Mini-séjour Trail et Balnéo - Massif du Mont-Blanc

Vous aimerez

Courir en altitude et la séance bien-être au spa

A partir de
345 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Runner régulier
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : mai arrow_forward novembre
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience
Faire une demande

Votre séjour

Je vous propose de venir prendre un grand bol d'air frais le temps d'un mini-séjour de trail, au cœur de la montagne.

Durant ces 3 jours "trail et balnéo", nous insisterons sur le plaisir, et non sur le chrono. Nous courrons à travers des paysages grandioses, respirant l'air de l'altitude, alternant parfois marche et course, le tout dans une ambiance toujours conviviale ! Spécialiste du trail depuis des années, je me ferai un plaisir de vous donner de nombreux conseils.

Pour bien dormir et attaquer les journées avec énergie et le sourire, nous dormirons dans un hôtel confortable et chaleureux. Pour se détendre, nous passerons un long moment agréable au spa.

Points forts

Séjour accessible : programme soft, tout en restant sportif
Les plus beaux itinéraires du Massif du Mont-Blanc
Moment de détente et bien-être au spa
Du plaisir à l'état pur, sans chrono !
Panoramas magnifiques sur le Mont-Blanc et ses entourages
Conseils précis et personnalisés donnés par une spécialiste de trail
Bonne humeur, plaisir et convivialité
Hébergement dans un hôtel confort avec piscine

Votre accompagnateur en montagne

sandra-o-Accompagnateur en Montagne -portrait-1
Vous échangez avec Sandra tout au long de votre réservation.
Guide de trek, traileuse par plaisir, mes aventures sont composées de passion et de partage. Quel que soit le rythme adopté, la montagne est un voyage et un plaisir qui s'apprend. Je vous accompagne en montagne pour vous faire découvrir ma passion ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par une Accompagnatrice en montagne spécialiste du trail
done
2 nuits en hôtel avec piscine
done
Pension complète
done
Séance aux spa

A prévoir

remove
Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
remove
Assurance annulation / rapatriement
remove
Dépenses personnelles (boissons, encas...)

Localisation

Les Carroz d'Arâches, Arâches-la-Frasse, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Les Carroz d'Arâches, Arâches-la-Frasse, France

Jour 1 : Première rando-course

Nous nous donnons rendez-vous à 11h30. Installation à l'hôtel. Nous ferons connaissance et je vous présenterai le programme de ce grand week-end placé sous le signé du trail et de la détente. Dans l'après-midi, nous partirons pour notre première rando-course sur le terrain ! J'en profiterai pour évaluer le niveau physique et technique de chaque participant. Certains thèmes clés du trail seront abordés tels que l'optimisation de la gestuelle, la posture, la pose de pied, ainsi que les techniques de descente. Dîner et nuit à l'hôtel.

Dénivelé + : 700 à 1000 m
Dénivelé - : 700 à 1000 m
Durée : 3 ou 4 heures de course/marche
Distance : 12 à 20 km

Jour 2 : Le massif des Aiguilles Rouges

Petit-déjeuner à l'hôtel. Après une bonne nuit, nous partirons pour une rando-course à la journée. Nous courrons dans un lieu loin d'être anodin : les Aiguilles Rouges. Massif dont la réputation n'est plus à faire, les Aiguilles Rouges nous offriront une vue inoubliable sur le Massif du Mont-Blanc. Attention les yeux ! Place à la détente : à partir de 16 heures, nous irons nous détendre et profiter pleinement du spa. Rien de mieux pour récupérer et se reposer comme il le faut ! Dîner et nuit à l'hôtel.

Dénivelé + : 800 à 1200 m
Dénivelé - : 800 à 1200 m
Durée : 4 ou 5 heures de course/marche
Distance : 15 à 25 km

Jour 3 : Au pied du Mont-Blanc

Petit-déjeuner à l'hôtel. Pour cette dernière journée, nous réaliserons une très belle boucle au pied du Mont-Blanc. Nous nous quitterons en fin d'après-midi, avec de belles images plein la tête et le sourire !

Dénivelé + : 1000 à 1700 m
Dénivelé - : 1000 à 1700 m
Durée : 6h de course/marche
Distance : 15 à 25 km

Faire une demande
 
A partir de
345 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Débutant
Cond. physique : Runner régulier
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : mai arrow_forward novembre
Satisfaction (6)
Voir les retours d'expérience
Faire une demande

Infos pratiques

Informations sur les participants

  • Vous êtes capable de courir 2h sans vous arrêter et vous pratiquez au moins deux fois par semaine une activité sportive (ou vous êtes un randonneur sportif).
  • Vous avez déjà l'expérience de trails courts ou semi.

Hébergement

Il est tout à fait possible de réserver des nuits supplémentaires si vous souhaitez rester dans le coin !

Modifications

En fonction des conditions météorologiques, les itinéraires et le programme peuvent être modifiés, pour votre sécurité.

Équipement à prévoir

Nous discuterons du matériel à prévoir au téléphone. Néanmoins, sachez dès maintenant qu'il est important de prévoir : un sac à dos de 10 à 15 litres, une veste type Gore-Tex, une paire de gants légers, une réserve d'eau de 1.5l...

2 Retours d'expérience

Christophe
juin 2018
j'ai passé 2 jours tres agréable et je pense que je ferais le tour du mont blanc l'année prochaine car je me soigne le genou pour le moment
Damien
févr. 2018
Le temps ne nous a pas laissé faire tout ce qu'on souhaitait. Et nous avons pas eu de vue à couper le souffle. Mais on a bien crapahuté dans la montagne. Je pensais que le niveau sportif allait être plus élevé mais c'était quand même un super moment !

Les garanties Kazaden

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins publicitaires et statistiques. En savoir plus OK