Week-end choc au Cirque de Gavarnie

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40 kilomètres et 2500 m de dénivelé dans un décor sublime !

A partir de
220 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau technique : Confirmé
Cond. physique : Runner confirmé
Entraînement
Stage
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01 79 75 71 72
Nos conseillers Trail sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h

points forts

Séjour idéal pour s'entraîner
Site grandiose et mythique : le Cirque de Gavarnie
Acquérir des conseils auprès d'un professionnel du trail
Groupe réduit pour des conseils personnalisés
Plaisir, convivialité et bonne humeur !
Dégustation gratuite de bières locales dans une brasserie authentique
Hébergement chaleureux au Chalet La Grange de Holle

Tout savoir

Lieu : Gavarnie, France
Rendez vous : Gavarnie, France
Disponibilités
  • A certaines dates déjà prévues :
    • Du 23/06/2018 au 24/06/2018
    • Du 25/08/2018 au 26/08/2018
    • Du 15/09/2018 au 16/09/2018
Activité sur 2 jour(s) du samedi au dimanche
Formules possibles pour la durée quotidienne :
  • Toute la journée
  • 5 heure(s) par jour
6 personne(s) maximum

L'activité en détails

Un séjour de 2 jours pour progresser en trail sur un terrain de jeu exceptionnel : le Cirque de Gavarnie !
Découvrez ce site grandiose et préservé, au cœur du Parc National des Pyrénées, qui permet de varier les difficultés qu’un coureur peut rencontrer sur les différents trails.
Ce programme de 40 kilomètres (avec 2500 m de D+) en 2 jours vous permettra d'améliorer votre technique de course en montagne grâce à des conseils individualisés, d'apprendre à mieux gérer votre effort et à économiser votre énergie pour durer.

Stage ponctué d'un moment de convivialité à la découverte de la Brasserie du Pays Toy, pour joindre l'utile à l'agréable ! Si si, la bière c'est bon pour la récupération, surtout de la locale !

inclus

Encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat
Hébergement au Chalet La Grange de Holle (1 nuit)
Pension complète

à prévoir

Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
Pique nique du jour 1
Dépenses personnelles
Boissons hors repas
Compléments alimentaires (barres énergétiques...)

Programme détaillé

JOUR 1
- Rendez vous au refuge en début de matinée
- C'est parti pour notre première sortie ! Nous partirons pour une demi-journée.
- Pique nique
- Intervention collective sur l'amélioration des performances et conseils individualisés (alimentation, gestion de sa course...)
- Séance de stretching / récupération et prévention des blessures
- En fin d'après-midi, sortie conviviale à la découverte de la Brasserie du Pays Toy, dégustation gratuite de la bière du pays !
- Dîner et soirée libre au Chalet La Grange de Holle

Durée : environ 2h
Distance : 15 km
Dénivelé + : 1000 m

JOUR 2
- Petit-déjeuner au Chalet La Grange de Holle
- Nous partons pour une belle journée de trail.
- Pique-nique sur le chemin !
- Débriefing et fin du stage vers 16 heures

Durée : environ 5h
Distance : 25 km
Dénivelé + : 1500 m

Infos pratiques

CONDITIONS DE DÉPART
- Groupe maximum de 6 personnes
- Départ garanti à partir de 4 personnes

CONDITIONS DE PAIEMENT
- L'hébergement et l'encadrement seront à payer séparément.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question, je me ferai un plaisir de vous répondre !

Localisation

Comment réserver ?

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