Malte abrite quelques-uns des meilleurs spots de plongée au monde avec de nombreuses épaves de navires dans ses fonds... L'île regorge également de spots de plongée convenant à tous les niveaux et profils de plongeurs : le trou bleu de Gozo, Santa Maria Caves, Reqqa Reef, Inland Sea...
Les meilleurs mois pour faire de la plongée sous-marine à Malte sont ceux de septembre et octobre. A cette époque, les températures sont encore chaudes et la période touristique de l'été est passée.