Week-end choc des lacs de Neouvielle

Vous aimerez

40 kilomètres et 2500 m de dénivelé au paradis des lacs

À partir de
170 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau technique : Confirmé
Cond. physique : Runner confirmé
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : juillet
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Votre séjour

Rejoignez-nous pour deux jours et accumulez de la distance et du dénivelé dans les contrées sauvages du massif du Neouvielle et ses 70 lacs. Sur les traces du Grand Raid des Pyrénées, ce stage est idéal pour optimiser la préparation de cette course. Un week-end choc est indispensable pour préparer votre course objectif. Ce programme de 40 km et 2500 m de dénivelé positif en 2 jours vous permettra de tester votre résistance aux efforts de longue durée sur des itinéraires variés avec des portions techniques. Vous rencontrerez toutes les difficultés inhérentes au trail et profiterez des conseils d'un expert sur la technique et la gestion de la course (préparation, alimentation, gestion de l'effort et économie d'énergie) pour que vos objectifs soient couronnés de succès.

Points forts

Sur les traces du Grand Raid des Pyrénées
Acquérir des conseils de la part d'un professionnel du trail
Hébergement typique et cuisine saine
Groupe réduit pour des conseils personnalisés
Plaisir, convivialité et bonne humeur !

Votre accompagnateur en montagne

Vous échangez avec Mathieu tout au long de votre réservation.
Animer, organiser, encadrer les activités sportives, c'est ma passion depuis toujours et mon métier depuis 10 ans. La randonnée est l'activité en montagne par excellence. On peut la pratiquer sous toutes ses formes, en famille, entre amis... Randonner avec un guide, c'est comme entrer dans un nouvel univers... où les découvertes sont infinies ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Pique nique du jour 1
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Dépenses personnelles
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Boissons hors repas
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Compléments alimentaires (barres énergétiques...)
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Hébergement en pension complète (1 nuit)

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Mathieu.

Jour 1 : Arrivée sur site et entrainement intensif

  • Rendez vous à 9 heures au point de départ
  • C'est parti pour notre première sortie. Nous partirons pour une première sortie trail entre lacs et sommets de la Réserve Naturelle du Néouvielle.
  • Pique nique
  • Intervention collective sur l'amélioration des performances et conseils individualisés (alimentation, gestion de sa course...)
  • Séance de stretching / récupération et prévention des blessures
  • Dîner et soirée libre

Durée : environ 5h
Distance : 18 km
Dénivelé + : 1000 m

Jour 2 : Course de 6h et départ

  • Petit-déjeuner.
  • Nous partons pour une belle journée de trail de 6 heures dans des décors sublimes.
  • Pique-nique au retour.
  • Débriefing et fin du stage vers 16 heures.

Durée : environ 6h
Distance : 25 km
Dénivelé + : 1500 m

Non disponible à la réservation

 
À partir de
170 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau technique : Confirmé
Cond. physique : Runner confirmé
Taille max du groupe : 6 personnes
Saison  : juillet
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience

Non disponible à la réservation

Infos pratiques

Conditions de départ

  • Groupe maximum de 6 personnes
  • Départ garanti à partir de 4 personnes

Conditions de paiement

  • L'hébergement et l'encadrement seront à payer séparément.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question, je me ferai un plaisir de vous répondre.

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