Ascension du Mont Viso par son arête Est

Cette arête de plus de 1000 m est considérée par les spécialistes en alpinisme comme la seconde "voie normale" pour s'essayer à l'ascension du Mont Viso.

Bien que beaucoup moins fréquentée que la voie sud, la façade Est est également d'un niveau plus relevé. Sans grandes difficultés apparentes elle s'adresse tout de même aux personnes ayant une expérience antérieure de l'alpinisme.

Après une première journée de marche (entre 4h et 5h) qui nous mènera jusqu'au refuge de Quintino Sella à 2640 m d'altitude, nous entrerons dès le matin dans le vif sujet avec l'ascension de l'arête.

En fin de matinée, nous atteindrons le sommet où vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les Alpes et les lacs avant de rejoindre de nouveau le refuge du Quintino Sella. Nous y passerons une seconde nuit où vous pourrez vous reposer avant de reprendre notre marche pour retrouver la vallée et votre véhicule.

Informations complémentaires

• Il est possible de réaliser cette activité sur 2 jours, mais l'enchaînement de l'ascension et de sa redescente puis la marche pour retrouver la vallée sont assez éprouvants pour le corps. Je conseille une seconde nuit en refuge afin de pouvoir reprendre la route dans les meilleures conditions.
• Il est possible de réaliser la marche d'approche également depuis le col d'Agnel.

Equipement personnel

Vêtements

• Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
• Polaire
• Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
• Veste ou gilet en duvet (compressible)
• Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
• Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
• Sur-pantalon type Gore-Tex
• Sous-gants
• Gants imperméables avec doublure chaude
• Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
• Bonnet
• Cagoule
• Chapeau (ou casquette)
• Lunettes de glacier protection classe 4
• Chaussettes chaudes et respirantes
• Guêtres

Matériel technique

• Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
• Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
• Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
• Crampons avec anti-botte
• Baudrier
• Casque agréé pour l’alpinisme
• Paire de bâtons télescopiques
• 2 mousquetons
• Lampe frontale avec piles de rechange
• Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

• Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

• Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
• Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

• En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

• Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

• Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

• Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

• Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

• Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
• Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Pour tout complément d'informations, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire, je me ferai un plaisir de vous répondre.