous irons au spot le plus adapté aux conditions et à votre niveau. - Durant l'intégralité de la séance vous serez assisté par un moniteur pour garantir votre sécurité. - Le virus du surf va très vite vous contaminer et vous n'aurez bientôt plus qu'une envie c'est de remonter sur votre planche pour aller surfer. YOGA - Stéphanie est une véritable passionnée de yoga, elle a expérimenté différents styles tels que le Hatha, l'Ashtanga, le Vinyasa et l'Acroyoga. - Elle assurera les cours de yoga pour votre semaine. - Cette discipline vous sera non seulement bénéfique sur le plan physique, mais également psychique. Elle unit le corps et l'esprit. - Le but de ces cours est d'améliorer votre équilibre, de gagner en souplesse et d'augmenter la conscience de votre corps en mouvement. - Les cours auront lieu après les sessions de surf, sur la plage en face de la mer. - Ils vous permettront de vous relâcher et de détendre les muscles sollicités pendant l'effort lié à la pratique du surf : épaules, cervicales, dorsaux, lombaires et jambes. NIVEAU SURF CREVETTE - Apprentissage dès 5 ans. - Utilisation de planches en mousse. - Découverte de la glisse petit à petit. - Nous commençons par la mousse, puis nous irons dans des petites vagues à marée basse. - Vous aurez vos premières sensations de glisse, frissons garantis ! - Un goûter est offert chaque fin de semaine, il accompagne la remise des passeports surf de la fédération pour attester de votre progression. NIVEAU SURF DÉBUTANT - Vous débutez à peine le surf et vous souhaitez mieux connaître l’océan. - Utilisation de planches en mousse stables et légères. - Les cours ont lieu pendant la marée basse. - A l'issue de ce stage vous serez capable de vous lever sur votre planche tout seul et de glisser debout jusqu’au bord de la plage. - Émotion et plaisir garantis ! NIVEAU SURF PROGRESSION - En partie autonome, vous commencez à aller au large en passant au-delà de la zone de déferlement. - Utilisation de planches en mousse et évolutives plus courtes - A l'issue du stage, vous êtes capable d'assurer le départ et de vous redresser sur votre planche dans une petite vague tout en conservant votre équilibre. NIVEAU SURF PERFECTIONNEMENT - Utilisation de planches évolutives et de shortboards en résine époxy. - Nous surferons à mi-marée pour une meilleure qualité de vague. - Nous vous guidons dans le choix de spot de surf et vous amènerons dans des spots secrets. - Vous apprendrez surtout à assurer le meilleur placement et à perfectionner votre lecture des vagues. - A la fin du stage, vous serez en mesure de faire des virages adaptés à la section de la vague.

Infos pratiques

HEBERGEMENT - Le surfcamp se compose de 5 chambres pouvant accueillir 2, 3, 4 ou 5 personnes (capacité de 12 hôtes maximum) - L'endroit est calme et reposant, idéal pour se ressourcer entouré d'une nature sauvage avec une vue imprenable sur l'océan. - Ici tout est simple et facile d'accès avec tous les commerces de proximité à une distance de marche. - La villa est moderne et toute équipée. Elle propose 3 salles de bains avec des douches dans le style italien, un salon spacieux et une grande cuisine ouverte sur le jardin. - Vous pourrez également profiter de notre grand jardin et de nos nombreux équipements (barbecue, hamacs, transats, etc..) pour faire de ce séjour un moment inoubliable. REPAS - De nombreux commerces, dont une délicieuse boulangerie pour le matin, sont situés à quelques minutes à pied du surfcamp. - Tout au long du séjour, nous vous offrons du thé et du café bio à n'importe quelle heure de la journée. - Si vous souhaitez vous faire à manger, la cuisine toute équipée est à votre disposition, ainsi que plusieurs barbecues. - Tous les vendredis, nous organisons une soirée barbecue dans le jardin pour échanger sur tous les bons moments de la semaine. ACTIVITÉS ANNEXES - Tester notre IndoBoard pour gagner en souplesse et en équilibre tout en vous amusant. - Nous proposons de très nombreux jeux de société et activités d'extérieur (football, pétanque, slack line, badminton, etc..) pour le plus grand plaisir des petits comme des plus grands. - Des excursions un peu partout sur la Côte Basque sont organisées, pour plus d'informations vous pourrez vous rendre à l'Office de Tourisme située à seulement 200 mètres du camp. COMMENT VENIR - L'aéroport de Biarritz est à 50 minutes en voiture du surfcamp. - En ce qui concerne le train, la gare la plus proche est Dax. CONDITION DE RÉSERVATION - Être âgé d'au moins 18 ans, ou bien être accompagné par une personne majeur. CONDITIONS D'ANNULATION - En cas d’annulation pour des raisons météorologiques votre cours sera reporté et remplacé par une balade en SUP ou bien remboursé. PRIX SELON LA PÉRIODE - Du 30 Avril au 24 juin et du 17 Septembre au 14 Octobre : 280 € - Du 25 Juin au 8 Juillet et du 27 Août au 16 Septembre : 340 € - Du 9 Juillet au 26 Août : 390 €

Localisation

Partenaire de confiance

  • Moniteurs diplômés
  • Structure assurée
  • Prix en direct

Comment réserver ?

1
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2
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3
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