Du Val des Merveilles à la Méditerranée

Séjour itinérant sur la frontière entre l'Italie et la France

Prix moyen
150 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Confirmé
Cond. physique :  Runner régulier
Taille max du groupe :  8 personnes
Satisfaction (3)
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Votre séjour

Un parcours d’envergure comme il en existe peu ! Je vous propose un départ aux confins des hautes vallées du Pésio et de Tanaro, ainsi qu'une traversée exceptionnelle du massif karstique du Marguareïs. Ce massif connaît une renommée mondiale en raison du nombre de gouffres qu’il recèle. Cet itinéraire splendide commence par une traversée de la Vallée des Merveilles puis se poursuit sur la crête frontière en dévoilant tour à tour les forts Central, Tabourde, et Pépin, anciennes fortifications bâties durant la seconde moitié du XIXe. A l’horizon, la présence perpétuelle de la Méditerranée motivera le groupe jusqu’à l’arrivée sur les hauteurs de Vintimille.

Vous aimerez

Courir entre l'Italie et la France
Décor fabuleux du massif karstique de Marguareïs
Horizon magnifique avec la Méditerranée et la Corse au loin
Accompagnateur finisher de nombreux ultra-trails
Hébergements authentiques et confortables
Conseils techniques et personnalisés par un spécialiste du trail

Votre accompagnateur en montagne

Vous échangez avec Christophe tout au long de votre réservation.
Découvrez les sites et parcours exceptionnels des Alpes du Sud… en trail, en randonnée, en canyon ou l’hiver en raquettes avec un professionnel ! Un professionnel passionné, sportif, traileur longue distance qui saura, quelque soit votre niveau, vous accompagner et vous guider dans vos idées de projets ! En savoir plus

Inclus

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Encadrement par un Accompagnateur en montagne spécialiste du trail
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Transfert en navette jusqu'au point de départ (JOUR 5)
done
Goûter et boisson à l'arrivée de chaque étape
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Radio secours + trousse de pharmacie

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Hébergement en gîte et refuge (5 nuits) : environ 40€ / jour
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Pension complète : environ 40€ / jour
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Dépenses personnelles (encas et boissons...)
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Assurance RC

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Tende, France

LA VEILLE DU DÉPART

  • Afin de pouvoir partir tôt le lendemain, nous dormirons dans un gîte aux portes de Casterino : Neiges et Merveilles.

JOUR 1 : Tende - Limonetto

  • La montée au Lac Long et au Refuge des Merveilles donne l’accès direct au Mont Bégo (2872 m) qui domine la Vallée des Merveilles et ses gravures de l’âge du bronze.
  • Superbe itinéraire alpin en traversée pour rejoindre le Refuge de Valmasque, puis la crête frontière et la Roche de l’Abisse (2755 m), sentinelle offrant un magnifique panorama sur les Alpes et la Corse.
  • Dîner et nuit au chalet 1400, à Limonetto

Dénivelé + : 2500 m
Dénivelé - : 2700 m
Distance : 36 km

JOUR 2 : Limonetto - Rifugio Don Barbera

  • Pour notre deuxième jour, nous effectuerons une superbe traversée. C'est pour moi l’une des plus belles du département avec en prime, le tour sous l’impressionnante face Nord de la Pointe Marguareis et l’ascension de ce sommet, frontière avec l’Italie.
  • Après un début d’étape sur le fil de la frontière, le parcours évolue ensuite dans le Massif du Marguareïs, l’un des plus beaux plateaux karstiques d’Europe qui possède de nombreux gouffres.
  • Le refuge Don Barbera, sous le Col des Seigneurs, marquera l’arrivée d’une étape inoubliable !
  • Dîner et nuit au Refuge Don Barbera

Dénivelé + : 2500 m
Dénivelé - : 1500 m
Distance : 28 km

JOUR 3 : Rifugio Don Barbera - Col Melosa

  • Superbe itinéraire, exclusivement sur la crête frontière, qui offre un panorama très étendu et une diversité des paysages rencontrés.
  • Au départ du refuge, nous passerons par le domaine alpin, ensuite par la vaste forêt de conifères, toujours sur d’excellents sentiers.
  • Le passage au Mont Saccarel où se dresse la statue du Redentore constitue le moment fort de cette étape.
  • Dîner et nuit au Refuge du Col Melosa

Dénivelé + : 1500 m
Dénivelé - : 2000 m
Distance : 30 km

JOUR 4 : Col Melosa - Col de Turini

  • Longue traversée de caractère avec un kilométrage important à parcourir... un départ matinal s'impose !
  • Au départ du Col Melosa, l’itinéraire remonte côté italien par le sentier « dei Alpini » sous le Mont Torage aux raides parois, d’aspect dolomitique.
  • Passage superbe au Col du Corbeau, puis au Col de Muraton où l’itinéraire pénètre définitivement en France, pour descendre, à travers bois jusqu’au beau village perché de Saorge.
  • Une longue remontée aux confins du Plateau de la Céva nous amènera dans le Parc du Mercantour, puis à la Pointe des 3 communes, toute proche de l’arrivée.
  • Dîner et nuit au Gîte de l’Estive Turini (Camp d’Argent) ou hôtel

Dénivelé + : 2400 m
Dénivelé - : 2100 m
Distance : 50 km

JOUR 5 : Col de Turini - Menton

  • Alternant milieux forestiers et alpages d’altitude, le début de cette dernière étape traverse la partie la plus méridionale du Parc National du Mercantour avant de plonger sur le bassin Sospellois.
  • L’ascension du dernier bastion calcaire offre quelques aperçus de la Méditerranée avant le passage au Col du Berceau qui plonge de près de 1000 m sur Menton et sa vieille ville.
  • Transfert à notre point de départ

Dénivelé + : 1650 m
Dénivelé - : 3400 m
Distance : 37 km

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Prix moyen
150 €
/pers
sur la base de 4 participants
Durée :  5 jours
Niveau technique :  Confirmé
Cond. physique :  Runner régulier
Taille max du groupe :  8 personnes
Satisfaction (3)
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Infos pratiques

HÉBERGEMENT

  • Le prix de la demi-pension (dîner, nuitée, petit-déjeuner) est d’environ 70 euros. Il faut rajouter environ 10 euros pour le casse-croûte (ou si nous nous arrêtons pour déjeuner dans un refuge…) Par précaution, prévoir 100 euros / jour.

ÉQUIPEMENT A PRÉVOIR

  • Une liste complète de matériel sera transmise à chaque participant.

CONDITIONS DE DÉPART

  • Activité nécessitant un minimum de 2 participants pour avoir lieu au tarif / personne.
  • Possibilité de sortie sur demande pour une personne seule ou un groupe constitué.
  • Par ailleurs, si vous souhaitez « privatiser » l’activité, ou sortir à la journée contactez-moi et je vous ferai une proposition.

A très bientôt

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