Week-end trail hivernal face au Mont-Blanc

Courir en hiver dans un décor blanc à couper le souffle !

À partir de
270 €
/pers
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Runner régulier
Taille max du groupe :  12 personnes
Saison :  février arrow_forward avril
Satisfaction (6)

Votre séjour

Besoin d'un break en hiver, sportif et ressourçant ? Ce week-end trail blanc est fait pour vous ! Je vous invite à venir courir sur de grandes et belles étendues blanches... Respirez à pleins poumons, vous êtes en montagne ! Nous serons hébergés au Praz de Lys et cette situation nous permettra de faire de très belles sorties d'environ 3 heures, face au Mont-Blanc. Le reste de la journée, vous pourrez découvrir les entourages grâce à d'autres activités montagnardes telles que le ski de fond, les raquettes, etc...
La discipline du trail hivernal, aussi appelée trail blanc, est une expérience inoubliable : la montagne recouverte de son manteau blanc s'offre à nous !
Spécialiste du trail depuis des années, je me ferai un plaisir de vous donner conseils et techniques afin que vous puissiez vous faire plaisir tout en progressant.

Vous aimerez

Courir dans de grandes étendues blanches face au Mont-Blanc
Activités annexes possibles : ski de fond, de piste, raquettes, etc...
Trail blanc : une autre façon de découvrir la montagne en hiver
Break idéal pour se ressourcer le temps d'un week-end
Séjour durant lequel on s'évade et privilégie le plaisir au chrono
Conseils techniques et personnalisés par une spécialiste du trail
Convivialité et bonne humeur toujours au programme

Votre accompagnateur en montagne

Vous échangez avec Sandra tout au long de votre réservation.
Guide de trek, traileuse par plaisir, mes aventures sont composées de passion et de partage. Quel que soit le rythme adopté, la montagne est un voyage et un plaisir qui s'apprend. Je vous accompagne en montagne pour vous faire découvrir ma passion ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Accompagnatrice en montagne spécialiste du trail
done
Hébergement en hôtel (2 nuits)
done
Pension complète

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Dépenses personnelles (encas, boissons...)
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Assistance annulation / rapatriement

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Le Praz de Lys, Taninges, France

VENDREDI

  • Accueil et installation à l’hôtel à partir de 17 heures
  • Nous partirons pour un très joli footing nocturne vers 18 heures !
  • Ensuite, je vous présenterai le stage et j'évaluerai les différentes attentes de chacun autour d'un bon apéro !
  • Dîner et nuit à l'hôtel

SAMEDI

  • Petit-déjeuner à l'hôtel
  • La journée commencera par une sortie terrain pendant laquelle j'évaluerai les niveaux techniques et physiques de chacun. J'en profiterai pour vous donner de nombreux conseils sur votre posture, le positionnement de vos pieds, les techniques en descente, l'optimisation de votre gestuelle...
  • Nous débuterons notre après-midi par une séance de nordic trail sur neige avec bâtons.
  • Pour finir la journée en beauté, vous aurez le choix : ski de fond ou raquettes ! Un autre moyen de découvrir ce qui nous entoure...
  • Dîner et nuit à l'hôtel

Dénivelé + : 600 à 800 mètres
Durée : entre 3 et 4 heures de marche/course
Distance : 15 à 25 km

DIMANCHE

  • Petit-déjeuner à l'hôtel
  • Sortie terrain : pour cette dernière journée, nous alternerons course et marche sur un très bel itinéraire en forme de boucle, face au Mont-Blanc. Les paysages sont grandioses et courir dans cette immensité blanche est un moment inoubliable !
  • Nous nous quitterons après ces belles foulées aux alentours de 16 heures.

Dénivelé + : 600 à 800 mètres
Durée : entre 3 et 4 heures de marche/course
Distance : 15 à 25 km

À partir de
270 €
/pers
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Débutant
Cond. physique :  Runner régulier
Taille max du groupe :  12 personnes
Saison :  février arrow_forward avril
Satisfaction (6)

Infos pratiques

INFOS SUR LES PARTICIPANTS

  • Vous êtes capable de courir 1h30 sans vous arrêter.
  • Vous pratiquez au moins deux fois par semaine une activité d’endurance ou tout autre sport, ou vous êtes un randonneur sportif.
  • L’intensité du programme demande une bonne forme physique.
  • Ce week-end est idéal pour les personnes pouvant faire de la rando-course (alterner courir, marcher, trottiner) de 3 à 4 heures par jour. Le dénivelé positif rencontré sera de 800 à 1200 mètres. Nous parcourrons 15 à 20 km par jour environ.

MODIFICATIONS

  • En fonction des conditions météorologiques, les itinéraires et le programme peuvent être modifiés, pour votre sécurité.

ÉQUIPEMENT A PRÉVOIR

  • Nous discuterons du matériel à prévoir au téléphone. Néanmoins, sachez dès maintenant qu'il est important de prévoir : un sac à dos de 10 à 15 litres, une veste type Gore-Tex, une paire de gants légers, une réserve d'eau de 1.5l...

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question ou hésitation.

A très bientôt !

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