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Stage Yoga, Massages & Détox ayurvédique en Vendée

Vous aimerez

5 jours pour se détoxifier après les fêtes et retrouver la forme

A partir de
545 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : janvier

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Juste après les fêtes, venez profiter d'une retraite Yoga pour détoxifier votre corps dans un programme sur mesure et démarrer ainsi la nouvelle année au top de votre forme.

Dans un cadre naturel resté sauvage, niché au coeur du marais poitevin, ressourcez vous et profiter des bienfaits du yoga et de l'ayurvéda (massage/alimentation et ateliers) au cours d'une Cure Détox/Minceur personnalisée qui vous permettra de booster vos défenses immunitaires et les fonctions naturelles du corps pour retrouver toute votre énergie, mieux brûler les graisses et mieux assimiler les nutriments.

Pendant ce séjour, vous participerez à 6 séances de yoga, bénéficierez d'un entretien individuel avec le thérapeute ayurvédique qui nous permettra d'adapter à vos besoins 2 massages et soins (dont un massage ayurvédique prodigué par le thérapeute). Enfin, vous participerez à 2 ateliers ayurvédiques (cuisine/cosmétique).

L'ensemble des repas du séjour sont végétariens et orientés Détox pour vous permettre de reposer et de réorganiser votre système digestif.

Entre deux activités, vous pourrez vous promener à loisir sur la propriété de 6 hectares et dans la campagne environnante pour profiter des paysages enchanteurs du marais en période hivernale et observer les nombreux oiseaux qui vivent dans ce lieu resté sauvage.

Points forts

Séjour idéal pour détoxifier son corps et son esprit après les fêtes
Découverte de la cuisine ayurvdique Détox/minceur
Accueil dans la bonne humeur, la simplicité et l'écoute
Groupe limité à 6 personnes pour plus de confort et d'attention
Faune et flore très riches et facilement observables
Cadre naturel préservé et sauvage

Votre centre yoga et bien-être

Vous échangez avec l'équipe de Christel tout au long de votre réservation.
Parce que venir à la Tambourinerie, c'est prendre du temps pour soi et s'offrir une bulle de "respiration" dans un monde où tout va vite. Le temps s'arrete, vous vivez avec la nature: les oiseaux vous réveillent, les étoiles vous offrent des soirées magiques et vous vous endormez avec la fraicheur montante du marais et le chant des grenouilles... En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une professeure de Yoga diplomée
done
Hébergement en gîte (4 nuits)
done
Pension complète (repas adaptés aux allergies et intolérances)
done
Programme alimentaire détox par un thérapeute ayurvédique
done
Programme de massages adaptés
done
6 séances de yoga de 1h15
done
1 entretien individuel à l'arrivée avec le thérapeute ayurvédique
done
2 seances de massage / soin
done
2 ateliers ayurvédiques (cuisine/cosmetique)
done
Produits de toilette bio
done
Linge de lit et de toilette
done
Tisanes tout au long de la journée
done
Navette possible depuis Fontenay le Comte
done
Tapis, zafus et couvertures pour la pratique du yoga

A prévoir

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Transport jusqu'au lieu de rendez vous
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Dépenses personnelles (encas, boissons...)
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Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
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Vêtements souple pour la pratique du yoga
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Massages et soins énergétiques supplémentaires

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Mouzeuil-Saint-Martin, France

Jour 1 : Accueil des participants et entretien avec le thérapeute ayurvédique

Arrivée des participants à partir de 11h00 et installation dans vos chambres respectives.
12h00-14h00 : Déjeuner
14h00-18h00 : Entretiens individuels avec Franck, le thérapeute ayurvédique
18h00-19h15 : Hatha yoga

Jour 2 et jour 3 : Hatha yoga, massage et atelier ayurvédique
07h00 : Tisanes et petite collation très légère si souhaitée
08h00-09h30 : Hatha yoga
09h30-09h45 : Méditation
10h00 : Petit déjeuner léger
11h00 : Massage et soin
12h15-14h30 : Déjeuner et pause
14h30-15h30 : Massage et soin ou atelier ayurvédique
16h00-17h30 : Hatha yoga
17h30-19h00 : Massage et soin et temps libre ou repos
19h00 : Dîner

Jour 3 & 4 : Hatha Yoga, Massage et Ateliers Ayurvédiques

7h: tisanes et petite collation très légère si souhaitée                             
8h à 9h30: Hatha Yoga                              
9h30 à 9h45: Méditation                             
10h: petit déjeuner léger                             
11h: Massage/soin
12h15 à 14h30: Déjeuner/pause                             
14h30 à 15h30 : Massage/soin ou Ateliers Ayurvédique
16h à 17h30: Hatha Yoga
17h30 à 19h: Massage/soin et temps libre ou repos
19h: Diner

###Jour 4 : Bilan du stage et départ
08h00 : Tisanes et petite collation très légère si souhaitée
09h00-10h30 : Hatha yoga
10h30-10h45 : Méditation
10h45-11h30 : Bilan des cours de yoga
11h30 : Brunch, bilan du séjour et organisation des départs

Non disponible à la réservation

 
A partir de
545 €
/personne
Durée : 4 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : janvier

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

A noter: ce séjour est précédé d'un stage Yoga du Réveillon (du 29 décembre au 1er janvier), vous pouvez, si vous le souhaitez enchainer les deux, en ce cas, nous vous offrons une nuitée.

Transport

  • 2h de TGV depuis Paris jusqu'à la gare de Niort, puis 45 min d'autocar jusqu'à la gare de Fontenay le Comte où nous viendrons vous chercher.

Activités Annexes

  • Randonnées à vélo
  • Jogging
  • Balades

Modalités de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde devra être réglé sur place auprès des professeurs et de l'hébergement.

Conditions de modification

  • Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...)
  • Nous nous réservons le droit d’apporter toutes éventuelles modifications qui contribueraient à assurer un meilleur confort pour nos clients.
  • Si la météo ne permet pas de pratiquer le yoga en extérieur, la séance se déroulera en intérieur par groupe de 3 élèves maximum

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 45 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté ou d'un nombre de participants insuffisant, nous nous réservons le droit d’annuler ou de reporter le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Les garanties Kazaden

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