Stage Yoga, Energie & Détox en Normandie

Vous aimerez

Quelques jours pour prendre soin de vous au coeur de la nature

A partir de
345 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : janvier
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience
Voir les disponibilités

Votre séjour

Venez profiter d'un moment de détente loin de l'agitation de la vie quotidienne. Nous vous accueillons durant ce stage de Yoga & Méditation au sein d'un ancien corps de ferme niché en Normandie au cœur du pays d'Ouche dans un écrin de verdure de 5 hectares entourés de bois et traversés de trois bras de rivière.

Un véritable havre de paix où nous pourrons apprécier des séances d'Hatha et de Nidra Yoga le matin pour finir en fin de journée avec des marches en pleine conscience, des séances de Yin Yoga et des méditations.

Nous proposerons également plusieurs ateliers sur le thème de l'Ayurvéda et tous nos repas seront végétariens, à tendance biologique et Ayurvédiques. Vous pourrez, en supplément si vous le souhaitez, profiter d'un massage relaxant et réparateur.

Points forts

Pratique de yoga à votre niveau
Ecrin de verdure à moins de 2h de Paris
Découverte de l'Ayurveda
Cadre pittoresque et bucolique
Repas végétariens, bios et ayurvédiques

Votre professeur de yoga

Sarah et Chloé
Vous échangez avec Chloé tout au long de votre réservation.
Toutes les deux passionnées par le Yoga et l'Ayurveda et formées à ces notions en Inde, Sarah et moi vous proposons des week-ends et des séjours autour du bien être durant lesquels nous avons à coeur de transmettre tous les bienfaits de ces magnifiques pratiques. En savoir plus

Gîte

Coeur du Hérisson

Perchée sur les hauteurs, cette authentique bâtisse du 18ème siècle, attachée à une grande terrasse domine la vallée. La salle de travail « Harmonie » – réalisée en pierres et colombage, est agrémentée d’une grande cheminée. Elle peut recevoir 12 à 14 personnes (45 m²). La chaumière dispose de 5 chambres pour 11 personnes. Le jardin du presbytère accouplé à la chaumière est très apprécié des groupes qui pratiquent, Tai-chi, Méditation, Yoga… en toute quiétude.

Autour du bar et dans le confortable salon, les discussions peuvent se nouer. La cuisine chaleureuse et spacieuse, ouvre sur le jardin et la vallée. Le barbecue, l’été, fait la joie des groupes.

Equipements

Activités

Espace TV/DVD

Confort

Eau chaude
Lave-vaisselle
Chauffage
Literie

Extérieur

Jardin
Terrasse

Général

Accès aux personnes à mobilité réduite
Salon
Salle à manger

Restauration

Bar
Cuisine partagée

Services

Parking

Chambres

Chambre avec deux lits individuels et salle de bain privée
Chambre avec lit double et salle de bain privée
Chambre avec 3 lits individuels et salle de bain privée

Inclus

done
Encadrement par une Professeure de Yoga diplômée (FFHY)
done
Hébergement en gîte (2 nuits)
done
Pension complète (alimentation bio & végétarienne)
done
Un atelier cuisine ayurvédique
done
Un documentaire sur l'Ayurvéda
done
4 séances de Yoga de 2h
done
Matériel de Yoga (matelas, zafu, châles de méditation...)

A prévoir

remove
Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
remove
Dépenses personnelles (encas, boissons, etc...)
remove
Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
remove
Massage ayurvédique en supplément 75 €

Localisation

Normandie, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Ferrières-Saint-Hilaire, France

Jour 1 : Arrivée et début du stage

18h-18h30 : Accueil et découverte des lieux 
18h45-19h30 : Cercle d'ouverture
19h30-20h30 : Dîner
20h45-22h : Documentaire sur l’Ayurveda 

Jour 2 : Yoga & Atelier Ayurvédique

9h-11h : Séance d'Hatha Yoga
11h : Brunch végétarien
14h-16h : Atelier de cuisine Ayurvédique
17h30-19h30 : Séance de Yin Yoga
20h-21h : Dîner
21h-22h : Atelier de discussion

Yoga, Marche en plein conscience et départ

9h-11h : Séance de Nidra Yoga
11h-12h : Brunch
14h-15h : Marche en conscience 
15h-17h : Yin Yoga & clôture

Voir les disponibilités
 
A partir de
345 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau requis : Tous les niveaux
Cond. physique : Peu importe
Taille max du groupe : 11 personnes
Saison  : janvier
Satisfaction (1)
Voir les retours d'expérience
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Disponibilités et prix

ven. 24 janvier
 3 jours arrow_forward
dim. 26 janvier
ven. 24 janvier
arrow_downward
dim. 26 janvier
345 € /pers.
Chambre double Médium :
Chambre double Supérieure :
Chambre partagée 3 lits Médium :
Prix en privatisation
Départ assuré
Ces dates et formules ne vous conviennent pas ?
Faire une demande personnalisée

Infos pratiques

Equipement à prévoir

  • Vêtements confortables pour les séances
  • Chaussures de marche ou baskets

Divers

  • Pour votre temps libre nous vous recommandons d'emporter des livres, cahiers de notes, ou magazines.

Informations sur les participants

  • Ce stage est adapté aux débutants et aux yogis confirmés, tout le monde peut participer.

Informations supplémentaires

  • Vous pouvez arriver quelques jours avant le début du stage ou rester quelques jours de plus après la retraite pour un prix supplémentaire.

Options supplémentaires

  • Possibilité de bénéficier de soins ayurvédiques en plus durant votre temps libre : 60 €

Conditions de réservation

  • Un acompte de 30 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
  • Le solde vous sera demandé 15 jours avant la date du début du stage.

Conditions d'annulation

  • Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 30 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
  • Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.

Les garanties Kazaden

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